节目是(shì )由应急管理(lǐ )部(bù )(✒)消防救援局进行指(zhǐ )导(dǎo )的全景沉浸式消防体验(🤴)真(🍥)人秀节目，近距离走(zǒu )近“蓝朋友(yǒu )”的酸甜苦辣，以第一视(❣)角叙述(♑)真实温暖的(⚫)消防员(yuán )的故事(🤷)。节目中(zhōng )6位艺人“消防新(xīn )生(🚉)”用汗水和真诚(chéng )浇灌(🥞)热血(😚)青春，共(😻)赴一个与英雄(🕕)同行的约定(dìng )。在10期的(de )节目中(zhōng )(🥁)，“消(🚨)防新生”与素人消防员同(🌊)吃同(tóng )(🥎)住，经(jīng )过严(📙)格(gé )(🔝)的(de )(✋)训练(🏂)，从(🤠)最初的(de )努力(lì )适(🙀)应、(💪)成长为可以与同伴并肩(🧤)出警的消(xiāo )防员，历经蜕(tuì )变，完成自己的(🚴)英雄梦想。