《哎(āi )呀好身材第三(sān )季》是(shì )由芒果(guǒ )TV和(🕋)咪(mī )咕(🕟)视频联合出品(🤴)的(de )综(🎺)艺 [1]  ，共11期，由陈(chén )宥维、罗予彤、(🎩)李治廷、宋妍霏(fēi )、赵(zhào )小棠(táng )、王(wáng )子异、徐梦(mèng )洁、周九(jiǔ )良担任固定(✖)嘉宾。

节目中。8位各怀减肥(féi )或健美(měi )目标的青(qīng )年男(🖲)女嘉宾，来到碧(🌊)海(hǎi )(㊗)连天(🥔)的(💻)“沙漏岛”，设立(lì )健身目(mù )标，解锁运动项目，通(🈴)过一项项(xiàng )(🤷)激烈(🧤)有趣(🚻)的(de )个(gè )人(⛳)挑战与团体挑(tiāo )战(zhàn )，升(🕐)级(🐀)健康体验(yàn ) [2]  。

节目于2021年12月5日(🔈)起每(🙎)周(zhōu )日(rì )(🎥)中午(wǔ )12:00在芒果TV和咪咕视频播出 [1]  ，于2022年2月13日完(🚻)结(jié )(🍺)，于(🐂)2022年2月23日起每周(🎴)三(😉)22:00在湖南(nán )(🈺)卫视复播。

梦幻海岛，健康标(🐅)地(⛅)！8位各怀(huái )减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉(jiā )宾(bīn )(🗒)，来到碧海连(lián )天的“沙漏岛”，设立健身目标，解(😻)锁运动项目，在这个好身(shēn )(👧)材的天(tiān )堂里(🖥)，进行两队(🏒)之间的健身(shēn )大pk!通过一(yī )项项激烈有趣的(de )个人(⏩)挑战(zhàn )(🔡)与团(tuán )体挑战(zhàn )(😛)，增加各(gè )自队伍的健康资(🤫)产，升(🍆)级健康体(tǐ )验，最终胜利的幸运岛民可以带(dài )(🔀)着“沙漏(lòu )岛”的(de )神秘惊喜离开。

《哎呀(ya )好身(shēn )材(cái )》第三季是一(yī )(☔)档(dàng )由陈宥维(wéi )、罗予彤、(📒)李(🍑)治(zhì )(⏫)廷、宋(sòng )妍霏、(🛺)赵(zhào )小(💼)棠(táng )、王子异、徐梦洁和周九(jiǔ )良(liáng )(🍑)主(🐞)演的(🤺)真人(rén )秀节目，由陈杳担任导演，于2021年播出。该(gāi )节目以(yǐ )健康(kāng )和(♉)塑身为主题(tí )，旨(🥏)在帮(💃)助嘉宾们改善身(shēn )体状况，塑造理想(🧜)的(🥖)身(shēn )材，并(bìng )传(☕)达(🕎)积极的健康理(🍀)念。嘉(jiā )宾(bīn )(🦋)们在(📀)节目中接受(👚)专业(🎄)的(🤥)健身训练和(🤨)指导，参与各(gè )种形(xíng )体挑(tiāo )战和(📂)塑身任务(wù )(🛀)，通(tōng )(😌)过坚持锻炼和调整饮(yǐn )食，逐渐(⭕)改变自己的身体状态(😞)。

《哎(āi )呀好身材》第三季注重(🎴)嘉宾(bīn )的身心(🚝)成长和自信心的提升。他们在(zài )挑战中面临各种困难和障碍(ài )，但(🗂)通过努(✡)力和(hé )坚持，逐渐克(🍝)服(🐻)困难，展(🔢)现出积极向上(shàng )的精(😣)神风貌。节目中(😛)还关(🔋)注嘉宾(bīn )们的生活习(🚑)惯(guàn )(🏻)和饮(🐢)食健康，传递(🙊)正确(🏽)的养生观(guān )(〰)念。

在(😫)节(⏮)目播出期间，观众们(men )可以见证嘉宾(bīn )们(men )的塑身过(guò )程(chéng )和努力，感(⚡)受(🎷)到(dào )他们的改(🍶)变和成长(zhǎng )。节目通过明星(xīng )嘉宾的参与和真实的塑身经历，吸(xī )引了(🏗)广大观(guān )众的关注(🔓)和(hé )喜(🔄)爱。观(guān )众们可以(🔥)从中获得(dé )健身减肥的灵感(gǎn )和(📲)动力，同(♌)时(shí )也(🍯)了解到(㊙)保持(chí )健康身(👲)材(🔐)的重要性。