19岁的齐天(tiān )(🔨)（甘望星饰）在高中时被誉为短跑(pǎo )天(tiān )才，拥(yōng )有(yǒu )令人瞩目的(de )“黄(🎹)金脚踝(huái )”，但过度的关注和(💤)压力使他在赛场上常常表(biǎo )现不佳。因此考入(🕔)星河大(dà )学之后，他(🕖)决(jué )定(dìng )(👁)隐(yǐn )藏自(✳)己的才能，享(🚥)受(🐖)无忧无虑的(🎫)大学(xué )生(shēng )活(🍮)。然(rán )而，学校里(🐶)的风(🕕)云人物——短跑(pǎo )明星薛(xuē )亦然（靳骁饰）不知何故对齐天十分关注，频繁试探他的跑步(bù )实(shí )力，进入他的生活并试(shì )图(tú )让他展(⏰)示出真正(🥫)的(de )潜力，令齐(qí )天苦恼不已。齐天意外发现(🐀)星河大学的田(tián )径社是一(🤘)个无人问(wèn )津、(🏉)快(🥊)要(yào )废弃的(de )兴趣社团，只(zhī )有(yǒu )两个不靠(🐨)谱(👪)的社员和一(💅)个即将退休的教练(🔈)。为(wéi )了(💿)学分，也为(📧)了(🔍)悠闲度日，齐(qí )天报(bào )(📸)名加(🔷)入田(tián )(♌)径社，希望在(🔞)这(🏴)里享受(shòu )闲散的(de )生活。然而，薛亦(🚡)然(rán )紧跟着(🏓)加(jiā )入田(tián )径(🔲)社，齐天(👗)的计(jì )划(🚻)被(🍺)打乱了。平(píng )静的(🧘)田(tián )径社(shè )因(📬)为新成员(yuán )(🎴)的加入(🚩)逐渐(⛴)改(gǎi )(🏸)变(❄)，在一系列事件(🈳)中，齐天与(yǔ )薛亦(yì )然、艾子集(jí )（(👼)麦吾兰饰）和吴天赋（周彦哲饰）一起解决了(le )社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦(🔮)然的引(yǐn )导(dǎo )(🦐)与团队的支持下(xià )(😄)，齐天最终决(👡)定(dìng )重(🐼)返赛场，并与薛(xuē )(🌽)亦(👅)然、吴天赋和艾(🔰)子(🍂)集组成(chéng )了男子4×100米(🔚)接(🏓)力梦之队，向(xiàng )着(🏫)共同的目标(biāo )——全国(🥖)大学生男子接力(💽)赛金牌发(🙇)起挑战。