故事最(zuì )早始于(yú )住在(zài )风和海(🥇)的(📼)半(bàn )神毛伊（道恩·强(qiáng )森 Dwayne Johnson 配音），他(🐮)偷走(💤)了女(🎾)神(shén )的特(tè )菲堤之心(xīn )，导(dǎo )致岩浆魔鬼厄卡陷(xiàn )入疯狂的状(zhuàng )态，南太平洋(🙍)各(💆)小岛也面(miàn )临着毁灭的(🕌)威胁。一千多年后(🍮)，某座(zuò )小岛上的酋长(zhǎng )女儿莫阿娜(🔊)（奥丽(🚢)依·(📎)卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音(yīn )）在父(fù )母的呵(hē )护(hù )下渐渐(jiàn )(🌞)长大，童(tóng )年时(💪)她曾偶(⏰)然捡(🍄)到(⛏)特(tè )(🥫)菲(fēi )堤(👃)之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严(yán )厉(lì )(🤖)禁止莫阿(ā )娜(🗳)出海(🈁)，即(jí )使(💹)小(💔)岛(dǎo )正遭受着死(💍)亡(wáng )的威胁。从奶奶(nǎi )那里(lǐ )，莫阿娜知晓了他们(men )这一族人的历史，于是为了(🈺)拯救小岛，她依然出海去寻找被(👵)困(kùn )在(💸)某地的(de )(🍽)毛(🏃)伊(🔞)，好让他归(guī )还特菲(fēi )堤(dī )(🐖)之(🆙)心。历经千辛万苦(⏳)，莫阿娜(🍁)终(🔲)于(yú )见(jiàn )到了这(🎦)个传(🚻)说中(🔪)的高傲自(zì )大的半(bàn )神。而毛伊(yī )则担(dān )心特菲堤之心带来霉运拒绝前往(wǎng )。