维欧拉（阿曼(✒)达(dá )•贝(bèi )尼斯(🏽) 饰(🍩)）甜美可(kě )人(rén )，笑(🕸)容(róng )如同一(yī )片(piàn )金(jīn )色(sè )阳(yáng )光。但(🆖)她可不是个娇(jiāo )滴滴的小女生。疯(fēng )(📿)狂喜(xǐ )爱足球的她，一直(zhí )把踢球(🖲)当作(zuò )梦想(xiǎng )。谁知，可(kě )恶(è )(🎡)的学校竟然取消了女(nǚ )子球队。维欧拉为(🎿)了继续她(😚)的足球梦，乔装成她的(🕕)双胞胎(tāi )哥(gē )哥赛巴斯蒂去(📎)新学校报道(🌚)，并作(zuò )为新生加(jiā )入足球(qiú )队，准备(㊗)在球场上战胜(📙)那(🔝)些(xiē )轻(🐑)视女孩的男(🌞)球(qiú )(🙄)员们。然(rán )(🙉)而(ér )从小女(⏰)生(shēng )变(biàn )(🍄)成(⛏)男生可(kě )不(🧤)是(🔔)一(yī )件(🤲)容(🕙)易的事，维欧拉故作野蛮的(🧟)样子着(🤖)实让人又佩服又好笑(💝)。　　在(🥊)室友(yǒu )杜(dù )克（钱(🐾)宁 •塔图姆饰(shì )）的(🐨)帮(👪)助下，维(wéi )欧拉(lā )足球技术越(yuè )来(lái )越(🔈)出色。而(ér )不知不觉(jiào )(📧)中，她竟爱(ài )上了这(zhè )个和她朝(cháo )夕相处的阳光(guāng )大(dà )男孩。令人咋舌的是，学(🖍)校的“万人(🌸)迷(📞)”奥莉维娅竟然疯(🕕)狂地为她着(zhe )迷。一(yī )件(👚)件突发事件接踵而(ér )至，维欧拉不知所措。但她始终不(bú )变的，对足球(qiú )的狂热，促使她硬(🖱)着头皮也要向前走。爱情，足(zú )球，皆大欢喜还是全盘皆输？(🐣)等(děng )(🌒)待维欧拉，等待你我……

维奥(ào )拉·黑斯廷(tíng )(🐑)斯 (Viola Hastings)是一名十(shí )几(🏉)岁的女(🍐)孩(hái )(🚔)，在康沃尔预科高中 (Cornwall Prep) 的女子足球队效力(lì )。她的(de )梦想是(💓)为北卡罗来纳焦油脚(🛥)跟(gēn )队效力。然(rán )而，团(tuán )(🔘)队被(🚖)裁(👉)掉了。维奥拉(lā )和她(tā )的(🛍)朋(🐔)友们试(🚬)图(tú )加(📻)入男(nán )子队，但教(Ⓜ)练(liàn )拒绝了(le )。维(🚹)奥拉(lā )的男友(yǒu )贾(🤯)斯汀(tīng )支持教练的决定(dìng )，这让维奥(ào )拉心烦意乱，最终(🈶)导致两人(rén )分(fèn )手。

与(😓)此同(✒)时，她的(de )双胞(bāo )(😎)胎弟(dì )(🏁)弟塞巴斯蒂安最近(jìn )因逃课(kè )而被康沃(wò )尔(ěr )郡开除，他(🐁)不得不进(jìn )(⏸)入一(yī )所(suǒ )精(jīng )英寄宿学校伊利里(lǐ )亚就读，但他(🔷)却带(dài )(💦)着他刚(gāng )刚起步的乐(📀)队秘(♈)密去了(👚)伦(🚇)敦。塞巴斯(🐺)蒂(🔤)安也(yě )在(👮)与(💽)浅薄(🥐)女(🍶)友莫妮克(📮)的(de )(📊)关(📂)系中(🏜)挣(zhèng )扎。

维奥(🈴)拉同意(🤥)代(dài )替塞巴斯蒂(🎑)安，告诉(🦇)他们离(lí )婚的父母，他(tā )住在(👎)对方(🧤)的(de )家里(🔹)。维奥拉决定冒充塞(🍚)巴(🚝)斯(sī )蒂(dì )安，希望加入(🗄)他(🎷)们的男(🐂)子(zǐ )足球(🈳)队(💑)并击败康(kāng )沃尔郡，以(yǐ )证明他(💴)们的教练(liàn )(❄)和(🧔)她(tā )(✝)傲慢的前(qián )男(nán )友(yǒu )贾斯汀(tīng )建议(yì )取消女子足球(😣)队的(de )建议是错误(wù )的(de )(♑)。在她的造(🥖)型(xíng )师朋友保罗的帮助下，她变成了“塞巴(bā )斯蒂安”，并代替(tì )他就读(dú )(😫)于伊利里亚(yà )。

搬(🚒)进来时，她遇到了她的室友奥西诺公爵，伊利里亚迷(💍)人的足球队队长(🏹)。在选(xuǎn )(📛)拔期间，维奥拉未能给丁(😢)拉(🖐)奇(qí )教练留下深刻的(de )印象，并被分配到(dào )二线，这让(ràng )她非常沮(jǔ )丧。她的队(📲)友，包括杜克(🍯)，最初不(bú )喜(🖇)欢“塞巴斯蒂安(☔)”，因为他笨拙而(ér )奇怪。然而(🕝)，在保罗(luó )的(de )再次帮助下，他(🚠)们开(kāi )(🥘)始接受(shòu )他进入(🤼)他(🔳)们的社交圈(quān )(😣)。

随(suí )后，“塞巴斯(sī )蒂安”得到了受欢(huān )迎(yíng )(🚣)且美丽的奥利维亚·伦诺(nuò )克(kè )(😆)斯作(🕟)为他(📛)的实验室(shì )伙伴，这让杜克很沮丧(sàng )，因为他对(duì )她有(🎮)感(gǎn )(😚)情。“塞巴斯蒂安”同意如(rú )果(🚳)他训练(liàn )(💠)他(🕑)成为一名(míng )更好的足(🔥)球运(👚)动员，就会为他说好话。丁拉基教练最终(🤬)注(zhù )意到了(le )“塞巴斯蒂安”的努(nǔ )力和进(🌁)步，将他(🐹)提拔为首(💵)发。

在青少年联盟(👀)嘉(jiā )年(⏭)华上(😫)，她(🏢)的母亲让她(tā )成为志愿者，维奥拉(🖲)在接吻亭(😯)轮班(🥍)并亲吻了杜克。杜(🚍)克向“塞巴斯蒂安(ān )”表示，他可能会离开奥利维亚(yà )，因为他现在开始(🤫)喜欢维奥拉。她很高兴，因为(wéi )她暗自也有(🤫)同样(yàng )的(🚌)感(🏺)觉。

奥利(lì )维(wéi )(🐪)亚现在迷恋“塞巴斯(sī )(🧐)蒂(dì )安”，约(yuē )(🐗)杜克出(🌔)去(qù )约会(🕖)，希(xī )望(wàng )让“塞巴(bā )(🐽)斯蒂安”嫉妒。维(wéi )奥拉(lā )不知道(dào )奥利维亚的真实(🎹)意图，反而(😉)因为杜克(💠)现在放弃了(🍭)对维(🍰)奥拉的(de )兴趣(🚠)而愤怒。当她发(fā )(🏷)现真(😃)相后，她鼓(😍)励奥利维(💵)亚(🥐)直接(jiē )告诉“塞巴斯(sī )(✝)蒂安”她的感受。

当真正的(de )塞(🚹)巴斯蒂(🥃)安(🎩)提前一天从(🎒)伦敦返回(huí )时，情况变得复(fù )(🌕)杂(zá )起(qǐ )来，而(ér )维(wéi )奥拉对此并(💈)不(bú )知情。他(😸)一到(dào )达伊利(lì )里亚，奥利(🍸)维亚就向他表(biǎo )白了自己(jǐ )的感受并(bìng )吻了他。杜(🖊)克看到这一点，相信他的室(shì )友(yǒu )(🌻)背叛了他。当“塞(🌧)巴斯(sī )蒂安”回到(dào )他们的(de )房间(jiān )时(shí )，他们发生了争执，杜(dù )克把(👮)他踢了出去。维奥(ào )拉睡(🗜)过(🖍)头(🛂)，错过了上半场(😙)比赛，而真正的(✉)塞巴斯蒂安(➗)则被(bèi )误认为是(shì )(🎂)“塞(sāi )巴斯蒂安”，结果在(zài )(📈)他姐姐的比赛中表现(xiàn )(⚽)不佳。中场(chǎng )休息时(shí )，维奥拉向他解释了情况，两人(rén )再次交(jiāo )换(huàn )位置。

杜克仍然对“塞巴斯蒂安”感到愤怒，拒(jù )绝(jué )(😧)在(🔥)场(chǎng )(🥧)上与他(🧡)合(🎏)作。“塞巴(bā )斯蒂安”决心(xīn )弥补，向(xiàng )所有人展示他实际(jì )(🎻)上(🥙)是维(🌟)奥拉(lā )。当维(🛰)奥拉(⬛)进球后(🌠)，伊利里(lǐ )亚(⛓)赢得了比赛(🍽)，最(zuì )终羞辱了贾斯(sī )汀(🅰)和其他康沃尔男孩(hái )。

伊利里亚的每个人(rén )都庆祝他们(men )对康沃尔郡(jun4 )的胜利，除了杜(dù )克，他因维奥拉(🆚)的欺(🍈)骗而受伤(🦃)。维奥拉正(🥈)式介(🌔)绍了塞巴斯(sī )蒂(dì )安和奥利维亚，他们开始约(yuē )会。她和塞巴斯蒂安(ān )离婚的父母(🚻)也和好了，交(jiāo )换联系方式，为(🍫)孩子做(zuò )更好的(📆)父母(🍛)。她通过塞巴斯(🥗)蒂安发出的(🚞)邀(yāo )请(qǐng )邀请杜克参加她的(de )初(🔔)次亮相(🐐)舞(wǔ )会，塞巴斯(sī )蒂安现(xiàn )在是杜克的室(shì )(💅)友。杜克(👱)仍然很(♎)受伤(shāng )，没有(🤴)回应邀(yāo )请，这让她(🐑)很伤心(🍂)。

在舞(wǔ )(🙁)会上，维奥拉(🏫)担(dān )心(xīn )杜克不会(🐬)出现；她通过帮助(zhù )奥(ào )利维亚来分散自己的(🚾)注(🧞)意(yì )力(lì )，奥(✨)利维亚(yà )在(📟)塞巴斯(sī )蒂(🔷)安(🏾)的护送下(xià )参(cān )加(jiā )(😋)舞会，保(bǎo )罗(luó )主(🦆)动提出做她的(de )约会对象(🥗)，这让她很(🚭)感动。她的母亲穿着一件(jiàn )适合维奥拉“无褶边”政策(🥏)的连衣裙出现，但(dàn )维(wéi )奥拉决(jué )定去散(sàn )步。

维奥拉(lā )在外(🌚)面找(zhǎo )到了杜克，杜克承(chéng )认自己对(duì )她有(🕘)感(gǎn )情(🤞)，但(⚪)坚持不(🐟)再(😢)欺(🥗)骗(🎭)，她(tā )也答应了。在舞会上，莫妮克由(😺)贾(❤)斯汀护(💅)送(sòng )，奥利维亚(yà )由(yóu )塞巴斯蒂安护送，维奥(ào )拉和(🎒)杜克较晚才(cái )上(shàng )(🍶)台，但穿着新衣(💶)服的维奥拉在一起，这让她的母亲非常(cháng )高兴(🏠)。维(🎨)奥拉和杜(🚈)克在(zài )加(jiā )入人群之(🙏)前亲(qīn )吻了。在影片的(⛪)结(❎)尾(🐅)，维奥(💲)拉和杜(dù )克一起在伊利里亚的足球队快乐(lè )地踢球(⛸)。