(👷)罗宾·怀特(🐽)饰演的(de )律师Edee Mathis满怀悲伤，决定把自己的痕迹从社会中抹去。咨询了网络上的求(❣)生专家后，她“消失”去了美国最人(🛍)迹(🎡)罕至的地带之一：怀俄明州的(🐖)肖松(sōng )尼族(zú )国家森林。Mathis住在木(mù )(🕕)屋里，学习(🔊)自己(⏺)打(dǎ )猎(liè )、捕鱼、种植，对抗当地(dì )严寒的(de )冬天和残酷的地貌(mào )，以及会杀人(rén )(✋)的野(🏂)兽(shòu )。此时，她遇到了印第(⛓)安人(⏰)Joseph，为此，她开始直面内(⛳)心的恶魔，并惊讶地发(fā )(🤖)现(xiàn )(⚾)，自己的求生(🈁)意志其实比想象的强烈。

在经(⛏)历了(👪)一次(🤷)创伤性经历(lì )后(💹)，艾迪·霍(huò )尔泽正在(zài )接(🐡)受治疗，她向(🤥)治疗师透露(💏)，她(tā )不喜欢和人在一起。她(🏴)离(lí )开这(🔎)座城市(shì )，搬到(dào )怀俄明州(zhōu )，在那(nà )里购买了一间偏(👛)僻的小木(mù )屋，并决定独自生活(👩)，没有(🤼)任何(hé )现(xiàn )代便利设施（包括电(🏸)话或汽车）(🧥)将(🔮)她与外界(🔬)联系起(🌲)来。

最初，她在基本(🙅)生活方面遇(🎞)到(dào )困难，包括(kuò )砍(🏗)柴(chái )和钓(diào )(🏆)鱼。当一只黑熊进(🐸)入她(🕌)的(de )小屋，吃掉她的食物(🍏)，并(bìng )毁(⏭)坏了她躲(🐑)在外(😂)屋的其余大部分(fèn )补给品(🌲)时(🌽)，她达到了崩溃的边(biān )缘(🏉)。没有(🍐)火取(🧔)暖，也没有食物吃，她试(shì )图狩(📛)猎(liè )，但无(wú )法(fǎ )(🦀)射杀她(tā )看到的(⛄)鹿。她不知所措(cuò )，试(shì )(🔭)图(🙇)用猎枪自杀，但当她想起姐姐艾玛恳求不要伤害(hài )自己时，她(👉)停了下(xià )来。

在一场猛烈的暴风雪(xuě )(📩)中，她小屋的金属屋(🤩)顶被风吹(🤯)动，发出很大(dà )(😋)的噪音。她(tā )(💼)离开(🌻)机(jī )(🀄)舱尝(cháng )(🚰)试修理并受(🈲)伤(🈶)。当地猎(🛳)人米格尔和(🍢)他(tā )的(de )护(🔉)士朋(péng )(🏺)友阿拉瓦救了她并(bìng )帮助她康复。米格尔(🏃)仍然负责照顾艾迪，为她(tā )准备(💃)食物，补充(🛰)她的柴火，并为(wéi )(🔝)她的小屋的(✝)其(qí )他部分补充物(wù )资。

艾(ài )迪(dí )感谢(xiè )米格(👚)尔(ěr )对(duì )她的(de )好意帮助(zhù )，但解释说她来(lái )到自(🈶)己的小屋(wū )是为(wéi )了一个人呆着，并希望保持这种状(🔵)态。米格尔理解并(bìng )愿意帮(bāng )助她(tā )掌(🐆)握更好的(de )(🥟)生存技能，以(yǐ )(🥗)便她能够(gòu )过上她(🕰)想(🤜)要的(de )孤独生(shēng )活。他向她(tā )(🚀)展(zhǎn )示了如何在冬(dōng )天设陷(➕)阱，在(zài )秋天打猎，这样她就可以为(❄)自己提(tí )供食物(wù )。随着时(🧜)间的推(tuī )移，他们(📥)建立了(le )友(yǒu )谊，米格尔继(♑)续和她一起打猎、收(shōu )割(gē )庄稼和(💺)探索她的土地。米格尔(ěr )透露，他的妻子和女(📘)儿(🕤)在八年前的一场车祸(🤱)中丧生，而艾迪则简(🤷)单地透露(lù )(🏒)，她曾经有过一个(gè )家庭。米(🍶)格(🧛)尔(ěr )后(📚)来表示，如(♟)果(✒)她不想(xiǎng )谈论(📛)自己的过去(qù )，她(tā )应该(gāi )考(kǎo )虑一(yī )下她(tā )(🏗)希(❎)望(wàng )自己(jǐ )的未(wèi )来是(shì )什(shí )(🔄)么(me )样子。她(tā )怀疑他在(🏳)网上搜索了她(tā )的历(lì )史(🍙)记录，

米格尔(ěr )请她(tā )(👲)在他离开(kāi )一段时(shí )间（表(♊)面上是去工(🍮)作）期间照(zhào )看他的狗。当(dāng )他离开时，艾迪(🏞)取回了一(🤼)系列(🏣)旧照片(🎹)，显(xiǎn )示她(tā )已婚并育(🔡)有一个(📴)儿子，而(👶)她早些时(shí )候(hòu )看(kàn )到的钓鱼的父子(♎)是她(tā )家(jiā )人的幽(yōu )灵。几(jǐ )个月过去了，米格(🔊)尔还(hái )没有(yǒu )回(🚟)来，所以艾(💜)迪(♊)收拾(shí )好行李，自抵(🏾)达(dá )以来第一次离开自己(jǐ )(🚢)的土地去寻找(🕑)他。她步(📢)行(háng )进城，最(zuì )(😞)终发(fā )现阿拉瓦在当地(🥔)医(📆)院工作。阿拉瓦(wǎ )带她去见米(🍉)格尔，米格尔因喉(🌃)癌(ái )卧床不起(🌁)，生(shēng )命垂危。临(🛀)终前，他(💨)承认妻子(🈳)和(hé )女儿被杀的那天(👀)晚上他正在开车，因(yīn )为他喝醉了事故发(👜)生了。艾(ài )(🏉)迪(dí )回应说(⏪)，她(tā )的(de )丈夫(fū )亚当(🏝)和儿(ér )子德(🈸)鲁在音乐(lè )(🐆)厅的一(🏘)次随机(🤗)枪击事件(👣)中丧(sàng )生。她(😜)感谢他帮助她痊(🥑)愈并(🤫)给(gěi )了她(🕜)生命。

带(👈)着他送给她的手机(jī )离开时，她(tā )自到(🎻)达怀(huái )俄明州(🐪)以来第一次给姐(jiě )姐艾(🧐)玛(🐮)打电话。