游(yóu )德是泳(yǒng )队的(✒)创办(🥇)人，早年与妻子离婚(🕋)（邓萃(cuì )(🕸)雯饰）。大女儿游娴(xián )（陈文媛(yuán )饰(🛤)）留在(zài )父亲身边，次女游颖（唐宁饰）则跟(gēn )着(zhe )母(📼)亲生(shēng )活(huó )。颖一(🕔)直不(bú )(👑)喜欢自(zì )己的(🎡)父亲与(👁)姐(jiě )姐，更(🔲)常(cháng )常(cháng )与(🚉)他斗(dòu )气，意想(xiǎng )不到的(🥞)是(shì )两(liǎng )姐妹同时爱上(shàng )了队友Edwin（萧正楠饰）。一向迁就妹妹(🚨)的(🛑)娴因此与Edwin保持了(🥎)一段(💻)距离。颖是游泳健将，但颖一直不相信父亲不修(🈴)边幅的样子就是当年的飞(fēi )鱼(yú )王(wáng )子，于(yú )是她加入了与(🧟)父亲(qīn )对立(lì )的泳(🌮)队。两个(🈁)泳队(💝)都为了最(zuì )终的游(yóu )(🛎)泳大(dà )奖(🐾)赛努力，这时游德队里(👪)不够人参加比(🌼)赛，娴虽然对(😝)游泳(yǒng )颇有(💿)研究，可(🤔)是长(zhǎng )短(😙)脚的她极少(👌)游泳。这时(shí )她希望妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜(shèng )出比赛。在姐(jiě )姐的努力劝说(🔲)下(xià )，颖才放弃(qì )了原来(🔪)的队(duì )，加入到父(fù )亲(🤼)的队里(✖)。可是(shì )(🎴)这(😉)时(shí )发现，颖的神经系(⏺)统受药物所(suǒ )损，而药物正(🈂)是(shì )(🚪)原(🐌)来(🐱)泳队坚持服(fú )用的，但(💨)比(bǐ )赛迫(🛃)在眉睫了(🎞)……

《恋(🐣)爱自(🎁)由(yóu )(🎆)式》（Aqua Heroes）是(🍏)由林(♈)志华监制(🤠)并(🐑)执导，关(guān )皓月担任编(biān )剧，陈文媛、(🏒)黄宗泽、邓(dèng )丽(lì )欣、(🏉)邓萃雯、唐宁等主演的爱情(🏓)电视剧(jù )，于2003年7月28日在翡翠台首播(bō )，2008年在J2台(tái )重(💓)播(bō )。[1]

该(gāi )剧以游(🕶)泳为内(🤬)容主线，讲(🚞)述泳(yǒng )队(🥡)的(de )创办人游德（(🚬)艾威(wēi ) 饰）(👐)，早年与(🐣)妻子(zǐ )(🚄)（邓(dèng )萃雯 饰）(🍑)离(⏫)婚，大女儿(⤴)游娴（陈文媛 饰）(💻)留(liú )(🈹)在(zài )父亲身边，次女游(yóu )颖(yǐng )（唐(🌔)宁 饰）跟(⚡)着母(mǔ )亲生活，但意想不(😎)到的(de )是两(liǎng )姐(🕝)妹同(🌵)时爱上(😀)了队友Edwin（萧(xiāo )正楠(nán ) 饰(🗺)）的故(gù )事。[

游德(👑)泳会(🤼)是当(📜)年在香(🚌)港游(🦋)泳(yǒng )界(📀)的飞鱼王子(zǐ )游(🚇)德(dé )所(🤥)开办的泳会，泳会成立的初(chū )期(🚮)，有(📮)很多(duō )学生亦会慕名而来(👻)，但直至(📓)近(jìn )(🧢)年(nián )，游(📏)德因为对指导别人游泳(yǒng )失去兴(xìng )趣，所以(yǐ )放在泳会的(de )时间越(🔀)来(🥗)越少(shǎo )，反而非(fēi )常积(jī )极发(fā )展泳池旁小食(🍗)店的生意，泳(yǒng )会(🐂)的名望因此越(yuè )来越(💅)低。

剧照(zhào )游德本有游娴与游颖(yǐng )两个(gè )女(🔢)儿，但因他早(📥)年与妻子(😤)水健(🤭)儿(ér )误(wù )会分开，而健儿(ér )(🥖)带(dài )着幼女游颖离(🐢)去，从此(cǐ )没有(🙊)再联(🏽)络(luò )，所以只剩下长(zhǎng )女(😯)游娴(🚃)与(yǔ )他相依为命；游(yóu )娴天生长短脚(jiǎo )的缺(🍵)憾，因(yīn )此(cǐ )她(🎓)甚少游泳，但对(♓)于(yú )游泳(🎷)的理(lǐ )论却有很深入的(de )研(👥)究(🖱)，所以(✒)闲(xián )时(shí )她亦会代(dài )替游德指导小孩子游泳。

一天(🔓)，游德泳会所(suǒ )属的(de )(🥚)泳线被(🏳)另(🏾)一间(🖖)泳会霸占(zhàn )了，原来香港(gǎng )游泳(yǒng )组织(🔙)已决定(🤯)将除(chú )掉(diào )游德泳会的(de )属会资格。游(yóu )德(🌓)知(zhī )道这个消息后，立(🕥)刻与师弟召开紧急会议(yì )(🍟)，因为泳会的前(qián )途(🔳)直接影响(🎹)小(xiǎo )(😣)食(shí )(📸)店能否继续(🎀)以(🔡)超低租金经营下去，三人根(➿)本紧张(⏹)小食店多于冰会，遂决(jué )定不(🤚)顾身世，同组织的主(zhǔ )席夫(fū )人(rén )求救，希望(😂)能(néng )让(ràng )泳会久延残存下(xià )(🆚)去。与此(🌺)同时(🈵)，随母在美国生活的游颖因(💠)意气而(🖼)趁暑假(🚶)来港，欲找来在网上(🥝)结婚(hūn )的(🚸)「老公」相伴散心。然而，在游颖(🥨)心底(dǐ )里(lǐ )(🦏)其实隐藏着(🌹)来港寻(🚪)父(🌁)的心愿。巧合的(🛀)是，游颖的网上「老公」原来(🍞)是涂少磊。而少磊却(🏢)将大学(xué )同学兼好友汤继乐的照片当作(zuò )是自己(jǐ )。很快(🦒)，游颖(yǐng )知(zhī )道(🐝)被耍，气愤地(🐛)缠着继(jì )乐及少磊，要(yào )二人一起助她(tā )找寻生(😼)父(🐌)。

过程(📲)中，被游颖看到游德一副(😖)师(shī )奶无(wú )能(néng )相，怎(zěn )也(yě )不(🎄)会是曾经(🐢)风光的(de )飞鱼(yú )王(🐪)子。及(jí )后更(gèng )(🎼)发现原来游德(dé )正正是她(tā )(✂)的(de )亲(🌔)生(shēng )父(❌)亲，更是感(👞)觉(jiào )羞耻，难以接(🚒)受(shòu )。而这种(zhǒng )对(duì )亲(qīn )父(fù )(🐰)卑(💿)视的(🏄)态度(dù )，当(dāng )然令亲姊游娴反感，姊妹俩(liǎng )在(zài )不太(tài )(🍭)愉快的情(💒)况(kuàng )下(😡)相认。在湛时庭的苦(kǔ )肉计(🌕)下(🍥)，终(🍔)于(yú )将游德(dé )等(děng )师兄(xiōng )弟对(duì )游水的奋斗心再度激(jī )发起来，众(🎲)决定接受(♊)组(zǔ )(🦄)织主(🗺)席夫人(rén )的建议(🍻)，就是在(💜)暑假末的终极大赛中，赢取得一定分数，以挽救(jiù )泳会(huì )。游娴(❄)在与(yǔ )游颖的相识过(guò )程中(zhōng )，发(🏁)现游颖的(💡)泳术(shù )(🔎)高超，一心(🏂)要游(yóu )颖加入泳队出赛，但知与游颖的误会难(🏨)以(🦈)一时化解(jiě )(🌳)，见游颖以为弄伤(shāng )了她的长短脚，便以此(cǐ )要(🅰)胁(🖨)。果然(🐕)，游颖(👙)不虞有诈，应承参加泳队。当然(➿)，游娴长短脚(jiǎo )是天(tiān )生的，不是游(yóu )颖所(suǒ )造成的(de )事实，很快便被(🍢)揭(🤷)发，游娴(xián )以家(jiā )姐身份恳求(😅)游颖(yǐng )留下泳队，口硬心(⛴)软(⚽)的游颖虽然答应了(le )(🏨)，但往后每每得寸(cùn )进尺，令已(yǐ )处(🕝)处忍让的游娴(xián )(👴)也会劳气，形(🈴)成俩姊妹(mèi )既欲互相了解，又互相拗气(qì )(👪)，在拗气之中又互相认识，建(jiàn )立亲情的(🏵)微妙关系(🍂)……(💀)

这个暑假(jiǎ )甫开始，游娴的(de )生(shēng )活起了很(hěn )(👢)大的变化。同(tóng )时，游(yóu )(🥗)娴一直(zhí )暗恋的汤(tāng )继乐，也是(🐪)遇(yù )上重大(🎊)的(de )家庭变故，就是父(⛽)亲生意失败，宣(📂)布(📪)破(pò )产，本(běn )为医科大学一(yī )年班(bān )的继乐，面对(duì )肩(jiān )(🐸)负家庭经济，个人学费的重担，在少磊的介绍下，进了(le )古(gǔ )政的(🧝)Teens(天使(shǐ ))体育用品公(gōng )司工作。

健儿(ér )得古(📁)政(zhèng )的(✨)通风报(🌉)讯，也(yě )回到香港来。因(yīn )健儿了解到(🏺)小女儿(🤢)游颖欲得父爱的心态(🐍)，同(🚷)时(shí )也惦念大女儿(ér )游娴，加上(🚉)多年(nián )来(lái )对游(yóu )德(💞)其实还未忘情，故此欲来港一(🤴)家团聚。游娴(xián )、游颖相(🌷)处间，虽然经常地(🛸)斗(♓)气，但始(shǐ )终(🐼)血脉(mò )相(xiàng )连，姊妹情不经不觉间(🏼)萌芽起来。游娴发(😃)现(xiàn )游颖对(duì )继乐甚(🧞)有(🎪)好(hǎo )感，因自卑心作(🏨)遂而(ér )决定对继乐的爱意更加收藏(cáng )。直至一天，怕水(shuǐ )(😙)的继乐不慎遇(yù )溺，游娴、游(🔵)颖(🛳)姊妹(mèi )俩(liǎng )同时不(bú )(👟)顾(🐎)一切地跳(🐃)进水(shuǐ )中拯救继(📻)乐(🔈)，爱之深推使游娴速(🤴)度(dù )倍(bèi )增，竟比游颖更先一步游至继乐身边将(🤱)之救起。事件中，游(yóu )颖看(🚡)出(🔇)游娴对继乐原来是(shì )那么(me )(⚪)着(zhe )(👆)紧，这不是爱(🏭)是甚么(💦)。但是继(jì )(✊)乐却(què )(🗞)误会了救他的人是(⛎)游(💞)颖，对游(🏒)颖多添几(📇)分(🥊)好感，而(🗄)游(🍎)娴(xián )也(yě )顺(🚷)水推舟将(🐂)二人成(🍥)全。这一切全给游(🦊)颖看在眼(yǎn )内(nèi )，本着逞强(🛰)的(de )心，游颖没(⏱)有将误会即时澄清，成为她与(🈺)亲姊游娴之(zhī )间的一道(💁)刺。

可(kě )是，就在继乐(lè )(🛎)开始正视(🆓)游(yóu )颖对自己的好意，开始认(rèn )真想及感(🚳)情事的同时，偏(🈷)偏(🍼)令继乐更加意识(👺)到(dào )自(🌹)己(jǐ )所爱的人，并不(bú )是游颖，而是在他家庭巨(jù )变后，鼓励他、帮(bāng )助他(🏻)接受现实(shí )，克服困(kùn )(🍉)难的游娴(👺)。在(🙂)游娴、游(🗃)颖、继乐(🔀)的微妙感(gǎn )情三(🐘)角之间，这一(yī )切不过是青(qīng )春路上的部份印记(jì )(🛂)，是成长(👷)过程中(zhōng )的阵阵涟漪。比赛临近，大家本以为(wéi )胜(shèng )券(🏨)在握，可是临出(🎌)赛前(qián )，有队员受伤，天使队成员(yuán )(✂)缺一不可，惟(wéi )最后关(guān )头，在游(yóu )颖的极(jí )力鼓励之下，游娴再披(pī )上(shàng )战(zhàn )衣，与天使队其它(🍾)队员并肩出(chū )赛，誓要赢得锦标冠(guàn )军。