一(yī )场(chǎng )车祸给(👷)秀芳（(⛲)许娣饰）和(📒)秀(🏽)丽（陈小艺饰）姐妹俩(🛍)的家庭带来(lái )(🍥)毁灭(🔧)性的打击——姐姐秀芳的独(dú )女安心(😧)（钟楚曦饰(shì )）是(🎏)一位(🌗)青年(♑)舞蹈(dǎo )(😎)老师，在(🐿)车祸中(zhōng )受到(dào )(🤷)重伤(shāng )、失(🕖)去了双(🙍)腿；妹(🔲)妹秀丽的小儿子不幸殒(🎿)命(mìng )但大女儿若华(huá )（杨超越饰）逃过一(yī )劫。视舞蹈(⏺)为(🚢)生命的(de )安心(🔩)难以承受这巨(jù )大打击，心(💱)灰意冷(lěng )、日(rì )益消(xiāo )沉，丈夫(📙)秦(🔝)峰也(yě )逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥(féi )胖大半生的(de )秀芳(fāng )决心通过(🤲)完(wán )成(⛳)从未坚持(⛳)过的减(jiǎn )肥来(🕐)激发(fā )女(nǚ )(🚴)儿(🧣)生活的信心；若华为(❕)了(le )帮助母亲走出伤痛、带她住(😊)进大学(xué )(🏻)宿舍(🌹)，但(dàn )心伤(🥋)难(nán )愈的秀丽克制不住自(💯)己(😝)的控制欲，热恋(liàn )(🈺)中的若华因为母亲(qīn )的(de )(👌)过度(dù )施(shī )压备受折(💸)磨。安心(xīn )在(zài )(🔞)秀芳坚定(dìng )地(dì )陪(🔙)伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人(rén )(👛)林天宇(yǔ )（侯雯元饰(shì )）的陪伴下，历(💅)经艰难(nán )重新(🕺)站上(🎴)了舞台(tái )；若华(🏸)在和秀(🈺)丽(lì )的(🧥)对(duì )抗中，一度(dù )走向偏执，最(zuì )终母女二人还是(shì )解开心结，重新面对生活。