游德是(shì )(🔨)泳队的创办人，早年与(yǔ )妻子离(🃏)婚（邓萃雯饰）。大(🤴)女儿游娴（陈文媛(🐉)饰）留(🍖)在(zài )父亲(qīn )身(🐮)边，次(cì )女游颖（唐宁(níng )饰(🎏)）则跟(gēn )着母(📼)亲生活。颖一直不喜(xǐ )欢自己的父亲与(yǔ )姐(🙍)姐(💆)，更(gèng )常(cháng )常(cháng )与他(tā )斗气，意想不到的是两姐妹同时(😻)爱(🚸)上了(🚑)队友(🥀)Edwin（萧正楠(nán )(🚢)饰）(📎)。一(🚣)向迁就(jiù )(🌚)妹妹的(de )娴因此与(yǔ )Edwin保持(㊗)了一段距离。颖是游泳健将，但颖(yǐng )一直不(🙀)相信(💪)父(⛓)亲不修边幅的样子就是当(dāng )年的飞(fēi )鱼王子，于是(🤳)她加入了与父(🚴)亲对立(lì )的(de )(🕯)泳队(👣)。两(🤘)个泳队都为了最(zuì )终(zhōng )的游泳(yǒng )大奖(jiǎng )赛努力，这时(shí )游(yóu )(🌹)德队里不(bú )够(gòu )人参(cān )加比(bǐ )赛，娴虽然(rán )对游泳颇有(💿)研究，可(kě )(🤔)是(📧)长短(duǎn )脚的她(📛)极少游(💏)泳。这(zhè )(🔷)时她(♌)希望(🥅)妹(mèi )妹能够回到自(zì )己的(🌂)队(🔙)里帮父亲胜出比赛(sài )。在姐姐的努力劝说下(xià )，颖才放(🎦)弃(qì )了(🚻)原(🍺)来的(de )队，加入到父亲(🤼)的队里。可是这(😉)时发现，颖的神经系统受药物所(suǒ )损，而(🔍)药物(wù )正是原(🐌)来(lái )泳队(duì )坚(jiān )持服用的，但比赛(sài )迫在眉睫了(🎞)……

《恋爱自由式》（Aqua Heroes）是由林志华(huá )监(😄)制并执导，关皓(hào )月(yuè )担任(⛱)编(biān )剧(jù )，陈(chén )文(wén )媛、黄宗(zōng )泽(zé )、(🦄)邓丽(🔰)欣、邓萃雯、(🚔)唐宁等主(❗)演的(de )爱(ài )情电视(shì )剧(jù )，于2003年7月28日(💘)在(🥖)翡(⛄)翠台首播，2008年在(😯)J2台重播。[1]

该剧以游(🕶)泳为内容主线，讲述泳队(duì )(🥡)的(de )创办人游德（(🚬)艾威 饰），早年(nián )(📧)与妻子（邓萃雯 饰）(🍑)离婚，大女儿游(yóu )娴（陈文(🌻)媛 饰(shì )）留(liú )在父亲身边，次女游(🤺)颖（唐宁 饰(🌛)）跟着(🏺)母(😓)亲生活，但意想不到的(de )(🏁)是两(🍄)姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠(🧗) 饰）的故事。[

游德泳会(huì )是当年在香港(🚩)游泳界(jiè )的(🐑)飞鱼王(wáng )子游(yóu )德所开办的泳会，泳会成(chéng )(🚱)立的初(chū )期，有很多学生亦(yì )会(🛀)慕(mù )(🈳)名而来，但直(zhí )至近年，游德因为对指导(dǎo )别(🎑)人游(yóu )泳失去兴趣(qù )，所(suǒ )以(yǐ )放在泳会的时(shí )间(jiān )越来(lái )越少，反而非常积极(jí )发展泳池(chí )旁小食店的生意(yì )，泳会的名望(wàng )因此越来越低。

剧(jù )照游德(🧔)本有游(🧑)娴与游颖两个女儿，但因(yīn )(🚲)他早(zǎo )年与妻(qī )子水健儿误会分开，而健儿带(dài )着幼女(🚑)游(🏻)颖离去(qù )，从此(🧔)没有再联(lián )(🏽)络，所以只剩(shèng )下长女游娴与他(🕤)相(😫)依为命；游娴天生长短(🧀)脚(jiǎo )的缺(🍵)憾，因此她(tā )甚少(shǎo )游泳，但(👬)对于游泳的理论却(què )有很深(shēn )(👯)入的(de )研究，所(suǒ )以闲时(🏹)她亦(🛵)会(📛)代替(tì )游(yóu )德指(📈)导(dǎo )(✨)小孩子游泳。

一(🤛)天，游(yóu )德泳会(🀄)所属的泳线(🐉)被另一间泳会(huì )霸占(zhàn )了(le )，原来香港(gǎng )游泳(✝)组织已决定将除掉游德(dé )泳(⛲)会的属会资格。游德知道(dào )这(zhè )(🐬)个消息(🕝)后(hòu )，立(lì )刻与师弟召开紧急会议，因为(wéi )(🏞)泳会的前途(tú )直接影响(🎹)小食店(diàn )能否继续(xù )以超(🌼)低(🏞)租金经营(🕶)下去，三(📒)人根本紧张小食店多于冰会(huì )，遂(❇)决定不(bú )(🤚)顾身(shēn )世(shì )，同(📬)组(zǔ )织的(de )主席夫人求救(jiù )(😧)，希望(😂)能让(ràng )(😧)泳会(huì )(♊)久(jiǔ )延残(🐯)存下去(🎮)。与(yǔ )(🏾)此同时(shí )，随母在美国生(shēng )活的游颖因意气而趁(chèn )暑假(jiǎ )来(lái )港，欲找来(lái )(📊)在网上(🥝)结婚的(de )「(🥔)老公」相伴(🈂)散心(xīn )。然而，在游颖心底(🈸)里其(🕦)实隐藏着(🌹)来港寻(xún )父的(🏋)心愿(yuàn )(🆖)。巧合的(de )是，游颖的网上「老公(📕)」原来是(shì )涂(tú )少磊。而少(shǎo )磊却将大学同(🦗)学兼好友汤继乐(lè )(👜)的(de )照片当作(zuò )是(shì )(🎳)自己(jǐ )。很快，游颖(🚖)知道被(🚍)耍(shuǎ )(🎾)，气愤地缠着继(jì )乐及少(shǎo )磊，要二人(👣)一起助(zhù )她找寻(xún )生父。

过程中，被(bèi )游(😒)颖(📞)看到游德(💘)一副(fù )师奶无能相，怎也(yě )不会(huì )是曾经(jīng )风光的飞鱼王子。及后更发现原(yuán )来游德(🚂)正正是(shì )她的(🏁)亲生父亲，更(👨)是感觉羞耻，难(🤗)以(yǐ )(🌆)接受(🔭)。而(🚊)这种对(🙄)亲(qīn )(👂)父卑(💿)视的态(💴)度，当然(rán )令亲姊(zǐ )游娴反(fǎn )感(🎺)，姊妹(mèi )俩(🈳)在不太愉快的情况下相认(rèn )。在湛时庭的苦肉计(jì )下，终于(😍)将(jiāng )(♊)游德等师(🥐)兄弟(🗞)对游水的奋(fèn )斗心再度激发起(qǐ )来，众(🎲)决定(🚴)接受组织主席(👘)夫人的建(🐱)议，就是在暑(😇)假(jiǎ )末(🎒)的终(zhōng )极大赛(sài )中(🧑)，赢取得(dé )一(🌕)定分数，以(yǐ )挽救泳会。游(💈)娴(❄)在(🍧)与(🚯)游颖的(de )相识(🏝)过程中，发现(🤩)游(🍸)颖的泳术高超，一心要游(yóu )颖(yǐng )加入泳(🗣)队(😫)出赛(sài )，但知与(yǔ )游颖(yǐng )的误会难以一时化解，见游颖(👞)以为弄(🌧)伤了(👨)她的长短脚(🈹)，便(⏭)以此(🌁)要(🅰)胁。果然(🐕)，游颖不虞有诈，应承参加泳队(duì )(🚼)。当(🐿)然(rán )，游娴长(🛂)短脚是天生的，不(bú )是游颖所造成的事实(👜)，很快便被揭发(⭕)，游娴(xián )以家姐身份(fèn )恳求游颖留下泳队，口硬心软(ruǎn )的游(💢)颖虽然答应了，但往后每每得寸进尺，令(lìng )已处(chù )处忍让的游娴(xián )也会(huì )劳气(🚏)，形成俩姊(zǐ )妹既欲互相(🎥)了解，又(yòu )互相(xiàng )拗气，在(zài )拗气之中又(🥧)互相认识，建(jiàn )立亲情的(de )微妙(👭)关系……

这个暑假甫开始，游娴的(🌡)生活起(qǐ )了(le )很大(dà )的变(🏊)化(🧦)。同时(➡)，游娴一直(zhí )(👐)暗(àn )恋(liàn )的汤继乐(♐)，也是遇上重大(dà )的家(🍙)庭变故，就是(📝)父亲生意(yì )失败(bài )，宣布破(🚼)产，本(běn )为医科(kē )大(dà )学一年(🕰)班的继乐，面对肩负(fù )家庭经济，个人学费的重担，在少磊的介(🈲)绍下，进(🏴)了古政的(🧝)Teens(天使)体(📐)育用品公司工作。

健儿得古(📁)政(🎡)的通风报讯，也回到香(🐈)港(gǎng )来。因(🤦)健儿了解到小女儿游颖欲(🔊)得父(📱)爱的心态(🐍)，同时也惦念大女(nǚ )儿游娴，加(jiā )上多年来对游德其实还未(wèi )忘(wàng )情，故(gù )此欲来港一家(🆔)团(💓)聚。游娴(xián )、游颖(📺)相(xiàng )处(chù )间，虽然经常(cháng )地斗气，但(dàn )始终血脉相连，姊妹情不(bú )经(jīng )不觉间(jiān )萌芽起来。游娴发(fā )现(🦈)游颖对继(jì )(🏋)乐甚有(🎪)好感，因自卑(💾)心(📟)作遂而决定对(duì )继乐的(de )爱(🥢)意更加收(🐵)藏。直至一天，怕水(😙)的(🌥)继(🖕)乐不慎遇溺(⛄)，游(yóu )娴、游颖(🛳)姊妹俩同时不顾一(yī )切(🌀)地跳进水(shuǐ )中拯(😌)救继乐，爱(🎠)之(zhī )深(🚠)推使游娴速(sù )度倍增(zēng )(😸)，竟比游颖(🌞)更(gèng )先一步(bù )(🌴)游(🐼)至(🛰)继乐身边将之(🥡)救起。事件(jiàn )中，游颖看出游娴对继乐(🌿)原来是那(🐨)么着(👆)紧(jǐn )(🌻)，这不(🥗)是(🎭)爱(🏭)是甚(shèn )么。但是(🛤)继(✊)乐却(què )误会(🖤)了(le )救(🏡)他的人是(⛎)游颖(yǐng )，对(🐬)游颖多添(🕰)几(jǐ )分好感，而游娴也顺水推(tuī )舟(🎒)将二人成全。这(🍕)一切全给游颖看(🔇)在眼内(🎚)，本(🙏)着逞强的(👜)心，游(yóu )颖没有将误(wù )会即时澄清，成(chéng )为她(tā )与亲姊游(📚)娴之间(jiān )的(💲)一道刺(cì )。

可是，就(jiù )在(zài )(📬)继乐开始(💠)正视游颖对自己的(⏲)好意，开始认真想及(🤟)感情事的同(tóng )时，偏(🈷)偏令继(🕌)乐更加意识(shí )到自己(jǐ )所爱的人，并不是游(😖)颖，而是在他(😊)家(🌤)庭巨(📚)变(biàn )后，鼓励(lì )他、帮助他接受现(xiàn )实(shí )，克(kè )(🎀)服困难的(de )(➗)游娴。在游娴、游颖(⛰)、继(🏗)乐的微(🌗)妙感情(qíng )三(🐘)角之间(🎆)，这一切不过是青春路上的部份印(💧)记，是成长(zhǎng )过程(chéng )(🤠)中的阵(😂)阵(🕓)涟漪。比赛(📀)临近，大家本以为胜券在握，可是临(lín )出赛前，有队(😺)员受伤，天(tiān )(🛥)使队成员缺一不(🕙)可(kě )，惟(wéi )最后(hòu )(🥄)关头，在游颖的极力鼓励(🦖)之下，游娴再披上(👢)战衣(😞)，与天使队其(qí )它队员(yuán )并(bìng )肩出赛，誓要赢(👾)得锦标冠军(jun1 )。