运动细胞极(⛲)为(✒)发达(dá )但成绩却惨不忍睹的星麻美(měi )（伊藤美(měi )来 配音）、年(🆖)龄(🥈)虽小(xiǎo )，但(dàn )个(gè )性(🏴)却(🗼)十分(🥩)好(💤)强，每(měi )一(yī )天(tiān )都过得非(fēi )(❣)常努力(lì )的樋口绘里（和气杏未 配音）、成熟稳重，容(🔲)易(🥄)沉浸到自己的世界里去的千金大小(xiǎo )姐(🙁)早乙女(nǚ )静乃（小(🕕)木(mù )未侑 配音）、(🚢)渴(kě )望成(chéng )为偶像，却(📯)常(cháng )常生活(😞)在幻想中的(🦗)中二少女橘(jú )紫苑（长绳麻理(✋)亚(yà ) 配音(yīn )）、害羞腼腆，遇事情往往会往悲(bēi )观(guān )方(fāng )向想象(🚻)，虽然(rán )表面看来非常的(de )普通(tōng )，却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优（高尾(wěi )(💍)奏(zòu )音 配音）。　　和这些可(kě )爱(🤷)的女孩子们一起，面对着(zhe )种类丰富(fù )的(🐡)运(yùn )动项目，让我们一起把(💏)身体动(dòng )起来吧。

《动画锻炼EX》是一部(bù )(🔥)日本(běn )动画作品，以(yǐ )(🍁)下是它的详细(🎦)简介：

《动画锻炼EX》是一部以健(jiàn )身和(hé )(❄)运动为(⏺)主题(🔮)的原创(chuàng )动画。它(🌲)的(de )(💕)故(🈂)事背景设(shè )定在(zài )一个名为(wéi )(🏡)“动(dòng )(💨)画(🈸)锻炼”的虚拟(nǐ )(🎞)世界(jiè )中，这(zhè )个世(shì )(🏗)界由(🗒)一种叫做“锻炼(🏖)素材”的特(🏗)殊物质构成。人们可(🍏)以(yǐ )通过(⏭)使用这(zhè )(🤠)些(🐑)锻炼(liàn )素材来进行(🕤)各种形式的健身锻炼，包(bāo )括有氧(🔰)运动、力量(liàng )训练(🧔)和舞蹈等。

故事的主(zhǔ )人(🥈)公是一位名(míng )叫小明的(de )普(pǔ )通(🎛)高中生(shēng )，他(🔭)对(duì )健身非常痴迷(🛒)。有(🏫)一(💦)天，小明在健(jiàn )身房中发现(❣)了(🕶)一个神秘的物品(pǐn )(♿)——动画锻(🎆)炼(liàn )手环(🐔)。当他戴上(shàng )手环后(👶)，他(tā )被传送到了动画锻炼(liàn )的(de )虚拟(nǐ )(😍)世界(jiè )中。

在这个虚(xū )拟世界里，小明遇到了一(yī )(🍑)群(qún )志同(🤺)道(🌥)合的朋(🍢)友，他(tā )们(⚡)一(yī )起探(👌)索各(🔷)种不同(tóng )的健身锻炼(liàn )活(🍄)动(🕝)。每个活动都由(♉)一(yī )位特殊的(🐺)锻炼导师(💃)指导，他们是在动画锻炼世界中(zhōng )非常(🥖)有名的人(😜)物(wù )。小明和(🤼)他(💦)的朋(péng )友们通过参与这些活(🔡)动，不仅能(🤥)够(gòu )提升自己(🤨)的身体(💽)素(🚱)质(zhì )，还能够收集更多的(de )锻炼素材，解锁新的锻炼技能和装备。

然而，虚(👵)拟世界中也存在着一支邪恶势力(🔨)，他们试(shì )(🎴)图利用(🏟)动(🍚)画锻(🙂)炼(📌)的(⬛)力量(liàng )来统治现实世界。小(xiǎo )明和他的朋友们(men )(🆘)必须(xū )通过不断锻炼(liàn )和提(🏇)升自(zì )己(✝)的实力，与邪恶势(shì )力(🔢)进行战斗(🚲)，并保护现(xiàn )实世界的安宁。

《动画(🏻)锻炼(🐢)EX》通过融合健身和动画的(de )元素，向观(🎯)众传(📘)达(dá )了(le )(😫)健康(📼)生活和锻炼的重(chóng )要(🧀)性(xìng )。它不仅展示了(🎓)各种各样的运动和锻炼方(fāng )(👓)式，还(👷)强调了(le )团队(💍)合作、(😍)友谊和奋斗(dòu )的精(📛)神。

这(💝)部(bù )(😢)动画作品在(🐥)日本播(👵)出后受到了广大观(guān )众(🎶)的喜爱，并获得了(😾)积极的评价。它不仅(jǐn )(🤕)在年轻(qīng )人中引起了健身热(rè )潮，还在全球(qiú )(📪)范围(wéi )内赢得了一定的关(guān )注和支(🔣)持。