俊（谢(⛲)霆(tíng )锋 饰）热爱柔道(🔼)没，在外(😘)国(guó )留学(xué )的他(tā )因为(wéi )(🤴)姐姐珊（梁艺玲 饰）结婚回(🏴)到香港(gǎng )，因(yīn )而认识(shí )了柔道(🎲)高(gāo )手(shǒu )彬(🌗)（元华 饰）(🖲)。彬(🐿)的身手让俊(🤷)着迷，想(xiǎng )拜彬(👁)为师(shī )却遭(🔲)到姐姐的反(🚥)对(🐖)，原因(yīn )是彬意(yì )外(wài )破坏(huài )了珊的婚事。无(🐶)奈，彬只好派自己的妹妹晶(📎)晶（张燊(🥁)悦 饰）教(⏯)导(dǎo )(😞)俊。晶(jīng )晶的苛刻(kè )(🎛)让俊(jun4 )十分(🥔)吃不消，俊(jun4 )竟决定假意追求晶晶，好让她传授自(zì )己绝(🍄)技(⛏)。
　(🤲)　另一边厢，俊(jun4 )极力(🎋)撮合(🕐)了(🐀)彬与珊，两人(rén )也相恋了。正(❕)当俊(jun4 )以为一切都发展顺(🚗)利(lì )之际，一次与同门(⛏)师兄(xiōng )亮（刘恺(kǎi )威 饰）较量时被打败，同时(shí )晶晶也发现了俊的假情意(yì )。原(📸)本(🥤)就喜欢晶(💸)晶的(de )亮在(🏃)这时(shí )候乘虚而入，俊却发现自己爱(🔥)上(🚡)了晶晶……