余小鱼（胡冰卿 饰(shì )）因家境贫(pín )寒(hán )(🐌)，机缘巧(qiǎo )合(🕋)之下加(jiā )入跳水(🕰)俱乐部，在跳水俱乐(lè )部遇到了(🍖)一(🔬)批怀揣跳水梦(mèng )的(🎾)年(📿)轻人，余小鱼从此开启了(le )(😎)人生(🖲)的新(xīn )篇章(🔸)。在(🎩)跳(tiào )水俱乐部，余小鱼(💆)和她的伙(🛹)伴(🚉)们不仅面(miàn )临着残酷的竞(🗑)争，每(měi )个(🙁)人还需要面对(duì )友情与爱情(qíng )(🤷)、名利与牺(xī )牲、个人与团(🌚)队(📯)抉择与考验，然而他们(men )凭借一腔热(🥔)血(💻)和(🗞)对梦想的不懈(xiè )追(zhuī )求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上(shàng )(🚻)跳水台，完成了(⛳)腾空(kōng )一(yī )跃的(de )(🕐)美(🐀)好(hǎo )瞬间，实现了个(gè )人价值的青春故(gù )事，展现(xiàn )(👊)了热(rè )血、竞技的体(tǐ )(➡)育风(🐛)貌。