游(yóu )德(👷)是泳(🆓)队的(✒)创办人，早年与妻子离婚(hūn )（邓萃(cuì )(🕸)雯饰）。大女儿(🎺)游娴(🎗)（(🎹)陈文媛饰(🛤)）留在(zài )父(fù )亲身(shēn )边，次(😧)女(nǚ )游颖（(👋)唐宁饰）则跟着母亲生(shēng )活。颖一直(🔸)不喜(🎩)欢(huān )自(🗄)己的父亲与(👁)姐姐，更常常与他斗气，意想不到的是两(liǎng )姐(🍮)妹同时爱上(shàng )了队友Edwin（萧(xiāo )正楠饰）。一(🚣)向迁就妹妹的娴(xián )因(😞)此与Edwin保持了一(yī )(🥔)段(duàn )(💻)距离。颖(yǐng )是游泳健(🙌)将，但颖(yǐng )一直不相信父亲不修边(🍄)幅(fú )的(de )(🥫)样子(👃)就(jiù )(🧤)是当年的飞鱼(yú )王子(zǐ )，于是她加入(rù )了与(🧟)父亲对立(lì )的(🕯)泳(yǒng )(🌮)队(duì )。两(liǎng )(🤘)个(gè )泳队都(dōu )为了(le )最(🥊)终(🍑)的游泳大奖赛(sài )努力(lì )，这时游德队里(👪)不(bú )(🥋)够人(🃏)参加比赛，娴虽然对游泳(🏒)颇有研究，可是长(zhǎng )(🔍)短脚的(⏲)她极(jí )少游(💏)泳。这时她希望妹(🐞)妹能够回到自己的(🌂)队里(lǐ )帮父(🐖)亲胜出比赛(🔥)。在(zài )(🌸)姐姐的努力(🎐)劝说(🔲)下，颖才放弃了原来的队，加入到父亲的队里(lǐ )。可是这时(shí )发现，颖(yǐng )的神(💁)经系统受药物所损(🔬)，而药(yào )(🌲)物正是(shì )(🚪)原来(lái )泳(yǒng )队坚持服用的，但比赛迫在眉睫(jié )了……

《恋爱(ài )自由式》（Aqua Heroes）是(shì )(🍏)由林(lín )志华监制并执导(😂)，关皓月担(🕤)任编(🥈)剧(jù )，陈(🌲)文(🌽)媛、(🏒)黄宗泽(zé )、邓丽欣、邓萃雯(🍐)、唐宁等主演(yǎn )(🚹)的(😓)爱情电视(🤳)剧(jù )，于2003年7月(🍏)28日(rì )在翡翠台(🤫)首播，2008年(nián )在(zài )J2台(🕠)重播。[1]

该剧以游泳为内(🤬)容主线，讲(🚞)述泳(yǒng )队的(de )创办人游德（艾(ài )威(📻) 饰），早年与(yǔ )妻子（邓萃(cuì )雯 饰）离婚，大(😋)女(nǚ )儿游娴（(💼)陈文媛(yuán )(🀄) 饰）留在(zài )父(fù )亲身边，次女(🛳)游颖(yǐng )（唐宁 饰）跟着母(😓)亲生活，但(dàn )意(👆)想不到(dào )的是(shì )两姐妹同时爱上了队友(yǒu )Edwin（(🥏)萧正楠 饰）的(de )故事。[

游(🕎)德(dé )泳会(huì )(🤼)是当(📜)年(🍀)在香港游泳界的飞鱼王子游德(🎄)所(suǒ )(🤥)开办(bàn )的泳会，泳会成立(lì )的初期，有(yǒu )很多(duō )(📂)学生亦(yì )会慕名而来(lái )，但直至近年，游德因为(wéi )对指导别人游泳失去兴趣，所以(yǐ )放在泳会的时间越来越(🔹)少，反而非常(cháng )积极发展(zhǎn )泳池旁(páng )小(🔔)食(shí )店(🗳)的生意，泳会(huì )的名望因此越(yuè )来越低。

剧(✡)照游德(dé )本有游娴与游颖(yǐng )两个女儿，但(dàn )因他早年(nián )与妻子水(📼)健儿(🦁)误会分(♑)开，而健儿带着幼女(nǚ )游(yóu )颖离去，从此没有再联络(🔛)，所以只(zhī )剩下长女游娴与他(tā )相依为命；游(🛹)娴(xián )天生长(🈶)短脚的缺憾，因此(cǐ )她甚少(shǎo )游泳(yǒng )，但对于游(yóu )泳的(👓)理(🍁)论(🐇)却(què )有很深入的研究，所以(✒)闲(🧦)时(🏹)她亦会代替游德指导小孩(😙)子游泳(😢)。

一天，游(🔄)德(dé )(🥇)泳(Ⓜ)会所属的泳线(🐉)被另一间泳会(🍉)霸占了，原来香港游泳组(🍯)织已决定将除掉游(👲)德泳会的(de )属会资格。游德知道这个消息后，立(🕥)刻(kè )与(👃)师(🥇)弟召开紧急会议(yì )，因为泳(yǒng )会的前途直接(💆)影响小食店能(😼)否(🚥)继(jì )(🤑)续(🎀)以超(chāo )低租金(jīn )经(🔷)营下去(qù )，三人(🌕)根本(㊗)紧张小食(shí )店多于冰(🍛)会，遂决定不顾身世，同组织的(🍪)主席夫(fū )人求救，希望能(néng )让泳会(huì )久延残存(cún )(🍩)下去。与(yǔ )此同时，随(suí )母(👭)在美国(guó )生(shēng )活的游颖因(💠)意气而趁暑假来港，欲(😞)找(👚)来(lái )在网上(🥝)结婚的(🚸)「老公」相伴散心(xīn )(🌥)。然而，在游颖(🥨)心底里其(🕦)实(shí )隐藏着来(lái )港寻父的心愿。巧合的(🛀)是，游颖的网(wǎng )上「老公」原来是(🚳)涂少(shǎo )磊(lěi )。而少磊却将大学同学兼好友汤继乐的照(zhào )(🎮)片当作是自己。很快，游(🍿)颖知道被耍，气愤地(🐛)缠着继乐及(jí )少磊，要二人(👣)一起助她找寻生(shēng )(😼)父(fù )。

过程中，被(🤼)游颖看(kàn )到(🌎)游德(dé )一副(😖)师奶无能相(🔦)，怎也(⏱)不会是曾(céng )经(🐢)风光(🤚)的飞(fēi )鱼王子。及后更(gèng )发现原来游德正正是她的亲(🌔)生(shēng )(🙆)父亲(qīn )，更是感(gǎn )觉(jiào )羞耻，难(🤗)以接受。而这种对亲父(fù )卑视的态度，当然令(lìng )亲(qīn )姊(😉)游娴(xián )反感，姊妹(mèi )(🎒)俩(liǎng )在不太愉快的情况(🛡)下相认。在湛(zhàn )时庭(tíng )的苦(🦃)肉计(jì )下，终于将游(yóu )德等师兄(xiōng )弟(dì )对游(🚲)水的奋(🔦)斗心再(♎)度激发起(qǐ )来，众决定接受组织主(🗺)席夫人(⬅)的建议，就(jiù )是在暑假(🃏)末的(de )终(zhōng )极大(dà )赛(sài )中，赢(🔎)取得(dé )一定分数，以(yǐ )挽(wǎn )救(jiù )泳会(💿)。游娴在与游(yóu )颖的相识过程(chéng )中，发现游(🍸)颖(😾)的(💡)泳(🕙)术高超，一心要游颖加入(rù )泳队出赛(sài )，但知(🎧)与(yǔ )(👋)游颖(yǐng )的误会(huì )难以(🦈)一时化解，见(jiàn )(🏂)游(🎾)颖以(🔘)为弄伤(shāng )了(le )她(🛃)的长短脚，便(biàn )以此要胁(🖨)。果(👜)然(rán )，游(yóu )颖不虞有诈，应承参加(jiā )(❄)泳队(duì )。当然，游娴(🖍)长短脚是天生(📶)的，不是(shì )(🦁)游颖(yǐng )(🤜)所造成的事实，很快便被(bèi )揭发，游(📠)娴(🖇)以家(👎)姐(🎧)身份(👛)恳(🥅)求(qiú )(😅)游颖(yǐng )留下泳(yǒng )队(duì )，口硬心软(⚽)的(de )游(💢)颖虽(📗)然答应了(🏨)，但往后每(měi )每得(💙)寸进(jìn )尺(chǐ )，令已处处(chù )忍让(🏺)的(✴)游娴(xián )也(🚛)会劳气，形成(🏙)俩(liǎng )姊妹既欲互相了解(🔧)，又(yòu )互相拗气，在拗气之中又互相认识，建立亲情的微(wēi )妙关系……

这个暑假甫开(🔥)始，游娴(xián )的生活起(qǐ )了(le )很大的(de )(🍁)变(🏊)化。同时，游(yóu )娴(🔆)一直暗恋的(de )汤继(📗)乐(lè )，也是遇上(🐂)重(🎊)大(🎊)的(🎾)家庭变故，就是父亲生意失败(💯)，宣布(bù )破产，本为医科大学一年班(bān )的继(🗨)乐，面对(duì )肩(jiān )负家庭(🏴)经(🍈)济，个人学费的重担(dān )，在少磊(lěi )的介绍下，进了(le )古(🍞)政的Teens(天使(shǐ ))体育用(📯)品公司工作。

健儿得古(gǔ )政的(✨)通风报讯，也(📐)回到(📆)香港来。因健儿(ér )(🖤)了(⛪)解到小(xiǎo )(🛳)女儿游颖欲(🔊)得(dé )父爱的心态，同时(shí )也(🌪)惦念(niàn )(🐐)大女(🗼)儿游娴，加上(shàng )多年(nián )来对(duì )游(yóu )德其(qí )实还未(wèi )忘情，故(gù )此欲(yù )来(🚋)港一家(🆔)团聚。游(🌽)娴、游颖相处间(jiān )，虽(suī )然经常地斗气，但始终血脉相连，姊妹情(✡)不经不觉间萌(🥜)芽起来。游(yóu )娴(😍)发(😃)现游颖对继乐甚(🧞)有好感，因自卑(💾)心作遂而决(🔷)定对继(jì )(🚯)乐的爱意更加收藏。直至一(yī )天(🚫)，怕水(😙)的继乐不(🥗)慎(shèn )遇溺，游娴、游颖(yǐng )(🛳)姊妹俩(liǎng )同时(shí )不顾一切地跳进(jìn )水中拯救(jiù )(👣)继(📻)乐，爱之(zhī )(⬆)深推使游(yóu )(🐄)娴速(sù )度倍增，竟比(🚌)游(🧜)颖更(gèng )(😏)先一步游至继乐身边将之(🥡)救起。事件(jiàn )(🎼)中，游(🤹)颖看出(🔇)游娴(🐮)对(🥃)继乐原(🕘)来(🍑)是那(nà )么(me )着紧，这(zhè )不是(shì )爱是甚么。但是(shì )继乐却误会(huì )了救(🏡)他的人是(shì )游颖，对游颖多添几分(🥊)好感(gǎn )，而游(yóu )娴(🌙)也顺水推舟将二人成全。这一(🚕)切(qiē )全给游(🦊)颖看在(zài )(🙃)眼内(nèi )(🎚)，本着逞(🦀)强的心，游颖没有(yǒu )将(😰)误会即时澄清(qīng )，成为(⏩)她与亲姊游娴(🙏)之(🥊)间的(de )一道(dào )刺。

可(kě )是(🧕)，就在(zài )继乐(lè )开(🛠)始正视游(yóu )颖对自己的好意，开始认真想及(jí )感情(qíng )事的同时，偏(🈷)偏令(lìng )继乐(👳)更(gèng )加意识到自(🌹)己(jǐ )所(👮)爱(ài )(💩)的(🏊)人，并不是(🧢)游(yóu )(😖)颖，而是(🤞)在他家庭巨变后(🈷)，鼓励(lì )他(tā )、帮助他接受现(xiàn )实，克服困(🍉)难(nán )(⬆)的游(yóu )娴。在游娴、游(🗃)颖、继乐的微妙感情三角之(🤠)间，这一切(🦉)不过是青(qīng )(🛒)春路上的(🧔)部份印记，是成长过程(chéng )中(zhōng )的阵(zhèn )阵涟漪(yī )(🏈)。比赛临(👮)近，大家本以为(wéi )胜(shèng )券在握(wò )，可是临出赛(sài )前，有(yǒu )队员受伤(shāng )，天使队成员缺一不可，惟最后关头(🌂)，在(zài )游颖的极(🔕)力鼓励之下，游娴再(zài )披(🧕)上战衣，与(🛺)天使(🥕)队其它(🍾)队员并肩出(chū )赛，誓要赢得锦标冠(🤘)军。