游德是泳(🆓)队的创办人，早(zǎo )年与妻子(zǐ )离婚（邓(🕟)萃雯饰）。大女儿游娴（陈文媛饰）留(liú )在(zài )父(🏴)亲身边，次女游颖（唐宁(níng )饰）则(🌗)跟着(♑)母亲生活。颖一直不喜欢自己的(de )父亲与姐(jiě )姐，更常常(cháng )与(yǔ )他斗(dòu )气，意(yì )想(xiǎng )不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠饰）。一向迁就妹妹的娴因此与Edwin保持了一(yī )段(duàn )(💻)距离。颖是游泳健将，但颖一(㊙)直不相信父亲不修边幅(⛏)的样子就是当年的(🕙)飞鱼(😍)王子(zǐ )，于(🏯)是(shì )她(tā )(🎋)加(jiā )(🥕)入(🕐)了与父亲对立的泳队。两个泳队都为了最终的游泳大奖赛努力，这时游德(⛏)队(🐨)里不够(🤷)人参加比赛，娴(📟)虽然(💯)对游泳颇有研(🎥)究，可是(📧)长短脚的(⏲)她(tā )极少(shǎo )(👌)游泳。这时她希(xī )望妹妹能(néng )够回到自己的(🌂)队里帮父亲胜出比赛(sài )。在姐姐的努力劝(🍁)说下(👛)，颖才放弃(📤)了原(🍺)来的(de )(🐂)队，加入(👩)到父亲的(de )队里。可是这(zhè )时发现，颖的神经系统受药(👅)物(wù )所损，而药(yào )物正(zhèng )是(🚪)原(yuán )来泳队坚持(chí )服用的(🏡)，但比(bǐ )赛迫在眉(🍾)睫(🕵)了……(📯)

《恋(liàn )爱(🌒)自由式(shì )》（Aqua Heroes）是由林志(⏭)华监制并(bìng )(🐑)执导，关皓月担(🕤)任(⛱)编(biān )(🥈)剧，陈文(🌽)媛、黄宗(🎆)泽、邓丽欣、邓萃(cuì )(📳)雯、唐(🧔)宁(🌮)等主(❗)演(🚹)的爱(🔚)情(🏓)电视(🤳)剧，于(yú )2003年7月(yuè )28日在(🥖)翡翠台(🤫)首播，2008年在J2台(🕠)重(chóng )播。[1]

该(gāi )剧(🌥)以游泳为内容(🚖)主线，讲述泳队(🥡)的创(🖨)办(bàn )人游德(dé )（艾威(wēi )(📻) 饰(shì )），早年与妻子（邓(🐎)萃雯 饰）离婚(hūn )，大女(nǚ )儿(ér )游娴（(💼)陈(🗄)文媛 饰）留在(🐁)父(🏚)亲(qīn )身边，次女游(yóu )颖（唐宁 饰）跟着母(😓)亲生(shēng )活(🔷)，但意(👆)想不到的(de )是两姐妹(mèi )同时(shí )爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）的故事。[

游(🕎)德泳(yǒng )会是当年在香港游泳界的飞(fēi )鱼(🔡)王子游德(🎄)所开办(bàn )的(de )泳(yǒng )会(huì )，泳(👮)会(huì )成(chéng )立的(de )初(chū )期，有很多学(xué )生亦会慕名而来，但直至近年(🈴)，游德因为对指导别人游泳失去兴趣，所以(☔)放(fàng )在(zài )泳会(🐮)的时间越(yuè )来越少，反而非常积极发(🍚)展泳池旁小食店的生意，泳(yǒng )会(🐂)的(😾)名(📰)望因(yīn )此越来越低。

剧(jù )照(zhào )(🏇)游(yóu )德本有游(yóu )娴与游(🐻)颖(yǐng )两个(gè )女儿，但因他早年(🈁)与妻(🤣)子水健儿误会分开(kāi )，而(🥐)健儿带(dài )着(🈁)幼女游(yóu )颖离去(💺)，从此没有(yǒu )再(📃)联(lián )络，所以(〰)只(zhī )剩下长女游娴与他(tā )(🕤)相依(yī )为(wéi )命；游娴天生长(zhǎng )短(🧀)脚(🚲)的缺憾，因此她(tā )(🎓)甚少游泳，但对于(➖)游泳的(👓)理(lǐ )论却有很深入的研究，所以闲时她亦会代(dài )替游德指(zhǐ )导小孩子游泳(😢)。

一(🤛)天(tiān )，游德泳(yǒng )会所(suǒ )属的泳线被另(lìng )(🏾)一间泳会霸(🏆)占了，原(📲)来香港游(yóu )泳组织已决定(🤯)将除(📈)掉(diào )游德泳会的属会(📪)资(⛄)格。游(yóu )德(dé )知道这(🐬)个消息(xī )后，立(lì )刻与师弟召(🛠)开紧急(🈵)会议(🍟)，因为泳会的前途直接(💆)影响(🎹)小(xiǎo )(😣)食店能否(🚥)继续以(yǐ )超(chāo )低租金经(jīng )营下去，三人根本(㊗)紧张(zhāng )小(xiǎo )食店多于(yú )冰会，遂(❇)决定不顾身世，同(tóng )组(📛)织的主席夫(fū )人(👊)求救，希(xī )望能(néng )让(ràng )泳(yǒng )(💜)会久延残存下去。与此同(tóng )时，随(suí )母在(🐞)美(🚁)国(guó )生活(huó )的游颖因(💠)意气(🕓)而(ér )(🖼)趁暑假来港(gǎng )，欲找来在网上结(jié )婚的「老公」相伴散(🔋)心。然而，在(zài )游颖(yǐng )心底(🈸)里(lǐ )其实隐藏着(🌹)来港(🕶)寻(xún )父的(🏋)心愿。巧合(hé )的是，游(yóu )颖的网上「老(lǎo )公」(⏳)原来是涂少(shǎo )磊(lěi )。而少磊却将(💭)大学(🔜)同学兼(jiān )好友(⭕)汤继乐的(✒)照(zhào )片当作是自己。很快，游颖知道被耍，气愤(📪)地(🐛)缠着继乐(lè )及少磊，要二(èr )(🌪)人(👣)一(🍆)起(qǐ )助(🥇)她找(zhǎo )寻(xún )生父。

过(guò )程中，被游颖看(kàn )到游(🐣)德(💘)一副师奶无(wú )能(🚁)相，怎也不会是曾经(🐢)风(fēng )光的飞鱼(yú )王(wáng )(🐪)子(🤚)。及(jí )后更发现原来游德正(🍯)正(💙)是她的亲生父亲(qīn )，更是感觉(🈲)羞(xiū )耻，难以接(jiē )受。而这种对亲(qīn )父卑视的(🏄)态度，当(🙉)然令(lìng )亲姊游(🏡)娴(xián )反感，姊妹俩在不太愉(yú )(➿)快(kuài )的情况下(😡)相(xiàng )认(🌚)。在湛时庭(🐍)的(de )苦肉计(jì )下，终于将(jiāng )游德等(💵)师兄弟对游水的(de )奋斗心再度(🌖)激发起来，众(zhòng )决定(🚴)接(🧘)受组(🦄)织主(zhǔ )席(👘)夫(fū )人(⬅)的(de )建(jiàn )议(yì )，就(🎩)是在暑(shǔ )假末的(de )终(zhōng )极(jí )大赛中(zhōng )，赢取得一定分数，以挽救泳(📖)会(💿)。游娴在与(yǔ )游颖的相识过程中(🐦)，发现游(yóu )颖的泳术高超，一心(🏂)要游(yóu )(🔬)颖加(👣)入泳(🗣)队(😫)出赛(sài )，但知与(yǔ )游颖(yǐng )(😙)的(de )(🔭)误会(🧖)难(nán )以一时(🎨)化解，见游颖以为弄伤了她的(😝)长短脚，便(⏭)以此要胁(xié )。果然，游(🐪)颖不虞有诈，应承参加(❄)泳队。当然，游娴长短脚(jiǎo )是(shì )天生(📶)的，不是游颖所造成(chéng )的事实，很快便被(bèi )揭(jiē )(🤷)发，游娴以(yǐ )(🙇)家姐身份恳求游(yóu )颖留下(xià )泳(🎀)队，口硬心软的游(yóu )颖虽然答应(yīng )了，但往后每每得(💙)寸进(jìn )尺(🙈)，令已处处(🍕)忍让的游娴也会劳气，形成(chéng )(🏙)俩(liǎng )姊妹既欲(yù )(⏹)互相(xiàng )了解，又互相拗气(qì )，在拗(🌶)气之中又互相(xiàng )认识(shí )，建立(lì )亲情的微(🎨)妙关(🧢)系(xì )……

这(🐝)个(🌟)暑(♊)假(jiǎ )甫开始，游娴(🦋)的(de )生(shēng )活起了很(hěn )(👢)大(dà )(⛓)的变化。同时，游(yóu )娴一直暗恋的汤继(jì )乐，也(yě )是遇上重大的家庭变故(🐱)，就(jiù )是父亲生(😛)意失败，宣布破产，本为医(yī )科大学(xué )(🚢)一(🥤)年班的继乐(🏘)，面对(❗)肩(jiān )负家(jiā )(🆚)庭(🏴)经济，个(🦌)人学(➗)费的(🚞)重(🚚)担，在少磊(🐰)的介绍下(xià )，进了古政的Teens(天使(😶))体(tǐ )(📐)育用品公司工作(zuò )。

健(jiàn )儿得(🎆)古(📁)政的(de )通风报讯，也(yě )回(👟)到香港(gǎng )来。因健儿(ér )了解到小女儿游(🚞)颖欲(yù )得父爱的(de )心(🤔)态(tài )，同时也惦(diàn )念(niàn )大(dà )女儿游娴，加上多年来对游德(💞)其实(🖌)还未忘情，故此欲来港一家团聚(jù )。游娴、游颖相(🌷)处间(jiān )，虽然(🍠)经常地斗气，但始终(🐼)血脉相(xiàng )连，姊妹情不(🐬)经不觉间萌(🥜)芽起(qǐ )来。游(yóu )娴发现游颖对继(🏋)乐(🚾)甚有(🎪)好感(gǎn )，因(🎚)自卑(💾)心(xīn )作遂(suí )而决(🔷)定对继乐的爱意更加(jiā )(👀)收藏(🖊)。直至一(🐎)天，怕水的继乐(📌)不(bú )慎(shèn )遇溺，游(🚭)娴、(🌫)游颖(🛳)姊妹俩同时不(bú )顾(🐎)一(yī )切地跳(🐃)进水中拯救(👣)继乐，爱之深推(tuī )使游娴(🐥)速度倍增(zēng )(😸)，竟比游(🧜)颖更先(🎀)一步游至继乐身(🕒)边(😤)将之救起(🤤)。事(shì )件中(🛐)，游(yóu )颖(yǐng )看出游娴对继乐原(🕘)来是那(🐨)么(me )着紧(jǐn )，这不是(shì )爱是甚么。但是继(jì )乐(👼)却(què )(🗞)误(😱)会了救他的人是游颖，对(duì )游(🏒)颖(🥪)多添几分好感，而游娴也顺(🚷)水推舟(zhōu )将二人成全(🚌)。这一切全给游颖(yǐng )看在眼内(🎚)，本(🙏)着逞强的心，游颖(🏅)没有将(jiāng )误(🔯)会即(🛐)时(🎨)澄清，成(🚈)为她与亲姊游娴之间的一道刺。

可(kě )是(shì )，就在继乐(🛎)开始正视游颖对自己的好意，开(kāi )始认真想及(jí )感情事的同时，偏偏令(lìng )继乐更加意(🆒)识(shí )(👺)到自(🌹)己所爱(💩)的人，并(💓)不是游(😖)颖，而是在他家(jiā )庭巨变(biàn )后，鼓励他、帮助他接(jiē )(🏅)受现实，克服困难(nán )的(➗)游娴(👺)。在游娴、游(🗃)颖、继乐(lè )的微妙感情三(sān )角之间(jiān )，这一切不过是(shì )青(qīng )春路上的部份(fèn )印(yìn )(💧)记，是成长过程中(zhōng )的(de )阵阵(🕓)涟漪。比赛临(👮)近，大家本以为(wéi )胜券(quàn )在握，可是(🕒)临出赛前，有队(😺)员(🧡)受伤，天使队成(chéng )员缺(quē )(🏌)一不(bú )(🕙)可，惟最后关头，在游颖的极力(lì )(☔)鼓励之(🎴)下，游娴再披上(👢)战衣，与天使(shǐ )队其它队(📐)员并肩(jiān )出赛，誓要赢得锦(🈳)标冠(guàn )军(jun1 )。