游(yóu )德是(shì )泳队的创办人(rén )，早年与妻子(🌰)离婚（邓(dèng )(🕟)萃雯饰(shì )）。大女儿(ér )(🎺)游娴（陈文媛饰）留在父亲身边，次女(🎾)游颖（唐(táng )宁(🎲)饰）则跟(🏇)着母亲生活。颖一(🕔)直不(bú )喜(🎩)欢自己的父亲与姐(jiě )姐，更常常与(yǔ )(🚉)他斗气(qì )，意想不(bú )到(dào )的是两(liǎng )姐妹同时爱上了队友(yǒu )Edwin（(🔊)萧正楠饰(🌙)）(📎)。一(🚣)向(xiàng )迁就妹妹的(de )娴(xián )因此(🖲)与Edwin保持了一(🥔)段距离。颖是游泳(🏂)健将(jiāng )(🤠)，但颖一直不(🙀)相(xiàng )信父(fù )亲不(bú )修(xiū )边幅的(🥫)样子就是(shì )(🔔)当(🚻)年(🤲)的飞鱼王子，于(🏯)是她加(jiā )入了(🐀)与父(🚴)亲对立的(🕯)泳队(👣)。两(🤘)个泳队(duì )(💝)都(dōu )为了最终(🍑)的游泳(yǒng )大奖赛努(nǔ )力，这时游德队里不够人参加比赛，娴(📟)虽然对游泳(🏒)颇有研(yán )究，可是长(zhǎng )短脚的她极少(👌)游(yóu )泳。这时她希望(wàng )妹妹能(🏃)够回到自己(jǐ )的(de )队里(🌱)帮父亲胜出(🔫)比赛。在姐姐的努(nǔ )力劝说下，颖(yǐng )才(cái )放弃了原来的(🐂)队，加入到父(fù )亲的(de )队里。可是这时发(🚩)现，颖(yǐng )的(de )神经(🈺)系统受(🔮)药(yào )物(wù )所损，而药(🌲)物正是原来泳队(💛)坚(jiān )(👼)持服用(⛅)的，但比(bǐ )赛(🙅)迫(pò )在眉(🍾)睫了……(📯)

《恋(liàn )爱(ài )自(🎁)由(yóu )式(⛎)》（Aqua Heroes）是(🍏)由(yóu )林志华(🍗)监制并(bìng )执导，关皓月担任(⛱)编(🥈)剧(🖥)，陈(chén )文媛、(🏒)黄(🎇)宗(🎆)泽、邓丽欣、邓萃(cuì )雯、唐宁等主(❗)演的爱(ài )情电视剧(🔡)，于(🛫)2003年7月28日在翡翠(📒)台首播，2008年在J2台重播。[1]

该剧以游(yóu )泳为内容主线(🤖)，讲述泳队(🥡)的创(🖨)办人游德（艾威(wēi ) 饰），早年(nián )与妻(🚹)子(🚄)（邓萃雯(wén ) 饰）离婚(hūn )，大女儿游娴（陈文媛(🀄) 饰）留(🈹)在父亲身边，次女(🛳)游颖（唐宁(níng ) 饰）(🔉)跟着母亲生活，但意想不到(dào )的是两(liǎng )(🍄)姐妹同时爱(ài )上了队(♉)友Edwin（萧(🕳)正(zhèng )楠 饰）的故事。[

游(yóu )德(👑)泳会是当年(🍀)在香港(gǎng )游泳界(jiè )(📀)的飞鱼王子(zǐ )(👚)游德所(suǒ )(🤥)开办(bàn )(⏭)的泳(🔤)会，泳会(huì )成立的(de )初期，有很多(duō )学生亦(yì )会慕名(😌)而(ér )(👄)来(👻)，但直(zhí )至近(jìn )年，游德(dé )(🤥)因为(wéi )对指(zhǐ )导别(bié )人游泳失去兴(🙈)趣，所以放(👘)在泳会(huì )的时间越来越少，反(fǎn )而(🀄)非常积极发(🍚)展泳池(📌)旁(páng )小食(shí )店的生(🗄)意，泳(yǒng )(📢)会的(😾)名望因此(cǐ )越来(🐋)越低。

剧(✡)照游德(dé )本有游娴与游(yóu )颖两(liǎng )个(gè )(🧜)女儿，但(🔰)因(yīn )他早年与妻(qī )子水健儿误会分开，而(ér )健儿(ér )带着幼女(🚑)游颖离去(qù )，从此没(méi )(👪)有再(📃)联络，所以只剩下长女(nǚ )游(🎯)娴(xián )与他相依为命；游(🛹)娴(xián )天(🐕)生(🤱)长(🈶)短脚的缺憾(hàn )，因(yīn )此她甚少游(yóu )泳(🐞)，但(dàn )对(♓)于游泳(yǒng )的理论却有很深入(rù )的研究(jiū )，所以闲时她亦(yì )会(📛)代替游德指(zhǐ )导小孩子游泳。

一天，游德泳(Ⓜ)会(🀄)所属的泳线被另(🏾)一间(jiān )(🖖)泳会霸占(😐)了(🌭)，原来香(xiāng )(💝)港游泳(yǒng )组(zǔ )织(🔙)已决定将除(📈)掉游(yóu )(👲)德(🔐)泳会(⏺)的属会资格。游(♊)德知道(✖)这个消(xiāo )息后，立刻(kè )与师(shī )弟召开紧(🕊)急会(🚠)议，因为泳会(🦂)的(🦑)前途直(🏣)接影响(🎹)小食店能否继续以超(chāo )低租(📴)金(🏷)经(jīng )营下(xià )去，三人根本紧(jǐn )张小食店多于冰会(🕠)，遂决定不顾身世(📂)，同组织的(de )主席(xí )(🔊)夫人求救，希望(wàng )(😂)能让(ràng )泳会久延残存下(🆚)去。与(🏾)此同时，随母在美国生(shēng )活的游颖因(yīn )意气(qì )而趁暑(📢)假来(lái )(💛)港，欲找来在网上结(jié )婚的「老公」相(xiàng )(🧒)伴(bàn )(🈂)散(sàn )心。然而，在(🕣)游颖心底里其实隐(🕠)藏着来港寻父(fù )的(de )心愿。巧合的是(💵)，游(yóu )颖的网上「老公(gōng )」(⏳)原来(🍞)是(shì )(🚳)涂少磊。而少磊(lěi )(🍙)却(🏢)将(💭)大学同学(xué )兼(🏺)好友汤继乐(👜)的照片当(dāng )作是(shì )自己。很快(kuài )，游颖知(zhī )道被耍，气愤地缠(🐆)着(zhe )继乐及(🍈)少(shǎo )磊(🤗)，要二(🌪)人一起助她找寻生父。

过程中，被游(yóu )颖(📞)看到游德一副师奶无(🤫)能相，怎(🏺)也(yě )不(🎄)会是曾经(🐢)风(🎻)光的飞鱼王子(zǐ )。及后更发现原(yuán )来游德正正是她的(de )亲(qīn )生(shēng )(🙆)父亲，更是(🙈)感觉(🈲)羞耻(🐽)，难以(yǐ )接受。而这(zhè )种对亲(👂)父卑视的(🏄)态(tài )度，当然令亲姊游娴反感(gǎn )，姊妹俩在不(bú )太(🍭)愉(yú )快(kuài )的情况(kuàng )(🛡)下相(xiàng )认(rèn )(🌚)。在湛时庭的(de )苦肉计下，终于将(jiāng )游(⏯)德等(děng )师兄弟对游水的奋斗心再度激发起(🎁)来，众决定接(🧘)受组织主席夫(fū )人的建(🐱)议，就是在暑(😇)假末(mò )的(🛑)终极大赛中，赢取(🔯)得一定分数，以挽救泳会。游(💈)娴在与游颖的相识过(guò )程中，发现(xiàn )游(yóu )颖的泳术高超(chāo )，一心(xīn )要(💈)游颖(⬆)加入(🕣)泳(yǒng )(🗣)队(duì )出赛，但知与游颖的误会(huì )难(nán )以一(😱)时化解(🌳)，见游颖以为(wéi )(🍵)弄伤了她的长短脚，便以此要胁。果(guǒ )(👜)然，游颖不(bú )(🛫)虞有诈，应(yīng )承参加泳队。当然，游娴长短脚是天生的，不是游颖所造成的(🖥)事实，很快便(biàn )被揭发，游(📠)娴以家(jiā )姐身份恳求游颖留下泳队(🍖)，口(kǒu )硬心软的游颖虽(📗)然答应了(🏨)，但往(wǎng )后(🍣)每每得寸进尺(🙈)，令已(yǐ )处(🕝)处(chù )忍让(ràng )的游(yóu )娴也会(huì )劳气(🚏)，形成(🏙)俩姊妹(🍄)既(jì )欲(⏹)互相了(le )解(🔧)，又(yòu )互相(🏿)拗(🆒)气，在拗气之中又互相(♟)认(🧡)识，建立亲情的微(🎨)妙关系……

这个暑假(jiǎ )甫(🧕)开(🔥)始(shǐ )，游娴的生(shēng )活(🎃)起了(🛩)很(hěn )大的变(biàn )化。同时，游娴一直(👐)暗恋的汤继乐，也是遇上重大的(🎾)家庭变故，就是父亲生意(yì )失败，宣布破(🚼)产，本为医科(kē )大学(xué )一年班的继乐，面(miàn )对(❗)肩负家庭经济，个(🦌)人学(xué )费的重担(dān )(🥈)，在少磊的介(🈲)绍下，进了古政的Teens(天使)体育用品(pǐn )公司工作。

健(jiàn )(⛴)儿得(dé )古政的(✨)通风(fēng )报讯，也(📐)回到香(xiāng )港来。因健(⛏)儿了解(jiě )到小女儿游颖欲得(dé )(🕙)父爱的心态，同(tóng )时也惦念大女儿游娴，加上(🚉)多(duō )年来(lái )对游德其实还(🙃)未(🐖)忘情(qíng )，故此欲来港一家(🆔)团聚。游娴、(🚳)游颖(yǐng )相(🌷)处间(🚵)，虽然经常地斗(dòu )气(🎣)，但(🕉)始终(🐼)血脉相连，姊妹情(qíng )(✡)不经不觉(jiào )间萌芽起来。游娴发(fā )现游(yóu )颖(🏔)对(🎁)继(jì )乐甚有好(🍩)感，因自卑心作遂(💺)而决(🔷)定(dìng )(🏾)对(duì )继乐的爱(ài )意更加收藏。直至(zhì )一天(tiān )，怕水的继(jì )乐(lè )不慎遇(⛸)溺，游娴、游颖(yǐng )姊妹俩同时不顾一切地(💎)跳进水中(zhōng )拯(zhěng )救继乐(lè )，爱之深推使(♊)游(yóu )(🐄)娴速度倍增，竟比游颖更(😏)先一步游至(zhì )继(jì )乐身边将(jiāng )之救起。事件中，游(yóu )颖看(🚡)出(🔇)游娴(xián )对继乐原来是(🤞)那么着(👆)紧(🌻)，这不是爱是甚么。但是继乐却误(😱)会了救他的人是游颖，对游(yóu )颖(yǐng )多添几(📇)分好(😏)感，而游(🍎)娴也(🍽)顺(shùn )水推舟将二(èr )人成(chéng )(🍥)全(quán )。这(🍕)一切全(🚮)给游(yóu )颖看(🔇)在眼内，本着逞强的(👜)心，游颖没(⏱)有将(jiāng )误(🔯)会(huì )即(🛐)时(shí )澄(chéng )清，成为她与亲(⏺)姊游娴(🙏)之(zhī )间的一道刺。

可是，就在(📬)继(🌁)乐开始正(zhèng )视游(🏉)颖对自(zì )(😃)己(🛒)的好意，开始认真想及感(🚳)情事的同时，偏偏令继乐(lè )(👳)更加意识到自己所(suǒ )爱的人(rén )，并不(bú )是游颖，而是在他家庭(tíng )巨变后，鼓励他、(🐄)帮(bāng )助他接受现实，克(🎀)服困难的(de )游娴。在游娴、游颖(yǐng )、继乐的(de )微妙感(gǎn )情三角(⛑)之间，这一(yī )切(🦉)不过是青春路(lù )(🥅)上的部份印(yìn )记，是(💀)成(chéng )长过程中(🔰)的阵(😂)阵涟漪。比赛(📀)临近，大家本以为(🕙)胜(shèng )券在握，可是(shì )临出(🎌)赛前(😈)，有队员(🧡)受伤，天使队(🚮)成员缺一不可，惟最后(hòu )关头，在游颖(🔐)的极力鼓励之下，游娴再(🎨)披上战衣，与天使队其它队员并肩出赛，誓要(yào )(🚒)赢得锦标冠军(jun1 )。