《下(👷)班(bān )抓紧(jǐn )谈恋(liàn )爱(ài )》是由(🏽)万洋(🍩)执导，朱雨辰、隋俊波(🕰)、杜海涛、徐黄丽(🆖)、(🥈)杨淇等主(zhǔ )演的都(🗼)市情感剧。该剧(🌫)于2014年5月20日(rì )在吉(⚫)林都市(shì )频道(🎩)播出。

该(🔲)剧(🥄)讲述(shù )了许悦、米恩、方洪(hóng )生等几(jǐ )位都市白领在巨大的工(🤯)作、生(shēng )活压(yā )力下，依(yī )旧追寻自己(jǐ )真爱(ài )的励志(😞)故事。

许(xǔ )(🥔)悦，一(yī )个有着(zhe )良好(🏂)传统(tǒng )教育的80后，与小时候一起(qǐ )，长大后移(🧤)居美(🚻)国的(de )(🕙)邻家妹(💠)妹米恩(ēn )再次相遇。米(🧟)恩(🚴)租住(zhù )了许悦隔壁的(🤘)房(🈁)子，两人(💔)再度(dù )开始邻居(jū )的生活。许(🈸)悦受家庭得影响(xiǎng )，讲(jiǎng )究做人真诚(chéng )、善(📟)良、(💯)乐于助人，绝不(bú )(🐡)做(zuò )(🈺)对不(📧)起良(😙)心的(⏲)事(shì )(📛)，以此为原则生活(huó )了(💸)28年。在公司许(xǔ )悦通过(guò )自己的(🐖)努(🆙)力，升(shēng )职为公司技术(shù )总(🚽)监。与(yǔ )此(cǐ )同时(shí )，许悦(📤)遇见了侄女(nǚ )果果的班(bān )(🧘)主(zhǔ )任路涵(📬)----一(yī )(😉)个(🚤)让他一见钟情的女人，两人(rén )(🈳)互生好(hǎo )感。许悦求果(guǒ )果帮忙出主意，好趁(chèn )机(💨)接近(🙅)路涵，果果(guǒ )在学校意外伤人的事(shì )(🗒)件(🏆)，路涵(hán )主(🎆)动帮助许悦(yuè )，使(🏗)得许悦和路(lù )涵之间(🏁)感情(qíng )升温(⏭)。事(😄)业和(hé )爱情两得意之际，公司高层却发生巨(jù )大变故，支持(🍂)许悦的总经(🚔)理(lǐ )离(lí )职，副总对许悦进行排挤压迫。米恩发现路涵另有个有钱男(nán )朋(péng )友，怕(pà )许(xǔ )悦受骗(😯)，生(😫)性直爽的米恩在(😫)许悦(🌟)、路(🛥)涵约会(huì )是(shì )突然出现，当(dāng )面(miàn )(🚖)道出路涵由男(nán )友的(de )实情许悦(🔦)陷(xiàn )入矛盾。由(⛹)于总经理的离开，许(xǔ )悦希(xī )望和同事们为(wéi )了公司的发展(😋)和(🎁)副总(🛺)斗(dòu )争，可是同(🎅)事们却在(🐁)利益诱惑下抛弃(qì )许(🤺)悦选择继续留(liú )在公司，许悦大失(🏰)所望。许悦希(xī )望路(🍄)涵能够(🌵)摆(bǎi )(🏃)脱对男(🔄)友的物质(🖌)依(❔)赖，独(dú )立(lì )自(zì )(💃)主，路(lù )涵却放弃(🏽)了许悦。许悦的父亲许承(chéng )(🐩)恩是个非(fēi )常重视(🤼)亲(💦)情的(de )人，对许悦的三个姑(🔡)姑(gū )和(👚)表弟表(🤥)妹们都非常照顾，可(kě )却养成了他们理所当然的(de )毛病，围绕(👻)一笔(💁)莫(mò )须有的拆迁款，大姑的儿子李明，怀(huái )疑(😞)许(🙈)承恩(ēn )私吞拆迁(qiān )款，怂恿所有(🔀)家庭成员(🚁)对许(xǔ )承恩进行质(zhì )问，这(zhè )令许悦愤怒不已。许(📢)承(chéng )(🐂)恩(😾)不(bú )但不介意(📊)李明对自己(🚁)的责(🗣)难(🛹)，还介绍李(lǐ )(🏇)明到自己的单位工作，李明来(🚊)到许承恩的单位工(gōng )(🤣)作，不(bú )仅没(méi )有认真(🔋)工(gōng )作，还借助许承恩副(📠)教授的(de )身份四(👪)处招摇，最终为掩盖自(🔼)己得(dé )过失，陷(xiàn )害许承(📼)恩，许(xǔ )承恩(🐕)被(bèi )迫暂停职务在家(jiā )休息。一系(xì )列(🏒)的变故，让许悦对(duì )于父亲的教育产生(💍)严重质疑，认为(wéi )当(dāng )今高速(sù )发展的社会，传统道德已(🖐)经被抛弃，以金钱为上才是(shì )目前做人的(de )根本(🐉)。在这样的变(biàn )故(gù )驱使(shǐ )下(xià )，许(xǔ )悦(yuè )内心(xīn )(♌)发(✝)生天(tiān )翻(🌳)地(㊙)覆的变化(huà )。许(🔐)悦(yuè )不惜(xī )(☔)损害朋友(yǒu )、前公司的利益为自己(jǐ )谋取好处，并对曾经排挤过自己的(de )副总，陷害过(guò )(🏣)许承(📓)恩的李明进行报复，可这一切并没(🕶)有(👶)给(gěi )(🛹)他带来快(kuài )乐，反而让朋友亲戚更加疏(❇)远他。父亲(qīn )看到许悦(yuè )的变(biàn )化(huà )很(hěn )生气(👊)，好友汪(wāng )兆冰(bīng )也对许悦很失望。所(suǒ )有(yǒu )的(🏾)一(yī )切米(🈵)恩都看在(🐞)眼里，米恩依旧(🎹)支持(🕑)陪(🕓)伴在(🥛)许(📢)悦(🚶)身(shēn )边，并帮助许(🍏)悦重新认识自己，使得许悦明白(bái )自己(🤬)真正想要的(de )是什么(me )，改正之(zhī )前(🔔)的(🕶)错误，重新做(🐹)回一个正(zhèng )直(🛴)的(👍)自(💨)己。许悦好友汪(⏳)兆(zhào )冰(🍞)鄙视拜金(💡)女，经常(🍙)以道义的(🔜)名义(yì )假扮有钱人欺骗拜金女感情。在一次行骗中，遭遇(yù )(🐝)婷婷(🎾)。婷婷痛恨(🐆)无视他人(rén )尊(🐞)严的有钱(🌪)人，汪兆冰反过来被(bèi )婷婷骗(🌔)了两万元(🎷)。当(🕜)汪兆冰(🀄)再度遇(📞)见婷(🌎)婷时，发(fā )现婷婷(tíng )竟(jìng )然(🔦)是(shì )米恩(ēn )的(de )好(😂)友，汪(wāng )兆冰了(le )解婷婷的(de )(🤚)真实想法，不仅不责怪婷婷，反而(ér )欣赏婷婷的(de )做人(🙈)原则(zé )，并希望(🤗)追求婷(tíng )婷。婷婷对于汪(🐰)兆冰起(qǐ )初(chū )没有好感，随着与(🏡)汪兆冰的相处(🎒)逐渐改变了印(yìn )象(🛤)，婷(🛡)婷妈从外地来看婷婷(🏷)，汪兆冰(bīng )被雇(🍔)假扮婷婷男友，在婷婷妈面前(🔦)让婷婷进一步对汪(🧚)兆冰改观。汪兆冰积极追求终于感(🍻)动婷(tíng )婷(tíng )。许悦(🃏)在米(mǐ )恩的(😬)帮(🥥)助下，重新(🔯)找回自己，看着一直在身边(biān )不离不(🍧)弃(🚯)的米(mǐ )恩，许悦的心(🐦)理慢(màn )慢产生变化(huà )。他用(yòng )开(kāi )玩(🥂)笑的方式试探(🕣)米(🗣)恩是否愿意(📁)做(🎧)自己的(😙)女(nǚ )朋友(🧖)，得到(😱)肯定的回复。许悦(yuè )终于(yú )冲破从小(xiǎo )兄(xiōng )妹的既定印(🎖)象(🌁)，和(🖨)米恩在一起。可是两个(🌔)人在(zài )一(yī )起后尴尬(gà )的发现；只要两(liǎng )个人(🍠)一接吻(wěn )，双方都(dōu )会(😦)笑场。米恩、许(👜)悦和婷婷(tíng )、汪(wāng )兆冰两对情(qíng )侣成(chéng )为(😼)邻居(jū )，却(què )遭遇人(rén )生(🎀)理念，生(shēng )活习惯等诸多不同(tóng )引起的矛盾(🅱)，婷婷(tíng )(🈹)的(de )(💙)前男(nán )友出现(xiàn )，方洪生及路涵的(de )介入，让两对情(qíng )侣(🕘)的矛盾(🈵)越(⏹)发激化(huà )，在矛盾中(zhōng )四个人学会成(🙍)长(zhǎng )，包容(róng )，更(gèng )(🧡)多的(😖)理解对方。路涵的再次出现打破了(📸)许悦米恩平静(jìng )的“二(èr )人世(shì )界”，路涵主动提(🌡)出愿意放(fàng )弃(qì )原来(🍁)的生活(🤗)和许(xǔ )悦(🙈)重新开(kāi )始。许(🌦)悦明确(què )拒绝了(le )路(🐪)涵，路涵(hán )失(🎾)望并提出与许悦拥抱道(😛)别，拥抱被米恩看到并(👣)产生误(wù )会。米恩赌气，告诉汪兆(❗)冰自己(jǐ )(🆚)去全国旅(😥)行，许悦(🏈)得(dé )知米(🥈)恩(ēn )离家出(🐰)走要全国旅行(háng )，陷(xiàn )(🍞)入深深的自责(✏)。许悦踏上寻找(🕰)米恩的旅(lǚ )途。最终两人在天涯海(hǎi )角(jiǎo )再(🤑)次(cì )重逢，重逢的(de )(🌉)喜悦(🎺)冲破了儿(ér )时的兄妹(🤦)感情，两人在海南(🤢)的(de )沙滩上激情热(📤)吻。。。。。