剧情讲述四个(✒)处于(yú )60几(jǐ )(🏽)岁的终身之交朋(péng )友，在她们(men )的每月读书俱乐部活动中(zhōng )，阅读(🔬)了(🏴)《五(🐮)十(shí )度灰(huī )》，生(shēng )活发(fā )生(🎲)了翻天覆地的(de )变化(huà )。

40 年来(lái )，四位女性一直(🛹)参加(🏐)每月一次(🛺)的读书俱乐(🗑)部，通过推荐的文学作品建立了(le )深厚(hòu )的友谊，并(📎)成为(🚣)了(le )(🔩)非常好的(🚨)朋(péng )(🛑)友。有一天，他们(🌑)读了(le )《五(wǔ )十度灰》，并被(✋)内容(🏂)所吸引(yǐn )。他们将这视为(wéi )一个警钟，决(jué )定扩大自己(jǐ )的(🚻)生(shēng )活(huó )，追逐曾经(jīng )失去(qù )的快乐。

在(👣)飞(fēi )(🗳)往亚(yà )利桑那州探望女儿(ér )时(shí )，黛安遇(yù )到(😊)了米切尔，他们建立了关系，尽(🌼)管她因为丈夫刚刚(gāng )去世(💿)而(🎥)犹豫不决(jué )(📧)，而且她已经几(👌)十年没有约会了(le )。薇薇安与亚(yà )瑟在一起的时间更(🐖)多，但她(💣)对承诺的恐惧(🏓)使她与(yǔ )(🍁)亚瑟(👛)保持着距离。卡罗尔(ěr )对丈(zhàng )夫(⏺)拒绝与她发生性(xìng )关(🕺)系(💑)感(🎴)到沮丧，通过(🏸)阅(❄)读这本书(shū )，她意识到(dào )他(tā )们(men )错过了一些东西。莎伦开设了一个在线约(🛃)会帐(zhàng )户(hù )，以再次开(♊)始(shǐ )约会。

他(tā )们(men )(🍝)继(🐸)续(🍈)在读(dú )书俱乐部(🈺)中(♟)阅(🔝)读《五十(😻)度黑(hēi )》和《五(🐑)十度灰》，同时(shí )试图找出解决问题(🏒)的方法(🌶)。黛安的(🍂)女(nǚ )儿们(📳)继续向(xiàng )她施压(yā )，要求她(tā )搬(bān )(⏩)到亚利(🃏)桑(🛫)那州，但她不想(xiǎng )离(lí )开(kāi )她(tā )的朋友。她偷偷溜(💽)去见(jiàn )米(mǐ )切(🙇)尔(😯)，当(😫)她的(de )(💓)女儿(ér )们联系(xì )不到她(🔀)时，她(😎)们派警(jǐng )察出去寻找她。在米(mǐ )切尔(🈲)家发现她(🖨)后，他们坚持让她搬进他们一所(suǒ )房子的(de )地(📧)下室(🚹)，基(🤩)本上结束了她(tā )与他的(de )关系。最终，黛(dài )安告诉女(nǚ )儿们(men )，虽(suī )然她年纪大了(le )，但她不需要受(🌛)到监视(shì )。她收拾(🔷)好行(háng )李，前(😎)往米切尔家，在那里(lǐ )(🚇)他们恢复了关系。

亚(yà )(🤮)瑟要(yào )求薇薇(wēi )(🗻)安(📑)承(😀)诺建立恋爱(🥖)关系(xì )，但她拒(🕎)绝了(🔷)，尽(jìn )管亚瑟(sè )(🥩)保证希(🦋)望她继(jì )续保(🔡)持(🏄)独立。他前(📘)往机场后不久，薇薇(wēi )安(🍶)意(👕)识到自(zì )己犯了一个错误，并(bìng )试图追赶他。她错过了(le )他的飞机，但当她回到酒店时，她发现(xiàn )亚(😓)瑟正在等(🌚)她，他(tā )们(🔹)重新点燃了关系。

卡罗尔对布鲁斯拒(jù )绝与她发(fā )生(shēng )(📊)性(xìng )(🐋)关系(🆘)感到沮丧，尝试了各(✡)种方法来引诱他，但他完全(quán )(🧜)没有注意(🔰)到。最(zuì )终(zhōng )她(tā )在他的啤(🤭)酒(🦁)中(zhōng )加入(♑)了伟哥(🥐)，但他生(🈁)气了，因为这(zhè )不是造(🧔)成问题的原因，他(tā )们(🙃)继续(xù )没有(😯)发生性(📘)行为(wéi )。布(bù )鲁斯承认，他(🤱)因为退休而(ér )感到(dào )压力很大，不(bú )知道该(gāi )怎(♓)么办(⚡)。他(👓)们(men )在(🐇)一场筹款才艺表演中一起(✒)跳舞后(hòu )最终重归于好(📔)。

与(yǔ )她在(❎)网上认识(👵)的男人约会(huì )了几次后，莎伦决定这不适合她。她(tā )在儿子的订婚派对(🍯)上发表演讲，意识(shí )到(dào )每个(⏺)人都应该恋爱和幸福(🌂)。她再(zài )次打(dǎ )开(kāi )网上约会帐户，希望(wàng )能找到对象(😱)。