俊（谢霆锋(fēng ) 饰）热爱(🐌)柔(🍩)道(dào )没(🌰)，在外国留学的他因为姐(🍥)姐(🎺)珊（梁(liáng )(🎹)艺玲 饰）结婚回到香(🐮)港，因(😧)而认(📿)识了柔道高(🎏)手彬(🌗)（元华(huá ) 饰(shì )）。彬的身手让(🎩)俊着迷，想拜(bài )彬为(wéi )(🙍)师却遭到姐姐的(🏐)反对，原(🛺)因是彬意(🥞)外破(pò )坏了珊(shān )的婚事(shì )。无奈，彬只好(🐖)派自己的妹(mèi )妹(🌙)晶(📎)晶(🧚)（张(🔩)燊悦 饰）教导俊(🖲)。晶晶(jīng )的苛刻(🎛)让(ràng )俊十分吃不(bú )消，俊竟决(🐑)定(🏂)假意追求(🌞)晶(jīng )晶，好(🙀)让她传授自己绝技。
　　另一(yī )边(biān )厢，俊极(jí )(🤳)力(lì )撮合了彬与珊，两人也相恋(liàn )了。正(zhèng )当(dāng )俊以为一切都(👊)发展顺利之(zhī )际(😊)，一次(cì )与同门师兄亮(liàng )（刘(🃏)恺(kǎi )威 饰(shì )(🚶)）较(jiào )量(liàng )时被打败，同时晶(jīng )晶(🈺)也(yě )发现了俊的假(jiǎ )(📛)情意。原本就喜欢晶晶的(de )亮在这时候(hòu )(🚲)乘虚而入，俊却发现自己爱上(🚡)了晶晶……