余小(xiǎo )鱼（(🌠)胡(👷)冰卿 饰）因家境(jìng )贫寒，机缘(yuán )(🌰)巧合(hé )之下加入跳(🔱)水(🕰)俱乐部，在跳水俱乐部遇(🛤)到(dào )了一批(🏴)怀揣(chuāi )跳水梦的年轻人，余(yú )小鱼从此开(♑)启了人生的新篇章。在跳水(shuǐ )(🗄)俱乐部(🕖)，余小鱼和(hé )她的伙伴们不(🚥)仅(🐖)面临(🛺)着残酷的(de )竞争，每(měi )个人还需要面(🐶)对(duì )友情(🤯)与爱情、名利与牺(xī )牲(shēng )、(🧚)个(gè )(🚣)人(rén )与(🥁)团(🌚)队抉(jué )择与考验，然而他(tā )们(men )凭借一腔(🥎)热血(💻)和对梦想(🔝)的不懈追求，克(🌞)服(fú )(🙄)种种(zhǒng )内心与外界的冲击，最终一(👃)同站上(🚻)跳水台(⛳)，完成了腾空一(yī )跃的(de )美好瞬间(🧣)，实现了(le )个人价值的青春(chūn )故(💔)事(shì )，展现了热血、竞技的体育风(fēng )貌。