剧情(qíng )讲述四个处于60几(🏽)岁(🐌)的终身(🌰)之交朋(😘)友，在她们的每月读书(🔧)俱乐部活(huó )动中(🛤)，阅读了《五(wǔ )十度灰》，生活(👋)发(⏬)生了翻(fān )天覆地的(de )变(biàn )化。

40 年来，四位(💆)女性一直参(cān )加每(🚥)月一(🕌)次(🛺)的读(dú )书(🎫)俱乐部，通过推荐的(de )文(🚑)学作品建(jiàn )(🤯)立(😱)了(le )深厚(🔊)的(💞)友谊，并(📎)成为了非(🥁)常(cháng )好的朋友。有一天(❔)，他们读了(🌊)《五(wǔ )十度灰》，并被(bèi )内容所(suǒ )吸引。他们将(jiāng )这视(shì )(🙉)为一(⛓)个警钟，决定扩大自己(jǐ )的生活，追逐曾经(⛳)失去的(de )快乐。

在飞往亚(yà )利桑那(💹)州(💔)探望女儿时，黛安遇到了(le )米切尔，他们建立(🥋)了关系(xì )，尽管(guǎn )她因为丈(💯)夫刚刚去世而(🎥)犹豫不决(jué )，而且她已(📛)经几十年没有约会了。薇薇安(ān )与亚瑟在(zài )(📐)一起的(de )时(🌱)间更多，但(dàn )她对(🔥)承诺的恐惧(jù )使她与亚瑟保持着距离。卡罗尔对(👚)丈(zhàng )夫(⏺)拒绝(jué )与(yǔ )她发生(shēng )性关系(xì )感到沮丧(sàng )，通过(guò )阅读(dú )这(🈺)本书，她意(yì )识(🐈)到(dào )他们错(cuò )过了一(🚪)些东(🐱)西。莎伦开设了一个在线约会帐户，以再次开(♊)始约会。

他(tā )们继续在读书俱乐(🔮)部中阅读《五(🍏)十(😻)度(♈)黑》和《五十(shí )度(😂)灰》，同时试(shì )(⛱)图找(zhǎo )出解决问题的方法。黛安(🔰)的女(nǚ )儿(ér )们继续向她施(shī )压，要求她搬(⏩)到亚(🔡)利桑那(nà )(📛)州，但她不想离开(kāi )她(tā )的朋友(📒)。她偷偷(🍆)溜去(qù )见米切尔，当(😫)她(🕠)的女儿们联系不(😇)到她(🔀)时(🛥)，她(tā )们派警察(chá )出去寻(🔘)找她。在(zài )米切尔家(😳)发(fā )现(xiàn )她(🖨)后(🛍)，他们坚持让她(tā )搬进(jìn )他们一所(suǒ )房子的地(dì )下(xià )室，基(jī )本(🐎)上(😍)结束了她与他的关系(xì )。最(zuì )终(zhōng )，黛安告诉女儿们(🈹)，虽(🏚)然她年(nián )纪大(dà )了，但(🌥)她不需(🍢)要受(🌛)到监(⚡)视。她(👌)收(shōu )拾好行李，前往米切(qiē )(😇)尔(ěr )家(🕝)，在那(🏃)里(🚇)他(tā )们恢(huī )(♉)复了关系。

亚瑟要求薇薇安(ān )承(chéng )(😀)诺建立恋爱(ài )关系，但她拒绝了，尽管(guǎn )亚(🍀)瑟(sè )保(bǎo )证希望她继(🐑)续保(bǎo )持(chí )独(👚)立(lì )。他(tā )前往(wǎng )机场(🔤)后不久(👮)，薇薇安(🍶)意识(🚮)到自己犯了一个错误，并试图追赶他。她(tā )错过了他的飞机，但(🎑)当她回到酒(jiǔ )店时，她发现亚瑟(🥟)正在等她，他(🥗)们重新点(diǎn )燃了关系(🤜)。

卡罗尔对布(bù )鲁斯拒绝与她发生性关(guān )系感(gǎn )到沮丧(sàng )，尝试了各(gè )种方法来引诱他(tā )，但他完全没(🔢)有注(zhù )(🍺)意到。最终她在(🤣)他(tā )的啤酒中加入了伟(wěi )(👆)哥，但(dàn )他生气(⏲)了，因为这(💺)不是造成问(wèn )题的(🏽)原因(🗝)，他们(🙃)继续没有发(🎯)生性行为。布鲁斯承认，他因为(🧀)退休而感到压力很大(dà )，不知道该怎么(➖)办。他(👓)们在(zài )一场筹(chóu )款才艺表(👥)演中一起跳(🧦)舞后(🕙)最终(📛)重(chóng )归于好。

与她在网上认识(shí )的(🤛)男(🔓)人约会了几(jǐ )次后，莎(shā )伦决定这不适合她。她在儿(ér )子(🚽)的(de )订婚派对(duì )上发表演讲，意识到每个(gè )人都(🎿)应该(gāi )恋爱和(♊)幸(🌓)福。她(tā )再次(cì )(🕕)打开(kāi )网上(🕥)约(🙂)会帐(zhàng )户(hù )，希望(wàng )能找(🚠)到(dào )对(🥘)象。