几位热爱(ài )(🌠)打排球的年(nián )轻(qīng )人——King（顾(🃏)定轩饰）、Bobby（(🎺)卢瀚霆饰）(🥈)、(🐉)阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应(👋)廷饰）、阿神(🏇)（吕爵安(🚤)饰）—因为身(shēn )(👑)高(🎩)问(wèn )(🤷)题(🗄)而被(bèi )“翔鹰”排球队的教(jiāo )练放弃。他们偶然遇上排球梦碎(✖)的香(xiāng )港女子排球(🥀)代(🕕)表队的前队(🔊)员(yuán )蒋家瑜（邓(dèng )丽欣饰），并(🚨)以热血、活力再(zài )次唤醒家瑜的(de )(🥎)“排球魂”，令她成为香港男子排球史上(shàng )第(💪)一位女教(🈴)练。排球(🤷)队其后招募新(xīn )人加入(💠)，当(⛳)中(zhōng )包括潜质优厚的鱼仔（(⚾)陈卓贤饰）。四年间，家(jiā )瑜和“力图”排球队一起经历(lì )各(gè )种(zhǒng )考验，在挫(cuò )折中(zhōng )(💅)互相(🚶)成长(📟)。家瑜亦(yì )尝试走出(🎥)当(dāng )年因受伤而退(tuì )队(duì )(⏲)的阴影，重(chóng )燃当职业(♌)排球(🥅)员的(🍽)梦想。当年被看(kàn )不(🔙)起的(de )(👄)“力图”排(💣)球队(duì )，创(chuàng )造(⏳)出(🏓)一个又(🍁)一(🔲)个的“小传(chuán )奇”，更(🔪)从排球联赛的(de )(🧘)丙组，晋身成联赛(sài )甲(jiǎ )(😉)组冠军(jun1 )！他(🏸)们用(yòng )行动(dòng )告(gào )诉大家，“WearetheLittles”（我们不高(gāo )），但别小看我们！本剧创作灵(🐣)感(🌒)为香港(gǎng )男(🏖)子(zǐ )排(🐸)球队“力臻(zhēn )”由丙组联赛晋(jìn )身(😻)至甲(jiǎ )一联(lián )赛的故(gù )事(shì )。