天下武(🍅)功(gōng )出少林，盛名(míng )之下，奔赴少林习(🌰)武的年轻(qīng )人至今(jīn )不绝(jué )。日(rì )本(běn )女孩樱(🎹)泽凛(lǐn )（(🐉)柴崎幸饰）(🏴)完(wán )成了3000天的少林修行，下山返日。而她(tā )回到(🕔)家乡的(🎩)第(dì )一件(🛍)事(🎡)就是四处央人学习少(🛹)林拳，以(🐖)完成(🛺)自(📞)己(🎿)光大少林拳的梦想，但无奈(🐶)不被(🕕)人(rén )理(lǐ )解，当年自(zì )(⏺)己(🚢)习武的(🧚)武道(dào )场此时(📯)也已经荒(huāng )废(🖲)，樱泽凛在一家中餐馆(guǎn )中找到了昔日的师父岩井（江口(㊙)洋介饰），而后者已经放(🥫)弃了武学之(🚻)道。餐馆服(fú )务(wù )生敏敏（(🎋)张雨绮(🐀)饰）对凛的身(shēn )手(🌮)颇(pō )为敬(🤘)服(🈁)，并介绍她加入(rù )了国际(jì )星馆大学(😊)的手网球(🐛)队(🌹)。凛武功(🥋)虽高，但(dàn )缺(quē )乏团(💹)队协作和控制力(🙎)道的(de )能力(lì )，赶来担任手网(📛)球队教(jiāo )练的岩(🔷)井循循(xún )善(shàn )(🥅)诱令凛领悟(wù )少林拳的奥义。另一方面，星馆(🚡)大学校长(🏓)大尾(wěi )（仲(zhòng )村亨饰）在(zài )等待(dài )与凛(🔪)较量的机会(huì )……