游(yóu )德是泳队的创办人(📼)，早年与(🍩)妻(qī )子(🌰)离婚(hūn )（邓萃雯饰(🔱)）。大女儿游(🔧)娴（陈文(🥈)媛饰）留(liú )在父(fù )亲(🗼)身边，次女游(yóu )颖（唐(táng )宁饰）(❣)则跟着(zhe )母(📼)亲(😎)生(shēng )(🚤)活。颖(🐿)一直不(bú )喜欢自己的父亲(qīn )与姐姐，更常常与(🚉)他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了(le )(🚑)队友Edwin（萧正楠饰）。一向迁(🥁)就(jiù )妹(📯)妹(🚨)的(de )娴(xián )因(yīn )此与(🔢)Edwin保持了一段(duàn )(💻)距离。颖是游泳健将，但(🌞)颖(🙄)一直不相信(💪)父(⛓)亲不修(🈴)边幅的(de )样子就(jiù )是(🔔)当(🚻)年(nián )的飞(fēi )鱼(yú )王子(👺)，于(🏯)是她加入了与父亲对立的(de )泳队。两个(🈁)泳队都为(wéi )了最终(🍑)的游(🛎)泳(yǒng )大奖赛努力，这时游德队(duì )里(lǐ )(👪)不(🥋)够人(rén )参加(💅)比赛，娴(📟)虽(suī )然(rán )对游泳颇(pō )有(yǒu )研究，可是(shì )长短脚的(de )她极(jí )少游(💏)泳。这时她(tā )希望妹妹能够回(🏴)到(🚲)自(📐)己的(🌂)队里帮(👄)父亲胜(🖍)出比赛。在姐姐的努(nǔ )力劝说下，颖才(cái )(👗)放弃了原来(lái )的队，加(⏺)入到(🧘)父亲的(de )队(📬)里。可是这(zhè )(😉)时(shí )(🚤)发现，颖的神经系统受药物(🈳)所(🐈)损(🔬)，而(🔍)药物正是原(yuán )来泳队坚持服(fú )用的(🏡)，但(dàn )比赛迫在(zài )眉睫(jié )了(🎞)……

《恋(liàn )爱自(zì )由式》（(🍝)Aqua Heroes）(🏁)是由林(lín )志华监制(🤠)并执导，关(👡)皓(👧)月担任编剧(jù )(🖥)，陈文媛、黄宗泽、邓(🔂)丽(lì )欣(xīn )、(🏉)邓(dèng )萃(📳)雯、唐宁等(👎)主演的(😓)爱情电视剧(🔡)，于2003年7月28日(rì )在翡翠台首(shǒu )播，2008年在J2台(tái )重播。[1]

该剧以(yǐ )游泳(yǒng )为内容主线，讲(🚞)述(🈲)泳队的创(chuàng )办人游(yóu )德(dé )（艾(🐊)威 饰），早年与妻子（邓萃雯 饰）离婚，大女(nǚ )儿(⤴)游娴（(💼)陈文媛 饰）留(liú )在父亲(qīn )身边，次女游(yóu )颖（唐(🌔)宁 饰）跟着母亲生(shēng )活，但意想不到的(🏁)是(😇)两姐妹同时爱(ài )(🚇)上了队友Edwin（萧正(zhèng )楠(🧗) 饰）的故事。[

游德泳会是当年在(zài )(🥩)香(🚌)港(🚩)游(yóu )泳界的飞鱼王子(👚)游德所(suǒ )(🤥)开办的(de )泳会，泳会成立的初(chū )期，有(📮)很多学生亦会(🛀)慕(🈳)名(😌)而(👄)来，但直至近年，游德因(🔵)为对指导别人游泳(yǒng )失(🦇)去兴趣，所(🐆)以(☔)放在(zài )泳(yǒng )会的(👎)时(🌚)间越来越少，反而(ér )非常积(🤜)极发展泳池旁小食店的生(shēng )意，泳会的名望因此越(📊)来越低(dī )。

剧(jù )照游德本有(🎂)游娴(🔦)与游颖(yǐng )两个女儿，但因(🚲)他早(zǎo )年与(yǔ )妻子(zǐ )水健儿误会分开，而(ér )健(🏉)儿带着幼女游颖离去，从(cóng )此没有(🙊)再联络，所(😿)以只剩(👺)下长女游娴与他相依为命；游娴天(🐕)生长短(🧀)脚(jiǎo )的(de )缺憾，因此(cǐ )她(🎓)甚少游泳，但(👬)对于游泳(🎷)的(👓)理论(🐇)却有(yǒu )很深入的(de )研究，所以闲时她亦会代替游(📫)德(📔)指导小孩子(👫)游泳(😢)。

一天，游德泳会(🀄)所属(🎶)的泳线被(bèi )(🏳)另一间泳会霸占了，原来香港游泳(✝)组(🍯)织已决定将除(📈)掉游(yóu )德泳会的属会资格。游德知道这个消息后(hòu )，立刻与师弟召开(kāi )紧急会(huì )议，因为(🏞)泳(yǒng )会(huì )的前(qián )途(tú )直接(jiē )影(yǐng )(📓)响小食店能(😼)否(🚥)继(🤑)续以超低租金经(jīng )营下去(qù )，三人根本紧张(zhāng )小食店(diàn )多(duō )于(yú )冰(bīng )会(🕠)，遂(❇)决定不顾身(shēn )世，同(📬)组(📛)织的(🍪)主席夫人求救，希(xī )望(wàng )能让(ràng )泳会久延(⚡)残存下去。与此同时，随(suí )母在美国生(🚢)活的游颖(🎹)因意气而(🖼)趁暑假来(💛)港，欲找(zhǎo )来在网(wǎng )上结(jié )婚的「(🥔)老公」相(🧒)伴散心。然而，在(zài )游颖心底里(lǐ )其实(♿)隐(yǐn )(🕠)藏(cáng )(🌃)着(🌹)来港寻父的心愿(🆖)。巧合的(de )是，游颖的网上「老公」原来是(🚳)涂(🌯)少磊。而少(shǎo )磊却(🏢)将(💭)大(dà )学同(tóng )学(xué )兼(jiān )好友汤(🎠)继乐的(de )照(🎮)片当作是自己(⏪)。很快(kuài )，游颖知道被耍，气愤(fèn )地(dì )缠着继乐(🏘)及少磊(🤗)，要二人一(yī )起(qǐ )助她找寻生(😼)父。

过程中(zhōng )，被(bèi )游(😒)颖看到游(🐣)德一副(fù )师(shī )奶无(🤫)能(néng )相(xiàng )，怎(zěn )也不会是曾经风(fēng )光(🤚)的(🗄)飞(fēi )鱼王子。及后(🍜)更(gèng )(🎼)发(fā )现原(🍓)来游德正(🍯)正(💙)是她的亲生父亲(qīn )，更是感觉羞(🏏)耻(chǐ )，难(🤗)以接受。而(🚊)这种对(duì )亲父卑(💿)视的态(tài )度，当(🙉)然(rán )令亲姊游(yóu )(🏡)娴反(🚪)感，姊妹俩在不(bú )(🌡)太(🍭)愉快的情(qíng )况下相认(🌚)。在(➖)湛时庭的苦肉计下，终于将游(yóu )德等师兄弟对游水的奋斗心(🎾)再度激发起来(lái )，众决定接受(♊)组织主席夫(💀)人(⬅)的建议，就是在(zài )暑(shǔ )假末的终(zhōng )(🦄)极大(🥥)赛中，赢取得(🤯)一(yī )定分数，以挽救泳会。游(yóu )娴在与游(🎮)颖(yǐng )的(🕺)相识过程(chéng )中，发现(xiàn )游颖的泳术(shù )高(🕜)超(🔭)，一心要(yào )游(🔬)颖加(👣)入(🕣)泳队出(chū )赛(🤼)，但知与游颖的(🔭)误(❎)会难以(🦈)一(😱)时化解，见游颖以为弄伤(shāng )(♉)了她(tā )的长短(🚋)脚(jiǎo )，便以(yǐ )此要(yào )胁。果然，游(🐪)颖不虞(⛺)有(yǒu )诈，应承参(🦀)加(❄)泳队。当(🐿)然，游娴长短脚是(shì )天生的，不是游颖所造成(✉)的事实(shí )，很快便被揭(🤷)发，游娴以家姐(jiě )身份恳(kěn )求游颖留(liú )下泳队，口(kǒu )硬心软的游(yóu )颖虽然答应了(le )，但往(wǎng )后每每得寸进尺，令已处处(chù )(🍕)忍让(ràng )的游(🍅)娴(👴)也会劳气(🚏)，形(xíng )成俩(liǎng )姊妹既欲互(💞)相了解，又互相拗气，在拗(niù )(🌶)气(qì )之中(🔥)又互(🙀)相(xiàng )认识，建立亲情(🤙)的微妙关系……

这个暑(shǔ )假(🏯)甫(fǔ )开始，游娴的(🌡)生(🌠)活起了(le )很大的(de )变(biàn )(🏊)化。同(🍽)时，游(yóu )娴一(💧)直暗恋的汤继乐，也是(🐪)遇(🥘)上(shàng )重大的家庭(tíng )变故，就是父亲(qīn )生意(🌼)失败，宣(📂)布(bù )破(🚼)产，本为医科(kē )大(🎐)学一年班(📐)的继(jì )乐，面对肩负家庭经济，个人学费(fèi )(🏈)的(de )重担(🥈)，在少磊的介(🈲)绍(💮)下，进了古(gǔ )政的Teens(天使)体育(🕰)用品公司工作。

健儿(🤑)得古政的通风报(bào )讯(xùn )(🚜)，也回(👟)到香港来。因健儿了解到(🏺)小女儿(ér )游(yóu )颖欲得父爱的心态(tài )，同时(shí )也惦念大(dà )女(nǚ )儿游娴(xián )，加上(shàng )多(duō )年来(lái )对游德其实(🖌)还未忘情，故此欲(🍩)来港一家团(tuán )聚。游娴、游颖(yǐng )(📺)相(🌷)处间，虽然经常(💡)地斗气，但始终(zhōng )血脉相连(🛰)，姊(zǐ )妹情不经不(bú )(🤱)觉间萌(🥜)芽(😧)起来。游娴发现游颖对继乐甚(shèn )有好(🍩)感，因自卑心作遂而(ér )决定(🏾)对继乐的爱(ài )意更(gèng )加(👀)收藏(cáng )。直至一天，怕水的继乐不慎遇溺，游娴、游颖姊(💺)妹俩(liǎng )(👶)同时(🈁)不顾(🐎)一切地跳进(jìn )水中(👯)拯救继乐，爱之深推使游娴速(🤴)度(🐝)倍(bèi )增(zēng )，竟(🌝)比游颖更先一步游至(zhì )继乐身边将之救起(🤤)。事件(jiàn )中，游颖看出(chū )(🔇)游娴对继乐原来是那么(me )着紧(jǐn )，这不(🥗)是(🎭)爱是甚(shèn )么。但是继乐却误会了(le )救他(tā )的人是(shì )游颖，对游颖多添几分好感(👟)，而游娴也顺(shùn )水推舟(🎒)将二人成全。这(🍕)一切(qiē )(🧥)全(quán )给(🚈)游(yóu )颖看在眼(yǎn )(➖)内(nèi )，本着逞强的(👜)心(xīn )，游颖没有(🎠)将误(🔯)会(huì )即时澄清，成(chéng )(🚈)为她与亲姊游娴之间的一道刺。

可是，就在继乐开(kāi )始正(zhèng )视游颖对自己的好(hǎo )意，开始认(rèn )真想(xiǎng )及(🤟)感(gǎn )(🚳)情事的同时，偏偏(piān )(🍼)令(lìng )继(jì )乐(lè )更加(jiā )意识到自己所爱(💩)的(de )人，并不是游(yóu )颖(👑)，而是在他(tā )家庭(🐚)巨变后，鼓(🤖)励(lì )他、帮助他接受现实，克服困(kùn )难(nán )的游娴。在游娴、游颖、继乐的微(wēi )(🌗)妙感(gǎn )情(qíng )三角(⛑)之间，这一切不过是青春路上的部份(🕤)印记，是(💀)成(chéng )长过程中的阵阵涟(👎)漪。比赛临近，大家(jiā )本以(🥔)为胜券在握(⛩)，可是临出赛前，有(📴)队员受(shòu )伤，天使(shǐ )(🚂)队成员缺一不(🕙)可，惟最后关头，在(zài )游颖(yǐng )(🔐)的极力鼓(🥟)励之(zhī )下(xià )(〽)，游娴再(zài )披上战衣，与(yǔ )天使(shǐ )队其它队(📐)员并肩出赛，誓要(yào )赢得锦(jǐn )(🈳)标冠军。