罗(🔨)宾·怀(huái )(✒)特饰演的(de )律(lǜ )师Edee Mathis满怀悲伤(🎺)，决定把(🆖)自(🥈)己的痕迹从社会中抹(🥩)去。咨询了网络上(🎲)的求生(🌗)专家后，她“消失”去了美国最人迹罕至的(de )地(🙍)带之一(yī )：怀俄明州(zhōu )的肖松尼族(🎿)国(🎫)家森林。Mathis住在木屋(wū )里(lǐ )，学习自己打(🚢)猎(🌙)、捕鱼、种植(zhí )(🌚)，对抗(kàng )(🛑)当(⏯)地严(yán )寒的(de )冬天和(🌑)残(cán )酷(kù )的地貌，以及(🙂)会杀(🔝)人的(🐑)野兽。此(cǐ )时(shí )，她遇到了(le )印第(dì )安人Joseph，为此，她开始(😍)直(💠)面内心(🏯)的恶魔，并惊讶(yà )地发(fā )现，自己(👣)的求生意志(zhì )其实(shí )比想象(🍑)的强烈(liè )。

在经(⛏)历了(le )一(🥋)次创(chuàng )伤性经历后，艾迪·霍尔(ěr )泽正在接受治(zhì )疗(📧)，她(😙)向治疗师(🔤)透露，她(tā )不喜欢和人(🥅)在(🐞)一起(qǐ )。她离开这座城市，搬到怀俄明州(zhōu )(🔥)，在那里(⏳)购买(🚽)了(le )一(🍁)间偏僻(🕕)的小木屋，并决(jué )定独自生活(👩)，没有任(❓)何现代便利(lì )设施（包括电话或汽(🈺)车(chē )）将她与外界联系起来。

最初，她在基本生活(huó )方面遇(🎞)到困难(nán )，包括(🔍)砍柴和钓(🏆)鱼(yú )。当一只黑熊(xióng )进(🐸)入她的小屋，吃掉她(🔝)的食(🏁)物，并毁坏了(le )她躲(duǒ )在外(wài )屋的其余(yú )大部分补给品(🌲)时(shí )，她达(dá )到了(le )崩溃的(de )(🔰)边缘(yuán )。没有火(🚔)取暖，也没(🚹)有食(shí )物吃，她试(🃏)图(🛫)狩(📛)猎(🏫)，但无法(🦀)射杀(shā )她(🤙)看到的鹿。她不知所措，试(🔭)图(tú )用猎枪自杀，但当(dāng )她(💦)想起(😇)姐姐艾(ài )玛(🐊)恳求(qiú )不要(yào )伤害自己(jǐ )(🔘)时，她停(tíng )了(le )下来。

在一场(📻)猛烈的暴(bào )风(🙋)雪中，她小屋的金(jīn )属屋顶被风吹动(📒)，发出(chū )很大的噪音。她离(🗄)开机(🀄)舱(cāng )尝试修理(🐁)并受伤。当地猎人(rén )米格尔和他(💱)的(de )护(hù )士朋友阿拉瓦(wǎ )救了(le )她并帮助她(🏁)康复。米格尔仍然负责(zé )照顾艾(ài )迪，为她(🥏)准(zhǔn )(🕳)备食(shí )(🧗)物(wù )，补充她(⏸)的柴(🗺)火(huǒ )，并(bìng )为她的小屋的其(qí )他部分补充物(🔷)资(🤼)。

艾迪感谢(🔡)米格(gé )尔对她的好意帮助，但解释说她(tā )(🍶)来到(dào )(🚮)自己的小屋是为了一个人(rén )呆着，并希望(wàng )(🧢)保持这种状(🔵)态。米格尔理解并愿意帮助她(🏐)掌握(wò )更好(😓)的生(🐮)存技(🌚)能，以(yǐ )便她(🔨)能够过上她想要的孤(🚝)独生活(⬛)。他向她展示了如何在冬(dōng )天设(💑)陷阱(jǐng )，在秋天打猎，这样她就可以为(wéi )自(zì )己(jǐ )提供食(shí )物。随(suí )着时间(🔢)的推移，他(🥟)们建(jiàn )立了友(😤)谊，米(🦁)格尔(😛)继续和她一起(🥖)打(dǎ )猎、收割(gē )庄(zhuāng )稼(🐢)和探(tàn )(🛴)索她的土(tǔ )地。米格尔透露，他的(🕙)妻子和(hé )女儿在(zài )八年前(qián )的一场车祸中丧(🧀)生，而艾(ài )迪则(zé )简(jiǎn )单地(dì )透露，她曾经有过一个(gè )家庭(tíng )。米(🍶)格尔(👯)后来(💍)表(biǎo )示，如果(guǒ )她不想(🕙)谈(tán )论自己的过(guò )去，她应(yīng )该考虑(😢)一下(📎)她希望自己(🦖)的未来(lái )是(👽)什(shí )么(🥇)样子(🀄)。她怀疑他在网(🏾)上(shàng )搜索了(le )她的(de )历史记录，

米格(gé )尔请她在他离(⏺)开一段(📪)时间（表(biǎo )面上(shàng )是去(🐬)工(gōng )作）期间照(zhào )看他的(🥇)狗。当(🤤)他(tā )离开(🚠)时，艾迪取回了一系列旧照片，显示她(tā )已婚并育(yù )有一(🏞)个(📴)儿子，而她早些时候(hòu )看到(dào )的(de )(⏹)钓鱼(🚣)的父子是她(🕠)家人(❇)的幽灵。几个月过去(📛)了(😏)，米格尔还没有回来，所(suǒ )以艾迪收拾好行李，自抵达以(⛺)来第一(yī )次离开(kāi )自(🌈)己的土地去寻找他。她步行进城(chéng )，最终发现(🍏)阿拉瓦在当地医(📆)院工作。阿(🔋)拉瓦带她(🤬)去见米(mǐ )格(gé )尔，米格尔(♿)因喉癌卧床不(bú )起，生(🚿)命垂危(wēi )。临(lín )终(zhōng )前，他承认妻子和女儿(⏳)被杀的那天晚上他正在(🍙)开车，因(🔜)为(🦗)他(tā )喝醉(zuì )了(⭕)事故发生了。艾迪回应说，她(🗞)的丈(zhàng )夫亚当和儿(🚍)子德鲁在音乐厅(🍨)的一次(cì )随(suí )机枪击事件中丧(🤤)生(shēng )(🥇)。她感谢(xiè )他帮助(🏩)她痊愈并给(🎷)了她生命(mìng )。

带(👈)着他送(sòng )给她(🚁)的手机(jī )离开(🎄)时，她自到达怀俄明(míng )州以(🤚)来第一(🍜)次给姐(🐃)姐艾(🧐)玛打电话(💙)。