几位(wèi )热爱打(👷)排(pái )球(qiú )的年轻(🐽)人——King（顾定(dìng )轩饰(🕟)）、Bobby（卢瀚霆(tíng )饰(shì )）、阿柠（邱傲然饰(🐮)）、方丈（(📿)柳应廷饰）(🎏)、阿神（吕爵(jué )安饰）—因(yīn )为身高问题而被(bèi )“翔鹰”排球队的教(jiāo )练放弃。他们偶(📞)然遇上(🥞)排(pái )球(qiú )梦碎的香港女子排(pái )球代(dài )表队(duì )的前队员蒋家(🚢)瑜(yú )（邓(dèng )丽欣饰），并(🚨)以热(⏯)血、活力再(zài )次(cì )唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第(dì )一位女(nǚ )教练。排(🥫)球队其后招(🚻)募(🤲)新人加入(💠)，当中包括潜(🥕)质(🕐)优厚的鱼(yú )仔（陈卓(zhuó )(🌮)贤(👣)饰）。四(sì )年间，家瑜(🥊)和“力(lì )图”排(🐾)球队一(yī )起经历(lì )各种(⛏)考(🐨)验，在(zài )(🤷)挫折中(zhōng )互相(🚶)成长。家瑜亦(yì )(🔈)尝(🏒)试(shì )走出当年因受(shòu )伤(🔍)而退队(⏲)的阴影，重(chóng )燃(🥤)当职业排(pái )球员的梦(mèng )想(xiǎng )。当年(📐)被看不(bú )起的“力(🆙)图”排(💣)球(qiú )队，创造出一个(🎐)又一(🔲)个的(🕕)“小(👗)传(chuán )奇”，更从排球(🛃)联赛的丙组(zǔ )(🤼)，晋身(✖)成联赛甲组(zǔ )冠军！他(🏸)们用行(háng )动告诉大家(jiā )，“WearetheLittles”（我们不高），但别小看(🐇)我(♊)们！本(🏗)剧创(🗒)作灵感(gǎn )为香港男子(🍝)排球(qiú )队“力臻(😼)”由丙(♟)组联赛晋身至甲一联赛的故事(shì )。