该剧讲述了三对30岁、40岁(suì )的夫妻或(huò )情侣(lǚ )在快节(🕸)奏的(de )大环境(jìng )下，被生(shēng )活(huó )围追堵截，努力自救，从而(ér )实现各自人(👋)生(⏬)价值的故事(shì )。当了五(wǔ )年全(⚫)职(🐿)主(🕔)妇(fù )的沈(shěn )琳（殷桃 饰）遭(🙍)遇丈夫(🔲)那伟(🛹)（王骁 饰(🕌)）失业，夫妻(🗑)双(😚)双无(✖)业，二(🚸)胎嗷(áo )嗷待(dài )哺(🕕)，房贷月月(🔊)逼近，沈琳回归职场之(🌚)路频频碰壁之(zhī )后，选(xuǎn )择变身(shēn )个体(tǐ )户实现(💻)再就业(📙)；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰(shì )），考(kǎo )了公务员，在(👃)单位档案(🤲)科工(gōng )作，岁(suì )月(yuè )静好，与(yǔ )世无争，妻(qī )子谢美蓝（(👣)陈昊宇 饰(💝)）却因他安于现状(💍)与之离婚，沈磊信念(🌹)崩(bēng )(⛏)塌(tā )，辞(cí )去工作，离家出走；百(💯)万年(🔈)薪的程序员(🐡)那隽（张哲(😙)华 饰）被大厂齿轮裹挟(♌)前进，因高强度的工作患了(🔙)惊恐(kǒng )(👄)症(🐖)，为怕(🔫)失(shī )业拼命掩(yǎn )饰，让(ràng )以及时(🔲)行(👛)乐(lè )为(wéi )人生(shēng )态度的女友李(lǐ )晓(🛃)悦（章若楠 饰）难(🕺)以(yǐ )理(lǐ )解(😉)，彼(🚩)此相爱(🏸)的(❄)两人渐行渐远(👅)。面(🐈)对各自的人生窘境(🐌)，他(tā )们不控(kòng )诉不自怜，直面内心，共渡(dù )人生危机。