位(🍥)于挪(nuó )威(🎗)西部(🆖)的Åknes与(🏴)Hegguraksla山脉虽(🌗)然景色怡人，但(⚫)是(🐿)山体(🔸)的不稳定也留下了巨大的(de )安全隐患。一旦(🚥)山(shān )体滑坡(📞)，就会(huì )造成巨大(dà )的海啸。人们早(🥀)已在为此担心，直到(dào )有一天它终(zhōng )于发(fā )生了(🚨)。山体滑坡造成(chéng )(💱)了高达85米的巨型(xíng )海啸，即(✋)将(jiāng )让挪威从(cóng )(🤸)地图上消失(shī )。一(yī )(💪)名地质(⏰)学家预知了这一切，必须(🕙)开(⛳)始(shǐ )一(yī )场和时间(jiān )的(de )赛(sài )跑。

• 地质学(🍉)家克里(🐣)斯(🌒)蒂安·(⛎)艾克霍(huò )尔德 (Kristian Eikjord) 在挪威旅游胜地(🖥)盖(📸)朗厄(è )尔 ( Geiranger)工(gōng )作的最(⏩)后一天，然(rán )后与家人搬到斯(➿)塔万格 ( Stavanger)，这时山上的传感器显(🙂)示地下水已经消失(shī )。后来，克(kè )(🈲)里斯(🥡)蒂安带着孩子(zǐ )们在等待渡轮，而他的(Ⓜ)妻子伊登又在(🚹)酒店工作了(🏥)几天，克里斯蒂安顿(⤴)悟(wù )了(le )(👂)，他冲(🌻)回地质中心(xīn )，把孩子桑(sāng )德(🍑)雷(🐞)和(hé )朱莉娅留在车里。他和雅各布发现传(chuán )感器(🈵)电线由于山内的运动而折断。克里斯(sī )(🖌)蒂安的前老板(bǎn )阿维德同意进入更高的警戒状态(😇)，但由于(yú )正值旅游(🕎)旺季，因(yīn )此不拉响疏(🚩)散(🦋)警报。

• 克里斯蒂安发(📮)现孩子们已经(jīng )(🛀)去(🈳)了(😌)酒店。朱莉娅想要告别他们(men )的房子，所(suǒ )(🎑)以克(🥂)里斯蒂(dì )(😞)安和她(🏐)一起开车去那里(lǐ )住(🌚)一晚。桑(sāng )(🔹)德雷带着耳机和滑(🏟)板前(🚝)往酒店(diàn )的(🔔)地(🍗)下室。

• 阿维德和雅(yǎ )各(✡)布检查了(le )仪器读数，发(fā )现(xiàn )读数准确(què )，没有(yǒu )出现故障(🤣)。克里(lǐ )(🤭)斯蒂安查阅(yuè )了旧文件，认为山体收缩的读(dú )数确实表明即将(🔛)发生雪崩(bēng )。他(tā )给(gěi )车站打电(diàn )(📘)话，命(mìng )令(lìng )阿维德(dé )和(🥪)雅(🐕)各布立即从裂(liè )(🍵)缝中(🌨)撤离，并(🐷)向(👰)盖朗厄尔峡湾的居(jū )民拉响海(👷)啸警报。片刻之后，雪崩发(fā )生(🕙)了。当雅各布的脚(✨)被困住(👫)时，阿尔维(🏗)德牺牲了自(👵)己，将雅各布与他们的(de )滑索连接起(✏)来，不久后就坠落身(🚽)亡。岩崩冲入(🔙)峡(xiá )湾(㊙)，引发 80 米（260 英(📣)尺）高的巨大(dà )(🍮)海啸，呼啸着(zhe )冲向盖朗厄尔峡湾。

• 距离(lí )海啸袭击盖朗厄尔峡湾还有十分(fèn )钟，伊(yī )登和她的同(tóng )事维贝(🌽)克将酒店客人疏散到一辆(liàng )巴(bā )士(shì )上，但桑(🌜)德雷(🚟)却不(bú )见踪(zōng )(😧)影(💜)。伊(yī )登(dēng )拒(jù )绝(🍩)离(🆚)开(🎮)他。丹麦游(🈵)客(kè )玛(mǎ )丽亚和(🚁)菲利普·(🚳)波尔森帮助(zhù )她(tā )寻找(zhǎo )(📢)。克里斯蒂安(👚)和(📊)朱莉(lì )娅(yà )陷入交通堵塞，意识到(🔋)他们(🍼)的海拔低得(dé )(🍉)危(wēi )(🥨)险。他(🦏)们弃车步行上山，并呼吁其他人也这样做。他们(🎰)的(de )(🛳)邻居(🈳)安娜(nà )的腿(tuǐ )被车卡住(zhù )了。克里斯蒂安送朱莉娅与(yǔ )安娜的丈夫托马(mǎ )斯(sī )和女儿特蕾莎一起上山(shān )(🍿)，并(bìng )让自己和(🈸)安娜坐进(jìn )一辆货车。海(🤗)啸吞(😌)没(méi )了车辆。伊(🥈)登找(🛍)到了桑德雷，但为时(🎷)已晚(wǎn )(🕜)，他们(🀄)冲(chōng )回楼(lóu )下地下(xià )室的防(😖)空洞，无法逃脱袭击的海啸。玛丽亚被(bèi )冲(🧛)走，伊登和桑德雷(🐃)强行关上(shàng )避(🍯)难所的门。

• 克(🚊)里(lǐ )斯蒂(dì )安(ān )幸存下来，但(dàn )发现他(🎹)旁边的安娜已经死了，被(bèi )碎片刺穿(chuān )。发(fā )现(xiàn )朱莉娅还活着，他把(🐍)她留(liú )给了托马斯和(hé )(😍)特(♊)蕾莎，而他(tā )则返回盖(gài )朗厄尔寻找(zhǎo )他的(de )妻子和(🧚)儿子。小镇被(♊)毁，被毁(👘)的(de )疏(shū )(⬅)散巴(🐱)士上(shàng )(🥃)满是死去(😇)的(🃏)乘客，其中(zhōng )包(bāo )括维贝克，但没有伊敦和桑德雷。在防空(kōng )洞(🍧)里，水位上(shàng )升，导致(🐦)被重物(🤩)堵塞(sāi )的门(mén )(🕙)变形。菲(💋)利普惊慌(huāng )失(⬆)措，将桑德(dé )雷推(🖊)入水下。伊登(🔭)为了救桑德(dé )雷而把他(tā )淹(🏂)死(sǐ )了。

• 克里(lǐ )斯(sī )蒂安(👙)找到了儿(🌔)子的背包，猛(🍹)烈地(dì )敲打(➿)着一些(xiē )管子。伊登(🔏)和桑(🏊)德(😙)雷也做出了同样(yàng )的(de )回应。当(dāng )克里斯蒂安(⭕)找到他们(men )(🙇)并潜(qián )水时，更多(duō )的水淹没了(🍖)避(🚮)难(nán )(😋)所。在(⚽)清除碎片后，他与(🏨)伊登(dēng )重聚，但当他与桑(sāng )德雷返(fǎn )回(huí )时，空(🏺)气耗(hào )(🍅)尽了。伊(👖)登拼(pīn )命地(🏙)回(huí )头(🐪)，试图(⏹)救(jiù )活(🎥)他，把(bǎ )他拖到水(🆒)面，尝(🆓)试人工呼(hū )吸，然(rán )(♟)后进行(háng )(😖)心肺复苏，然后承认自己已经淹死(sǐ )并停止尝试(🌓)。桑(🎻)德(dé )雷(léi )尽了最(🏯)后的努(nǔ )力进行心肺复苏和人(👢)工呼(hū )吸，结果得到了回报。一家(jiā )人在(😂)厄内斯温根(🐪)团(tuán )聚，电影结束时(shí )(🏴)说这(zhè )些(xiē )事件很可能发生(shēng )在未来，但日期(👣)无法预测。