余小鱼（胡冰卿 饰）(🐽)因家(📼)境贫寒(🐌)，机缘巧合(🕋)之下加入跳水(🕰)俱乐(lè )部，在跳水(shuǐ )俱乐部遇到(dào )了一(yī )批怀(🗼)揣跳水(💤)梦的年轻人，余(yú )(🎲)小(xiǎo )鱼从(🌗)此(cǐ )(🏇)开启(📼)了人(🚤)生的新(xīn )篇章。在跳(tiào )水俱(🛍)乐部，余小鱼(💆)和(hé )(✳)她的伙伴(bàn )们不仅面临着残酷的(de )(🥞)竞争，每(✖)个人(😻)还(hái )需要(yào )面对友(yǒu )情与爱(ài )情、名利与(🚢)牺牲、个(🚣)人与团队(📯)抉择与考验(yàn )，然而(ér )他(tā )们(🌑)凭借一腔热血和(hé )对梦想的不懈(🏂)追求，克服种(zhǒng )种内心与外界的冲击，最终一(👃)同站(zhàn )上跳水台，完成(👺)了(le )腾空一跃的美好(🧟)瞬(shùn )间(🧣)，实现了个人价值的(de )青(qīng )春(💹)故事，展(zhǎn )现了热血、竞(🦇)技(jì )的体(tǐ )育风貌。