卡尔·(🍅)韦(🌠)弗（史蒂(⛲)夫·卡瑞尔 Steve Carell 饰）人(🎺)到中年，中年危机如(🍖)约到来—(🐮)—(🥩)妻子(😧)艾(ài )(🎾)米丽(🌫)（(👋)朱丽(🎲)安(ān )·摩尔 Julianne Moore 饰）提出离婚，令他面对儿女不知所措(cuò )。重回情场的(de )卡尔发(fā )现自(🐶)己已经脱离(lí )男欢女爱的时代了(🧚)，幸而遇到泡(pào )(🚨)妞高(gāo )(⏯)手雅各·帕尔默（瑞恩·高斯林(🗞) Ryan Gosling 饰），帮他重整(zhěng )行头，教他(🧤)当今最(zuì )时髦(⛳)的方法(👺)俘获女人芳(fāng )心。卡(kǎ )尔重战(zhàn )情场了(le )，反(🗳)而是雅各遇上感情(qíng )烦恼，他遇见(jiàn )一个叫(jiào )汉(hàn )娜(nà )（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）的姑(🎥)娘，令他发(🔍)现真爱原(📛)来和招(zhāo )数(📸)、游戏根(gēn )本无(🥅)关，他不再在(zài )意(yì )是(shì )否“泡(pào )到”她，宁(🔫)愿和她聊一整(⏳)夜。女人(🍁)缘(🔲)变(biàn )好的卡尔渐(📤)渐发现家庭(tíng )(👚)仍(réng )是自己(jǐ )(🧘)最(💅)大牵挂，雅(🕺)各渐渐发现(🚩)自己愿意为汉娜放弃(qì )(🔮)花花公子的日(🔍)子，加(jiā )上卡(kǎ )尔13岁(suì )的(de )小儿子也开始情窦初开为(wéi )爱烦(🚓)恼，爱有多疯(🏗)狂(🍉)，又(🏆)有多(duō )愚蠢，在汉娜邀(🍈)请雅(🏗)各(👔)回家吃饭的那刻(kè )，终于见(jiàn )了分晓……