罗宾·(⛲)怀(huái )(✒)特饰演的(de )律师Edee Mathis满怀(🤴)悲伤，决(🎗)定把自己的痕迹(jì )(🍖)从社会(huì )中(zhōng )抹去。咨询了(🌫)网(wǎng )络(⏬)上(🎲)的求生(🌗)专家(jiā )后，她“消失”去了美(🎩)国最(zuì )人(🛍)迹罕至的地带(💆)之一：怀俄明州的(🐖)肖松(🛺)尼(📞)族国家森林。Mathis住(zhù )在木屋里，学习自(💞)己打(🚢)猎(🌙)、(📎)捕(bǔ )鱼、种植，对抗当地严寒的冬(💱)天和残酷的地(🥎)貌，以(yǐ )及会(huì )杀人的(de )野兽。此(cǐ )时(shí )，她遇到(dào )了(🙉)印第安人Joseph，为(🔔)此(cǐ )，她开(⛳)始直面内心的恶魔，并惊讶(yà )地发现，自己的求生意(❕)志其实比(bǐ )想象的强烈。

在(zài )经(⛏)历了一(yī )次创(chuàng )伤性经历后，艾(ài )(🐩)迪·(😝)霍尔(🏒)泽正(💿)在接(jiē )受(🈺)治(🤔)疗，她向(🤥)治疗师透露，她(tā )不喜欢和人在一(yī )起。她离开这座(zuò )城市，搬到(dào )怀俄明(míng )州(🔥)，在那里(lǐ )购买了一(🍁)间偏僻的小(xiǎo )木屋，并(bìng )决定独自生(shēng )活，没有任何现(✖)代便(biàn )利设(shè )施（包括电话或汽车(⏺)）将她(👅)与外界(jiè )联系起(qǐ )(🌲)来。

最初，她在基本(běn )生活方面遇到(dào )(🚓)困难，包(bāo )括(🔍)砍柴和(🗒)钓(diào )鱼。当(dāng )一只(⛎)黑熊进入(🍈)她(🕌)的(🏗)小屋，吃掉(♟)她的食物，并(♈)毁(huǐ )坏(🍗)了(😄)她躲在外(wài )屋的(👡)其余大部分补给(gěi )品时(shí )(🌽)，她达到(dào )了崩溃(kuì )的边缘。没有火取暖，也(yě )(❗)没(🚹)有(yǒu )食物吃(⏩)，她试图狩猎，但无(🥈)法射(🍏)杀(shā )她看到的(⛄)鹿。她不(🎛)知(🍆)所措，试图(tú )用猎枪(qiāng )自杀，但当她想起(qǐ )姐(jiě )姐艾玛(mǎ )恳(kěn )求(🙂)不要伤害自(zì )己时，她停(tíng )了下来(🈲)。

在(🚬)一(yī )场猛烈的暴风雪中，她(💙)小屋的金(jīn )属屋顶(🐎)被风(fēng )吹动(dòng )，发(fā )出很(hěn )大的噪音。她离开机(jī )舱尝试修理并受伤。当(🍑)地猎人(rén )米格尔和(hé )他(tā )的护士朋友阿拉(lā )瓦(wǎ )救了(🐋)她(👆)并帮(😎)助她康复。米格尔仍(réng )(🚇)然(rán )负(fù )责照(zhào )顾艾(ài )迪，为她(tā )(🥏)准备食物，补充她(⏸)的(de )柴火(🗻)，并为她的(😇)小(xiǎo )屋的(de )(✝)其他部分(fèn )补充(chōng )物资。

艾迪(🐑)感谢米格尔对她的好意帮(bāng )助，但解释(🚱)说(🥐)她(🍶)来到自己的小屋(🚔)是为(wéi )了一个(😌)人呆着，并希望保持这种状态。米(mǐ )格尔理解并愿意帮(🙈)助(zhù )(👵)她掌握更(gèng )好(😓)的(de )生(🐮)存技能，以便(🔹)她(🔨)能够过上她想要的孤独(dú )生活。他向(xiàng )她展示了如何在冬天设陷阱，在(💅)秋天打猎(🚠)，这(🛹)样她就可以为自己提供食物。随着(🔪)时(shí )间(jiān )的推移，他们建立了友谊，米(🦁)格尔继续和她一起打猎、收(🚑)割庄(📠)稼和探索她的土地(dì )。米格尔(😿)透露，他的(🕙)妻(qī )子和(🚃)女儿在八年前的一场车(chē )祸(huò )(🤱)中丧生，而(🍵)艾迪(dí )则(zé )简单地(🐷)透露(lù )，她曾(céng )经有过一(🎷)个家庭。米格尔后来表(👥)示，如(rú )果(guǒ )她不(🏹)想谈论自己(jǐ )(🏺)的过去(📈)，她应该考(kǎo )虑(lǜ )一(🖐)下(xià )她希望自己的未来是什(🔄)么样(yàng )子。她怀疑他(🐉)在网上搜索(suǒ )了她的(de )历史记(jì )录，

米格尔请她在他(⛲)离(⏺)开一段时间（表面上是去(qù )(🐬)工作）(🕝)期间(🔣)照(🕥)看他的狗(gǒu )。当他离开时，艾迪取回(🦂)了(🦑)一(yī )(🤼)系列(🏣)旧(jiù )照片(🎹)，显示她(tā )已婚并育有(yǒu )(🌼)一个儿子，而她早些时候看到(🔖)的(⏹)钓鱼的父子(zǐ )是她家人的(de )幽(yōu )灵(líng )。几(jǐ )个月过去了，米(👑)格尔还(hái )没有(😧)回来(lái )，所以艾迪收(👺)拾好行李，自(zì )抵达以来(🈵)第一次离(lí )开自己的土(tǔ )(🚳)地去寻(💠)找(🕑)他。她(🥛)步行进城，最终发(📊)现阿(⛴)拉瓦(wǎ )在当地(dì )医院工作。阿拉瓦带她(tā )去见米(mǐ )格(gé )尔，米格(🕦)尔因喉癌(ái )卧(🔔)床不起，生命(mìng )(🆖)垂危。临终前，他承认妻(qī )子(zǐ )和女儿(ér )被杀(🍞)的那天(👀)晚(wǎn )上他正在(🍙)开(kāi )(🏢)车，因为他喝醉了事(shì )故发生了。艾(ài )迪(📄)回应说，她(🗞)的丈夫亚(🚖)当和(hé )儿子德鲁在音(🐛)乐厅的一(yī )次随机(jī )枪(😁)击(😌)事件中丧生。她感谢他帮助她(tā )痊愈并(bìng )(🤫)给(gěi )了她生命。

带(👈)着他(tā )送给她的(🔦)手机(jī )(🏺)离开时(shí )，她自到达(dá )怀(🗄)俄明州以(🤚)来第一(yī )次(🎼)给姐姐艾玛打电(diàn )话(huà )。