《对照记》是一档由刘嘉玲首(shǒu )次担(🐌)任主(zhǔ )持(chí )人的综艺类节(🛍)目。每期节(🍥)目将邀(yāo )请(🎹)一位女(🐉)性嘉宾来(🔬)到刘嘉玲选(xuǎn )择(😧)的“定(🌫)制空(⏬)间”做客聊天(tiān )，在(zài )与(yǔ )不(bú )同(tóng )的嘉宾交流(liú )沟(gōu )通的过程中(🕯)，一(🙍)方面(✳)以过来人的身份“解答“赠予嘉宾一(🍮)些人(🙁)生建议，另一(yī )(🥀)方面(miàn )(🤯)在对谈中(🔊)灵魂碰(pèng )撞(zhuàng )，对(duì )照自己，唤(huàn )醒初心。