游德是泳队(duì )的创办(bàn )人，早年(nián )(🐌)与(🍩)妻(🔼)子离(lí )(🃏)婚(hūn )（邓萃(cuì )(🕸)雯(wén )(🛍)饰）(🕰)。大女儿(ér )游娴（(🎹)陈文媛饰）留在(🔬)父亲身边，次女游颖（唐(⏬)宁(🎲)饰(shì )）则跟着(zhe )母亲生活。颖一直不喜(xǐ )欢自(🗄)己(jǐ )的(de )父亲(qīn )与姐姐，更常常与(🚉)他斗气(qì )，意(🛺)想(xiǎng )不到的是(🗑)两姐(jiě )妹同(tóng )时爱上了队友Edwin（(🔊)萧(xiāo )正楠饰）。一向迁就(jiù )妹妹的娴因此与Edwin保(🌊)持(㊗)了一段(💻)距离。颖(yǐng )(🔝)是游泳健将，但颖一直不相信父(⛓)亲不(⏰)修边幅的(de )样子就(jiù )是(shì )当(🚻)年的(de )飞(⛳)鱼王子，于是(🤳)她加(jiā )入(rù )了(🐀)与父亲(qīn )对(duì )立的(🕯)泳队(👣)。两个(gè )泳队都(💹)为了最终的(de )游泳(💍)大(dà )奖(jiǎng )赛努力，这时游(🌹)德队里不(🥋)够人参加比(🌼)赛，娴(xián )虽然对(duì )游泳颇(pō )有研究(jiū )，可(kě )是长短脚的(de )她极少游(💏)泳。这时(👵)她希(💸)望妹(mèi )(🐞)妹能够回到(dào )自己的(de )(🌂)队里(🌱)帮父亲胜出(chū )比赛(sài )(🔥)。在姐姐的努力劝说(🔲)下，颖才放弃了原来(lái )的(de )(🐂)队(duì )，加入(rù )到(dào )父亲的队里。可是这时发现，颖的(de )(❄)神经系(⏺)统(tǒng )受药物(wù )(🈳)所损(sǔn )，而(🔍)药物正是(shì )原来泳队坚持服用的，但比赛迫(🛃)在眉睫了……

《恋(🐣)爱自由式》（Aqua Heroes）是由(yóu )(😻)林志华监制并(bìng )执(🖥)导，关(👡)皓月担(dān )任编剧，陈(🌲)文媛、黄宗泽、邓丽欣、邓萃雯、唐宁等(👎)主演的(😓)爱情电视剧(jù )(🔡)，于(yú )2003年7月(🍏)28日(rì )在(🥖)翡翠(cuì )台首播，2008年(nián )在(zài )J2台重播(🛒)。[1]

该(gāi )剧以游泳为内(🤬)容主线，讲述泳(yǒng )队的创办人(rén )游德（艾威 饰）(👐)，早年与妻子(zǐ )（邓萃雯 饰）离(lí )婚，大女儿游娴（(💼)陈文媛 饰）留在(🐁)父亲身边，次(cì )女(🛳)游(🤺)颖（唐宁 饰）跟着母亲生活，但(🐋)意想(🈵)不(bú )到(🏌)的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（(🥏)萧正楠 饰）的故事。[

游德泳会是当年(🍀)在香港游泳界的(de )飞鱼王(wáng )子游德所开办的(de )泳会，泳会成立的(de )初期，有很多学(xué )生(🏜)亦会慕(mù )名而来，但直至近年，游德因为对指导别人游泳失去兴趣(👵)，所以放(fàng )在泳(🥟)会的时间(jiān )越(yuè )(🔀)来(lái )越少，反而非(fēi )常(🕰)积极发(🍚)展泳池(📌)旁(páng )小(🔔)食店(🗳)的生意(🎷)，泳会的(😾)名望因此越来越低。

剧(jù )照游德本有游娴与(yǔ )游颖两(🔪)个女儿，但因他(🥟)早(📥)年与妻子水(📼)健儿误会分开，而(🥐)健儿(🥖)带着幼女游颖离(lí )去，从(🚱)此没(👪)有(🙊)再联(lián )络，所(😿)以(〰)只剩下(xià )长女游娴与(yǔ )他(🕤)相依为命(🛹)；游(🛹)娴(xián )天生长短脚的缺(quē )憾(hàn )，因此(cǐ )她(🎓)甚少(👰)游(yóu )泳，但对(duì )于游泳的理论却有很深入(rù )的(💍)研究，所(suǒ )以(✒)闲时她(🕙)亦会(huì )代替游(yóu )德(dé )指(zhǐ )导小(😄)孩子游(💝)泳。

一天，游德泳会所属的(🥚)泳(yǒng )(🔥)线被另(lìng )一(✏)间泳会霸占(zhàn )了(le )，原来香港游(yóu )泳组(zǔ )织(🔙)已决(jué )定将除掉游德泳(⛲)会的属会资(⛄)格。游德(dé )知道这个(gè )消(xiāo )(🕕)息(xī )后，立刻与(yǔ )师(shī )弟召开紧急会议，因为(wéi )泳(yǒng )会的(🦑)前途直接(jiē )影响(xiǎng )小食(shí )店能否继续以超(chāo )(🌼)低租(zū )金经营(🕶)下去(qù )，三人根本紧张小(xiǎo )食店(diàn )多于冰会，遂决定(dìng )不(🤚)顾身世，同(tóng )组织(😏)的主(👑)席(🔊)夫(🖍)人(rén )求救，希望(wàng )能让(😧)泳(yǒng )会久(👺)延残(🐯)存(cún )(🍩)下(🆚)去。与此同时(shí )，随母在美国(🌈)生活的游颖因(💠)意(🕑)气而趁暑(shǔ )假来(💛)港，欲找(zhǎo )来在网上(shàng )结(⛑)婚的「老(📆)公(gōng )」相伴散心(xīn )。然而，在游颖(🥨)心底里(lǐ )其实隐藏着来港寻(🚪)父(🌁)的(de )心愿。巧合的(de )(🛀)是(shì )，游颖(yǐng )的网上(shàng )「(🈳)老公」(⏳)原来是(🚳)涂(tú )少磊。而少(shǎo )磊却将大(📖)学同学兼好友(⭕)汤继(jì )乐的照片(piàn )当作是(🎳)自己。很快，游(yóu )(🍿)颖知道被耍，气愤地缠(🐆)着继乐(lè )及少磊，要二人一起助(zhù )她找(zhǎo )寻(🛍)生(😼)父。

过(🕜)程(chéng )中，被游(yóu )颖看到(🌎)游德一(yī )副师奶无能相，怎也不(🎄)会是曾经风光的飞鱼王子(🤚)。及(jí )(💣)后更发现原来游德正正(zhèng )(💙)是她的亲(qīn )生父亲(qīn )，更(👨)是(shì )感觉羞耻，难以(yǐ )接(jiē )受。而这种对亲(qīn )父(🐰)卑视(shì )(🦌)的态(💴)度，当然令(🥈)亲姊游娴反感，姊妹俩在不(bú )太愉快的情况下相认。在湛时(shí )庭(tíng )的(🏷)苦肉计下，终于将游德等师兄弟对(duì )游水(🏞)的(de )(💡)奋斗心(🎾)再度(dù )激发起来，众决定接受(shòu )组织主(zhǔ )席夫(💀)人(rén )的建议，就是在(💜)暑假末的(de )终极大(🥥)赛(sài )(🗡)中，赢(🔎)取(🔯)得(🤯)一(🌕)定分数，以挽救(jiù )泳会。游(yóu )娴(❄)在(zài )与游颖的相(🕉)识过程中，发现(xiàn )游颖(yǐng )(😾)的泳术高超，一心(🏂)要游(🔬)颖加入泳队出赛，但知(zhī )与游(yóu )颖的(🔭)误会难(nán )以一(😱)时化解，见游颖以为弄伤(♉)了(le )(👨)她(🛃)的长短脚，便(biàn )以此要胁。果然，游颖不虞有诈(🌔)，应(yīng )承参(🦀)加(jiā )泳队(🚼)。当(dāng )然(rán )，游娴长短(🧡)脚是(🎬)天(🔏)生(📶)的，不(bú )是游颖(🤜)所造成(✉)的事实，很(➗)快便被揭发，游(📠)娴(xián )以家姐身份(👛)恳求游颖(📈)留下泳(🎀)队，口(😋)硬心软的(de )游颖虽然答应了(🏨)，但往后每每(🈹)得寸(🛁)进(✋)尺，令已(🏕)处处忍让(ràng )的游(yóu )娴也会劳(láo )气，形成俩姊妹既欲(yù )互相(🎥)了解，又互(hù )相拗气(👪)，在拗气(qì )(🙍)之(😧)中又互(🙀)相认识(shí )，建立(🚁)亲(qīn )情的(de )微妙关(🧢)系……(💀)

这个(gè )(🌟)暑假(🏯)甫(🧕)开(🔥)始，游娴的生活起了很大(⛓)的变(biàn )(🏊)化。同时，游娴一直暗恋的(de )汤继(📗)乐，也(yě )是遇上(🐂)重大的家庭变故，就是(📝)父亲生意失败，宣布破产，本为(📙)医科大学一年班的继(🗨)乐，面对肩负家(jiā )庭经济，个人学费的重担(dān )，在(🌔)少磊(🐰)的介(🈲)绍下(xià )，进了古政(💙)的(🧝)Teens(天(tiān )使)体育用(yòng )品公司工作。

健儿得(🎆)古(📁)政的通(🏼)风报讯，也回到香港来。因(yīn )(🤦)健儿了(le )解到(dào )小(xiǎo )(🛳)女儿游颖欲得父爱(ài )的心态，同(tóng )时也惦(diàn )念(niàn )大女(nǚ )儿游(🎷)娴，加(jiā )上多年来对(duì )游(🐁)德(💞)其实还(hái )未忘情，故此欲来港一家(jiā )团聚。游娴、游颖相处间，虽(🎷)然经常地斗气，但(🕉)始(shǐ )终血(🗜)脉(mò )相(xiàng )连，姊妹(🐙)情不经不觉间萌芽(😧)起来。游娴发现游颖对继乐甚有好感，因自(zì )卑心作(zuò )遂(💺)而决定对(🐇)继乐的(🕯)爱(ài )意(yì )更(gèng )(🦍)加收藏。直(🦆)至一天，怕水的继乐不(🥗)慎(🤭)遇(yù )溺，游(yóu )娴、游颖(🛳)姊妹俩(liǎng )同(🦎)时不(bú )顾一切地跳(🐃)进水(🥩)中拯救(👣)继乐，爱(ài )之深推使游(yóu )(🐄)娴速(🤴)度倍增，竟比(bǐ )游颖(yǐng )更先一(yī )步(🌴)游至继乐身边将之救起。事(🕠)件(🎼)中，游(yóu )颖看(🚡)出游娴(🐮)对继乐原(🕘)来是那么着紧(🌻)，这不(bú )是爱(🏭)是甚(🔑)么。但是继乐却误(wù )会了救他的人是游(yóu )(💞)颖(💅)，对游颖多添几分好感(👟)，而游娴(🌙)也顺水推舟(zhōu )将二人成全。这一切(🧥)全给游颖看(kàn )在眼内(nèi )，本着逞强的心，游(yóu )颖没(méi )有(yǒu )将(😰)误会即时澄清，成为她(😢)与亲(⏺)姊游娴之间的一道刺(cì )。

可是，就在继乐(🛎)开(kāi )始正视游颖对(🥔)自己的(⏲)好意，开始认真想及感情(qíng )事(🕧)的同时，偏偏(piān )令继(jì )(🕌)乐(lè )更加意(🆒)识到自(zì )己所爱的人，并不是游(😖)颖，而是在他家庭巨变后，鼓励(🎎)他(🤰)、帮助他接(jiē )受现实，克服困(kùn )难的游娴。在(zài )游娴(xián )、游颖、继乐的(de )微(🌗)妙感情三角之间，这一切不过(⏮)是青春路上(shàng )(🏧)的部份印(💧)记，是(shì )成长(zhǎng )过程中的阵阵(zhèn )(🕓)涟漪。比赛临近，大(dà )家(jiā )本以(yǐ )为(🕙)胜券在(zài )握(⛩)，可是(shì )临(lín )(🤱)出赛前，有队员受伤，天(🛥)使队成员缺一不可，惟(✡)最后关(⏹)头，在(📰)游颖的极力鼓(🥟)励(lì )之下(xià )，游娴再披上(shàng )(👢)战衣，与天使队其(qí )它队(duì )员并肩出(chū )赛，誓要(🚒)赢得(dé )锦标冠军。