几位热爱打(dǎ )排球(🆓)的(⛲)年轻(qīng )人——(📒)King（顾(🃏)定轩(😘)饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲(🏴)然(🗼)饰）、方丈（柳应廷(⏬)饰(🎲)）、阿(ā )神（吕爵安(ān )饰）—因为身(shēn )(👑)高问题而被(bèi )“翔鹰(yīng )”排(💆)球队(duì )的(de )教(🛹)练放弃。他们(🛺)偶然(rán )遇(yù )上排球(qiú )(😚)梦(mèng )碎的香港女子排(pái )球代表队的前(qián )队员蒋(⏺)家瑜（邓丽欣饰），并(bìng )以(🛑)热血、活力再次(🦗)唤醒家瑜的“排球魂”，令她(🐑)成为香(🤠)港男(🌞)子排球史上第(dì )一(⛓)位女教练。排(pái )球队其后招募(mù )新人加入，当中(zhōng )(🏯)包括潜质(zhì )(🕐)优厚的鱼仔（(⚾)陈(🕯)卓贤饰）。四年间(💹)，家(🏉)瑜和“力图(💍)”排球队一起(qǐ )经历各种考验，在挫折中(zhōng )(💅)互(🌼)相成长(zhǎng )。家瑜(yú )亦尝(🏒)试(🙎)走出当(dāng )年(nián )因受伤(🔍)而退(🤥)队的(de )阴影，重燃(rán )当职业排球员的梦(mèng )想。当(🚲)年被看不起的(de )“力图”排球队，创(📞)造出(chū )一个又一(yī )(🔲)个(gè )的(🕕)“小传奇”，更从排球联赛的(🧘)丙组，晋(📬)身成联赛甲组冠军！他们用(yòng )(💁)行动告诉大(👅)家，“WearetheLittles”（我们不(bú )高），但(dàn )别小(xiǎo )看(🐇)我们！本(🏗)剧创作灵感为香港(gǎng )男子排(🐸)球(qiú )(🍈)队“力臻”由(yóu )丙(bǐng )组联(lián )赛晋(🍏)身至甲一联(😄)赛的故事。