特里普(⛲)（马修·麦(📒)康纳(nà ) Matthew McConaughey 饰）(🌰)是个标准规格的(💤)王老五(wǔ )，虽然不再(zài )是二十(🏇)多岁(suì )的翩翩美少年(nián )，却不(bú )(🎩)失成熟男子(zǐ )(🕖)的(🕯)魅力，成功的(de )事(shì )业和不赖的(de )长(🛺)相一应俱(jù )全。但他(tā )几(jǐ )乎(😻)和男女私(🐶)情(🥀)绝缘，整天喜(xǐ )欢在家中(🌙)和父母混在一起(qǐ )，成(🛑)为情感上(🔢)的(❔)“啃老族”。
　　这(zhè )当(🐑)然(🏂)让父母着急(🙄)。两老为(🙉)了(le )帮儿(🎾)子早点拍(⛏)拖结婚(👃)，想(🔔)尽(🚻)各种点子(zǐ )。在(zài )发现(🏯)特里普(pǔ )似乎(hū )对金发(🧣)碧眼的(🕯)美女十分感兴趣时，他们(men )的(de )(🍑)好主意(yì )便成型了(le )——他(tā )们(🐛)找来一名(míng )(👪)叫波(🤷)拉(lā )（莎拉·杰(jié )茜卡·帕克(🔈) Sarah Jessica Parker饰(💸)）的(🐞)美女，让她(🚲)完成(chéng )任务给她(tā )(👄)报(bào )酬，目的(💣)就是(shì )：让(ràng )特里普发现异性的吸引，从此计划(huá )恋爱(ài )(👚)的事儿。怎(💅)料(liào )，特里普在迷人(rén )(😉)的波(🚩)拉面前不堪一击(⏺)，防(fáng )线瞬间崩(🔬)溃(kuì )，堕入情网。这不(🖱)仅令(lìng )波拉也(⛅)有点(diǎn )(✒)情迷(🈸)意乱，还(🍾)印证了“计划(♊)赶不上变化这句老话(huà )”……

35 岁的特(tè )里普仍(réng )然与父母艾尔和苏住在巴尔的摩。他最好的朋友德莫和艾斯也仍然(rán )住(📳)在他们父母的家里，并(bìng )且似乎为此感(📛)到自豪(🏺)。特里(🍏)普有很多随意的女朋友(yǒu )。当他(🌄)厌倦了他们时，他(🛒)邀请他(💦)们去(qù )(😇)“他的地方(😎)”——当(dāng )(❣)他们意识到他仍然住在家里时(shí )，他们立即抛弃(🐊)了他。

艾尔(ěr )和苏的(de )朋友的成(🏥)年(🤯)儿子最(⏫)近(jìn )离家(jiā )出走，他们的朋友透露，他们(men )(🐁)聘请(🈲)了(le )一位(🍑)专家(jiā )让他搬出去(qù )，这让艾(ài )尔和苏很着迷(mí )。这位专(zhuān )家是保(😇)拉(lā )(🍄)，她认为男(nán )人继(🔄)续住在家里是(shì )因为(wéi )他们缺乏自尊。她(tā )的方法(fǎ )是(📑)与(yǔ )男人建(😇)立(lì )关系(xì )，建立(lì )(😜)他(☕)的信心，然后将他对父母的(😄)依恋转移(yí )到她(👚)身上。

然而，特里普(pǔ )(🚮)不符合她(tā )以前的形(xíng )象，因为他有正常的社(shè )交能力(lì )、良好的自尊心(📐)和他喜(🦇)欢(huān )的好(hǎo )工作。在与父母发生了一(🔀)次尴尬的(de )遭遇(🀄)后(🎴)，宝拉阻止了(🙂)特(tè )里(⬛)普甩掉(🗳)她的(🗄)企(qǐ )图，并与他发生(💑)了(le )性关系，同时发(fā )展出了(🗂)真正(⚾)的(✡)感情。她(✝)和特里普(pǔ )发现自己(jǐ )身处陌(mò )生的水域(yù )，并(bìng )向朋友吐(tǔ )露(🦁)心声(shēng )(😛)。

宝拉的(🏻)职业激怒了她(tā )的室友(yǒu )基特，他认为宝拉接受这(zhè )(🎯)份工作是(shì )因为一(yī )个与父母住在一起的(⬇)男(🍵)人伤了她的心。当她得(dé )知(zhī )特(♓)里普(pǔ )为什么(🍁)住在(👷)家(jiā )里时(shí )，她感到(🖱)震惊：当他的(🕙)未婚妻突然去(📔)世时，他的生活崩溃了，从(cóng )那时(🦖)起，他的家人(rén )就(jiù )成(chéng )了他的安慰(🐉)。

艾斯发现了事情(qíng )(♌)的(✝)真相(xiàng )，并勒(lè )索宝拉与(👲)基(🔐)特约(⏺)会。尽管(guǎn )基特更喜(🌓)欢演示，但她和艾斯最终坠入爱河(hé )。艾(🈵)斯随后(hòu )(🥘)将(😱)宝拉(lā )(⛵)“出卖”给了德莫，德莫随(😼)后将一切告诉了特里(🔷)普(pǔ )。特(tè )里普(pǔ )愤怒地(dì )质问(⏹)父(🎣)母并与(🐞)宝拉分手。宝拉深感愧疚(jiù )，将(📬)钱退还给艾尔和(hé )苏。经过一场尴尬的对峙后(hòu )，特里(lǐ )普原谅(liàng )了他的父(fù )母，但无(🌈)法(fǎ )原谅宝(🤪)拉(lā )。

特里普(😞)的父母和(⛴)朋友制定了一个计划(huá )来调(diào )解两人的(🤬)关系(🕣)。他们把他绑起(qǐ )来并(🌃)堵住他的嘴，把他和(hé )宝拉锁在一个房间(🎰)里(lǐ )。宝(bǎo )(🈳)拉(🧥)倾诉(sù )心(🏍)声，他终于原谅(liàng )了(le )(😫)她。影(yǐng )片(piàn )以艾尔和苏(sū )(😩)在(zài )空荡荡(dàng )的巢穴中快(kuài )乐(🎳)地唱着(zhe )“上路吧(🍿)，特(🏝)里普”结束。这(zhè )(🐛)逐(zhú )渐消失在(zài )(🍈)雷·查(😁)尔斯(🌪)的歌曲《上(🥈)路吧(ba )(🛍)，杰(🐌)克》的(de )片尾(wěi )字幕(mù )中，我们看到特(😒)里普和宝拉驾驶着他新买的船扬帆离去。