19岁的齐(👷)天（甘望星饰）在高中(zhōng )时(shí )被誉为短跑天(tiān )才(🕸)，拥有令人瞩目的“黄金脚(jiǎo )踝”，但过度的关(guān )(🐮)注和压(yā )力(lì )使他在赛场上常常表现不佳(jiā )。因此考入星河(👑)大学之后，他(tā )决定隐(🙍)藏(cáng )(💆)自己的(de )(🥄)才能，享受(🐖)无忧无虑(🎿)的大学生活。然(🙁)而，学(xué )校里(lǐ )的(de )风(🕕)云人物——短跑明星薛(xuē )亦然(🚣)（靳(jìn )骁饰）不知何(hé )故对齐天十分关注，频(🥎)繁试(💻)探(tàn )他的跑步实力(🏂)，进(🤠)入他(🌞)的生活并试(shì )图(💪)让他展(⏰)示(shì )出真正的潜力，令齐天(tiān )苦(kǔ )恼不已(yǐ )(👺)。齐天意外(🥕)发现星河大学的田径(🌮)社是一个(🈁)无(wú )(❕)人问(wèn )津、快要废弃(qì )的兴趣社(shè )团，只(➡)有两(🐛)个不靠谱(pǔ )的(de )社(🤷)员(yuán )和一个即将退休的教练(🔈)。为了(le )(💿)学分，也(🤔)为(📧)了悠闲度日(rì )，齐(qí )(👌)天报名(míng )(🥤)加入田径社，希望(🏃)在(zài )(🔞)这里(lǐ )享受闲散的生活。然而，薛亦然(🌸)紧跟着加(jiā )(🚽)入(🎐)田径社(👛)，齐天(👗)的计(jì )划(🚻)被(bèi )(🍺)打乱了。平静(jìng )的田径社因为新成员的(😉)加(🚤)入逐(🍹)渐改(gǎi )变，在一系列(liè )事件中，齐(🍯)天与薛(💕)亦然、艾子集(💛)（麦(mài )吾兰饰(🏡)）和吴天(tiān )(🙅)赋（(🛌)周(zhōu )彦哲饰(🚓)）一起解(jiě )决(🔍)了社团(🗒)内部的矛盾，团结了(le )起来。在(👔)薛亦(yì )然的引导与(yǔ )团队(duì )的支持下(xià )，齐天最终(zhōng )决(jué )定重返赛场，并与薛亦然、吴(🎆)天(🌶)赋和(hé )艾子集组成了男子(zǐ )4×100米接(jiē )力梦(mèng )之(🔡)队(duì )，向着共同的目标——全(💘)国(🥖)大学生(shēng )男子接力赛金牌发(🙇)起挑战。