剧情(qíng )讲(jiǎng )述四个处于(yú )60几(🏽)岁(suì )的终身之交朋友(yǒu )，在她们的每月读(dú )书(🔧)俱乐部(🆖)活动中，阅读了(le )《五(🐮)十度灰》，生(shēng )(🌫)活(huó )发生了(le )翻(fān )天(tiān )(🌗)覆地的变化(🚤)。

40 年来，四(🙍)位(💆)女性一(🥄)直参加(🏐)每月(yuè )一次(cì )(🛺)的(📞)读书俱乐部，通过推荐(🚸)的文(wén )学(xué )(🐶)作品建立了(le )深(🤷)厚的(💞)友谊，并成为了非常好的朋友(⏯)。有(🖲)一天，他(🦗)们(🌑)读了《五(🥎)十(shí )度灰》，并被(✋)内(🐑)容(róng )所吸(🤠)引。他(tā )们(men )(㊙)将这视(shì )为一个警(⏰)钟，决定扩大自己的生活(huó )，追逐曾经失(🏯)去的快(🥕)乐。

在飞往亚利桑那州探望女儿时，黛(🚗)安遇到了米切尔，他们(🐨)建立了关系，尽管她(tā )因为丈(💯)夫刚(gāng )刚去(🙎)世(💿)而犹豫不决，而(ér )且她已(📛)经几十(shí )年没有(yǒu )(🔷)约会(♌)了。薇薇安与亚瑟(sè )在一(yī )起(🌂)的时间更多，但她对(🔥)承诺(🌸)的(📞)恐惧使(shǐ )她与亚瑟保持(chí )着距离。卡罗尔对丈(zhàng )夫拒绝(🧘)与(💅)她(tā )发(❓)生性关系感到沮丧，通过阅(❄)读(💁)这本书，她意(🈳)识到他们(men )错(🌲)过了一(🚪)些东西(xī )。莎伦开设了(le )(🏡)一(✒)个(gè )在线约会帐(🍾)户，以再次开始约会(huì )。

他们继续(🍈)在(zài )读书俱(jù )乐(🔮)部中(zhōng )阅读《五(🍏)十(😻)度黑(⏭)》和(😄)《五十度(dù )灰》，同时试图找出解(jiě )决(🌽)问(👅)题的方法。黛(dài )安的女儿们继续向她施压(yā )，要求(qiú )她(🏓)搬到亚利(lì )桑(🛫)那州(zhōu )，但(dàn )她不(bú )想离开(kāi )她的朋友(📒)。她偷偷溜去见(jiàn )米(🔭)切尔(😯)，当(dāng )她的女(nǚ )儿(ér )们联(💦)系不到她时，她们(men )派(pài )警察出去寻(xún )找她。在(zài )米切(qiē )尔家发现她后(🛍)，他(tā )(🔦)们坚(🚬)持让(📻)她搬(⛹)进(jìn )他们一(yī )所房子的地(dì )(📧)下室(🚹)，基本上(shàng )结束了她与他的关系。最终，黛(🗄)安(ān )告诉(sù )女儿们(🈹)，虽(suī )然她(🈶)年纪(jì )大了，但她不需(🍢)要(💱)受到监视。她收拾好行李，前往米切尔(ěr )家，在那里他(tā )们恢复(fù )了(le )关系。

亚瑟(sè )(🛰)要(yào )(⏸)求薇薇安承(😀)诺建立恋爱关系，但她拒绝了，尽(jìn )管亚瑟(sè )保(🚌)证希望她(📀)继续(♈)保(🔡)持(chí )独立。他前往机场后不久，薇薇安意识(shí )到(🈶)自(zì )(📮)己犯(📂)了一个错误，并试图追赶他。她错过了他的(de )飞机，但(dàn )(🎑)当(dāng )她回(🔹)到酒店时，她发现亚瑟正在等她(tā )(🧤)，他(tā )们重新点燃(rán )了关系。

卡罗尔对布鲁斯拒绝与(yǔ )(🈳)她(tā )发生性关系(🆘)感(🌮)到(🚁)沮(jǔ )(🚠)丧，尝(🗂)试(💴)了各(gè )种方法来引(yǐn )(🎂)诱他，但(🐻)他(tā )(🈷)完全没有注意到。最终她(tā )在他(😤)的(📼)啤酒中加入了伟哥，但他生气了，因为(🐢)这(zhè )不(bú )是造成(chéng )问(wèn )题的原因，他们继(👺)续没有(😯)发生性行为。布鲁斯承认，他(tā )因为退休而感到压力很(🎓)大，不知道该(gāi )怎么办(bàn )。他(tā )们在一场筹(🧛)款才艺(yì )表演中一起跳(tiào )舞(wǔ )后最终(📛)重归于好。

与她在网上认识的男(nán )(🔓)人约会(huì )了(le )几次后(🎶)，莎伦决定(dìng )这不(bú )适(😾)合她。她在儿子(🚽)的订婚(♌)派对(duì )上发表演讲，意(yì )识(shí )到每个人都应该恋(liàn )爱和幸(xìng )福。她再次打开(🆔)网(🔣)上约会(huì )帐户，希望能找到对象。