《30岁的(⛲)保健体育》（30歳の保(bǎo )健体(tǐ )育）(🕸)是由Gathering公(🥈)司制(zhì )作，まんき(🗼)ゅう执导，下(xià )野纮、名冢佳(❣)织(zhī )、置鲇龙太(🚤)郎(láng )等担任主要配音的日本动画，于(yú )2011年4月7日在日本(📞)首播(🎫)。[1]

动画(🕕)根(🤯)据三叶同名漫画(huà )改编，讲述(🔩)两位30岁(suì )的处男处(chù )(🔢)女，于某天遇上(shàng )了几(🥔)位非常可爱的性爱之(🙌)神，并因此展(zhǎn )开了努力向“处(chù )(🈴)”之(⛏)境(🥫)界道别的(de )故事。

图书(shū )(🥕)管(🕐)理员(🧟)安藤夏(🤖)（名冢(🌮)佳(👣)织(🗳) 配音(yīn )）(💝)是一名文学少女，年(🚗)近30的(de )她居然(rán )从来没有谈(tán )过恋爱，而所谓的(📟)亲(qīn )密体验更(gèng )是无从(cóng )(🎥)谈起。公司勤(😙)务人(⏲)员(📛)今河(hé )骏（下野紘 配音(yīn )），标准的工科男，也(yě )是标准(🐖)的(de )30岁(suì )老处(🚡)男。这两个毫(🎐)无经(jīng )验的(de )“剩斗士”的(de )命运，被四个调(🧘)皮(💅)可爱的“性(🕺)爱(ài )之神”连结在(zài )了(le )一起。超(chāo )级(🧥) 自(zì )恋的大五(🍯)郎（置(zhì )鲇(🈂)龙太(tài )郎 配(💛)音）和其弟(🏡)马卡(kǎ )龙(🈸)（渡部优(🍾)衣(yī ) 配音(yīn )(📯)）降临在了今(jīn )河骏的(de )身边，坚定的要帮他展开破处之(zhī )旅(♟)。另一边(biān )，多话(⏭)又(🍗)婆妈的小(🖥)彼(bǐ )(😂)（喜多村英梨 配音）带着她的妹妹小空（(🔰)喜多(duō )村英梨 配音(yīn )）来到(dào )了(le )(😓)安藤夏的身边(🃏)，在神灵的帮助下，这对男(nán )女的命运会如何(hé )发展呢？