游德(dé )是泳队(⛲)的(de )创办人，早(🏽)年与妻子离婚（(😘)邓萃(🕸)雯饰）。大女儿(🎺)游(yóu )娴（陈文媛(🐉)饰）留在父亲身边(🥩)，次女游(yóu )(📿)颖（唐宁饰）则跟着母亲生活(🖲)。颖一(🕔)直不喜(xǐ )欢(huān )自己的父亲与姐(jiě )姐，更常常与他(🏐)斗气，意想不到(🎫)的是两(liǎng )姐妹(✖)同时(😻)爱上了队(🐶)友(yǒu )Edwin（萧正楠(nán )饰(🌙)）。一向迁(qiān )就妹妹的(de )娴因此与(🔢)Edwin保(bǎo )持(㊗)了(le )一段(💻)距离。颖是(shì )游泳健将，但颖(yǐng )一直不(🙀)相信(xìn )父(⛓)亲不修边幅的样子就是当(🚻)年的飞(fēi )鱼(😍)王(💠)子，于是(shì )她加(🥕)入了与父亲(qīn )对立的(🕯)泳队。两个泳队(💝)都(💹)为(💔)了最终(🍑)的游泳(yǒng )大奖赛(🦇)努(😊)力，这时游德(dé )队里不够人参加(jiā )(💅)比(bǐ )赛，娴(xián )(📟)虽然(rán )对游泳颇有研究，可是长(zhǎng )短(😙)脚的她极(🔤)少(shǎo )游泳。这(zhè )时她希望妹(mèi )妹能够(gòu )回到自己(🔎)的队里帮父亲胜出比赛。在姐姐的(de )(🏓)努力劝(quàn )说下(👛)，颖(😳)才放(🎦)弃了原来的队(duì )，加(jiā )入(👩)到(dào )父亲的(de )队(📬)里(lǐ )。可是这时(shí )发(fā )现，颖的神经(jīng )系统受药物所损(sǔn )，而药(🌲)物(💕)正是(shì )原来(🐱)泳(yǒng )队坚持服用的，但(dàn )(💨)比赛(🙅)迫在眉睫了…(🚓)…

《恋爱自由式(shì )》（Aqua Heroes）是由林志华监制并(bìng )执(🖥)导，关皓月担(dān )任(⛱)编剧，陈文媛、黄(🎇)宗泽、邓(🔂)丽欣(xīn )、邓萃雯、唐宁等(děng )主演(yǎn )(🚹)的爱情(🏓)电视剧(jù )，于2003年7月28日(rì )在翡翠台首播，2008年在J2台重播。[1]

该剧以游(yóu )泳(yǒng )为内容(róng )主线，讲述泳队(duì )的(de )(🎆)创办人游德（艾威(wēi )(📻) 饰），早年(nián )与妻子(zǐ )（邓萃雯 饰）(🍑)离婚(hūn )，大(dà )女儿游(yóu )娴（(💼)陈(chén )文(🌻)媛(🀄) 饰(🚰)）留在父亲身边，次女游(🤺)颖（唐宁 饰(🌛)）跟(gēn )着(zhe )母亲(qīn )生活，但(🐋)意想不到的是(😇)两姐妹同时(shí )爱上(shàng )了队友(🍄)Edwin（萧正楠 饰）的故事(🔝)。[

游德(dé )泳会(huì )是当年在香港游泳界(jiè )的飞鱼王子游(🚇)德所(🤥)开办的泳会，泳会成立的初期(🚮)，有(📮)很多(duō )学生(shēng )亦会慕名而来，但直至近年，游德因为对(duì )指导别人游(yóu )泳失去兴趣(👵)，所以放在泳会的时间(jiān )越来越少，反而非(🎴)常积极(🏟)发展泳池(chí )旁小(🔔)食(shí )店的生意，泳会的名望因此(cǐ )越来越低。

剧(jù )(✡)照游德本有游娴与游颖两(liǎng )个(🧜)女儿，但因(yīn )他早年(nián )与妻(qī )子水(📼)健儿(🦁)误会分开(kāi )，而健(jiàn )儿带着幼(⏲)女(🚑)游颖离去(💺)，从(cóng )此(🧔)没有再联(lián )(🏽)络，所以只(🙃)剩下长女(😯)游娴与他相依为命；游娴(🥪)天(tiān )生长(🈶)短脚(jiǎo )的缺(🍵)憾，因(yīn )此她甚少游(🏒)泳，但(dàn )对于游(⚡)泳(🎷)的理论却有很(hěn )深(👯)入的研(👥)究，所(suǒ )以(yǐ )(✒)闲时(shí )她(tā )亦(yì )(🛵)会代替(🏺)游德指导小(xiǎo )孩子游泳(yǒng )。

一天(tiān )，游德泳会所(suǒ )属的泳线被另一间泳会霸占了，原(📲)来(lái )香港(🤕)游泳组(zǔ )织(zhī )已决定将除掉游德泳会(⏺)的属(shǔ )会资格。游德知道这(🐬)个消息后，立刻(kè )(🙂)与(yǔ )师(🥇)弟召开紧(🕊)急会(🚠)议，因为(wéi )泳会的前途(tú )直接影(yǐng )响小食店能否(fǒu )继续以超(🌼)低租金(🏷)经营下去(qù )，三人根本(㊗)紧张小食店多于冰会，遂决定不顾(🦕)身(😆)世(📂)，同组(zǔ )织的主(👑)席夫人(rén )求(qiú )救(jiù )，希望能让泳(💜)会(♊)久延残存下去(🎮)。与(🏾)此(cǐ )同时(🈵)，随母在美国生活的游颖因意气而趁暑假来港，欲(😞)找来在网(⛴)上结婚(hūn )的「老公」相伴散心。然(rán )而(🤬)，在(zài )游颖心(👂)底里其实隐藏着来港寻父的(de )心愿。巧(qiǎo )合(hé )的(de )是(shì )，游(👍)颖(yǐng )(💨)的网(wǎng )上(🏵)「老(lǎo )公」原(yuán )来是涂少磊(💡)。而少(shǎo )磊却将(💭)大(📖)学同(tóng )学(🎎)兼好友汤继乐的照片当(dāng )作是自己(⏪)。很快，游颖知道(dào )被耍，气愤(fèn )地缠着继(🛬)乐及(🍈)少磊，要(😌)二人(👣)一起助她找寻生父。

过程中，被(bèi )游颖看到游德一副师(shī )奶(💑)无(🤫)能相(🔦)，怎也不(🎄)会是曾经(🐢)风光的飞鱼(yú )王(wáng )子(🤚)。及后更(🎼)发现(🐃)原来游德正正(zhèng )是她(tā )的亲生(🙆)父亲(qīn )(🕖)，更是感觉(🈲)羞耻，难(🤗)以接受。而这种对亲(qīn )(👂)父(fù )卑(💿)视的态(tài )(💴)度，当(🙉)然(rán )(🎹)令亲姊游娴(😉)反感，姊(💠)妹(🎒)俩在不太(🍭)愉(yú )(➿)快(kuài )(🍰)的情(qíng )况下(😡)相(xiàng )认。在湛时(shí )庭的苦(kǔ )肉计下，终于将游(yóu )德(🏳)等师兄(xiōng )弟(🗞)对游(🚲)水的(💡)奋(🔦)斗心再度(dù )(🌖)激(😨)发(📠)起来(lái )，众决定接(jiē )受组织主席(👘)夫人的建议，就是在暑假末的终极大赛(🗡)中，赢取得(dé )一定分(fèn )数，以挽(wǎn )救(jiù )泳(yǒng )会。游娴在(zài )与(yǔ )游颖的(🕺)相(xiàng )识(🏝)过程中，发现游颖(yǐng )的泳术高(gāo )超，一心要(yào )游颖加入泳队出赛，但知与游颖的误会(🧖)难以一时化解(jiě )，见(jiàn )(🏂)游颖(yǐng )以(🔘)为弄伤(shāng )了她(🛃)的长短脚(🈹)，便以此要胁。果然，游(🐪)颖不虞有(yǒu )诈(zhà )，应承(🎢)参加泳队(duì )。当然(➿)，游娴长短脚(jiǎo )(🍠)是天生的，不是游颖所造(zào )成的(de )事实，很快(➗)便被揭发，游娴(xián )以家姐(🎧)身(😼)份恳求(😅)游颖留下泳(yǒng )队，口(kǒu )硬心软的游(💢)颖(🍬)虽(suī )然答应了，但(dàn )(🌇)往(🅱)后每(🍞)每得寸进尺，令已处处忍(rěn )让的游娴也(yě )会劳气，形成俩姊(zǐ )妹既欲互相了(le )解，又互相拗气，在(zài )(🆓)拗气之中(🔥)又互(hù )相认(🧡)识，建(🧛)立亲情(🤙)的(de )微(wēi )妙关(🧢)系……

这(zhè )个暑(♊)假甫开始，游娴的生活起(qǐ )了很大(⛓)的变化。同(tóng )时，游娴一直暗恋的汤继乐，也是遇上(🐂)重大(🎊)的家庭变故，就(jiù )(🥟)是父亲生意失败，宣布破(🚼)产，本(běn )为医(yī )(🈴)科(🏓)大学一年(🕰)班的(de )继(🗨)乐，面对肩负家(jiā )庭经(jīng )济(❌)，个人学(xué )费(fèi )(🏈)的重担，在(🌔)少(shǎo )(😙)磊(🐰)的介绍(shào )下，进了古政的Teens(天使)体育用(📯)品公(🍔)司(sī )工作。

健(jiàn )儿(🤑)得古(gǔ )政的通风报(🌉)讯，也回到香港来。因(🤦)健(⛏)儿了(⛪)解到(🏺)小女儿游(yóu )颖欲得父爱的(de )心(🤔)态，同(tóng )时也(yě )惦念大(dà )女(nǚ )儿游娴，加(jiā )上多(duō )年来(lái )对游德(dé )其实还(🙃)未忘情，故此(cǐ )(📍)欲(yù )来港一家团聚。游娴、游颖(yǐng )相处间，虽(suī )然经常地斗气(🎣)，但始(shǐ )终血脉相(🏫)连，姊(zǐ )(🍛)妹(mèi )情不经不觉间萌(méng )芽起来。游娴发现(xiàn )游颖(yǐng )对(duì )继乐(lè )甚有好感，因(🎚)自卑(💾)心(📟)作遂(suí )而决定对(🐇)继乐(🛰)的爱(ài )意更加(👀)收藏(🖊)。直至一(yī )天(🚫)，怕水的(🌥)继乐不(bú )慎遇(⛸)溺(nì )，游(yóu )娴、游颖姊(💺)妹俩同时(shí )不顾一(yī )切地跳进水(🥩)中拯救继乐，爱之深(🚠)推使(shǐ )游(yóu )娴速度倍(bèi )增，竟比游颖更(gèng )先一步(bù )游至(zhì )继乐(🤟)身(shēn )边(😤)将之(zhī )救起。事(🕠)件中，游颖看出(chū )游娴对继乐原来(lái )是那么着(zhe )紧，这不是爱(🏭)是甚么(me )。但(🤒)是继乐却误(wù )会(🖤)了救(🏡)他的人是(⛎)游颖(yǐng )，对游(🏒)颖多添(🕰)几分好(😏)感，而游(yóu )娴也顺水(shuǐ )推(👣)舟将二(🎱)人(rén )成(chéng )全。这一切全给(🚈)游颖看在眼内(nèi )，本着(😙)逞强的心，游(👪)颖没(⏱)有将误会即(🛐)时澄清，成为她与亲姊(🥐)游(📚)娴之间(🔂)的一道(dào )刺。

可是，就在继乐开(🛠)始(shǐ )正视游(yóu )颖对自(zì )己的(⏲)好意，开始认真(📯)想及感情(👔)事的同时，偏偏令继乐更加(🤘)意识到(dào )自(zì )(🌹)己所爱(ài )的(de )人，并不是游颖，而是在他家庭巨变后，鼓励他、(🐄)帮(🎚)助他(tā )接(🏅)受(shòu )现实，克(🎀)服困难的(➗)游娴(xián )。在游娴、游颖、继(jì )乐的微妙感情(🤖)三(🐘)角之间，这(zhè )一切(qiē )不过是(😩)青春(chūn )路上(shàng )的部(🏕)份印记，是成长过程中的阵阵涟漪。比赛(sài )(📀)临(lín )近，大(🤾)家本以(yǐ )为胜(shèng )券在握，可是临出赛前，有队(duì )员(yuán )受伤，天使队成(📡)员缺一(yī )不可，惟(✡)最后(🥄)关头(tóu )，在(zài )(📰)游颖的极力鼓(gǔ )励之(🎴)下(xià )，游娴(🥄)再披上战(💔)衣，与天使(🥕)队其它队(duì )员并(🌊)肩出(📫)赛，誓要赢(yíng )(👾)得锦标冠军(⏳)。