年(nián )近(🆓)七(⛲)十的(de )本（罗伯特·德尼(🌰)罗 Robert De Niro 饰）曾(🌰)经是一位精明(🥩)强干(gàn )，事业有(yǒu )成的商人(rén )，最终，他还是(shì )和大部分老(lǎo )年人一样开始了平淡的退休(xiū )生活(🛹)。本对忙(máng )(🐖)碌而又充实的过(🗑)去无比怀(🙁)念，孤独与(🐶)内心(xīn )(🕕)里蠢蠢(chǔn )欲(yù )动的渴望(🚢)让(ràng )他做出了重(chóng )回职场的决(⏯)定，成(chéng )为了年轻的(🎛)朱(🌊)尔斯（安妮·(🙂)海(📙)瑟薇 Anne Hathaway 饰(🈴)）手下的(de )一名小小员(yuán )工。
　　朱利安年(🧟)纪虽轻却是一家(👣)著名时尚购物网(wǎng )(💔)站的创(chuàng )办人，为了事业，她牺牲(🐛)了自己(🐨)全部(bù )的业余时(💅)间和感情(qíng )生活，这份事业带给了朱利(📧)安荣(róng )耀，却也成为了她(🥤)肩(jiān )上沉重的负(🐞)担(dān )，更糟的(de )是，公司董事会已经(jīng )开始(💣)怀疑，朱(📞)利安(ān )(🏓)是(🚽)否能够胜任她目前(qián )(🎦)的职(zhí )位(wèi )了(le )。起初，朱(👩)利安(ān )并没有将年(nián )迈又落伍的本放在(zài )眼里，然而，随(👅)着时(🐈)间的(🍯)推(tuī )移，这(zhè )位(🚪)慈(cí )祥的长者渐(jiàn )渐成(chéng )为了(le )她生活中(zhōng )最真(zhēn )挚的友人。

七(qī )(🐣)十岁的鳏夫(🏖)本·惠(huì )特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高管(👅)，在退休对他来说(shuō )太无聊(📳)后(hòu )，他申请(👎)填(tián )补新设立的(⏩)高级实(🃏)习(🛫)生(📛)职位(😛)。他向 About The Fit 提出(😯)了(🆕)申请，这是(shì )(🤟)一家位于布鲁克林(lín )的(de )快速发(🌥)展(zhǎn )的(de )电子商(🤬)务时尚初创公司。本给每个人留下了深刻的印象(🍩)，他是(shì )受聘的四(📧)名高(gāo )级实习(🐎)生(😍)之一。本(běn )被指派(pài )与首(🎁)席执(zhí )(🛺)行官朱尔斯(sī )·奥(🚰)斯汀(🈹) (Jules Ostin) 一起工作，但后者一开(👆)始有些怀疑并忽略(luè )了(le )他。然而(ér )，Ben 以(🐺)其友善(🕳)的态度(🐁)以及对生活和工作的(😀)有(yǒu )益建议(🧜)赢得(✝)了同事们的支(zhī )持。一天早(zǎo )上，他整理(lǐ )了(📀)朱(zhū )尔斯(sī )抱(🏄)怨的(de )(🚇)一(🎄)张凌(líng )乱的(de )桌子，赢得了她的好(hǎo )感。下班后，本注意到朱尔斯(👻)的司机喝酒(🧢)了，说(shuō )(📏)服司机离开并亲自(📐)开车送朱尔斯(sī )回家，他(tā )在(zài )接下来的几(jǐ )天里(🥗)保留了这(🗼)个(gè )(🀄)角色。

在他们第一次一起开(😾)车时，本问(wèn )(📊)了朱(zhū )(💅)尔斯几个(gè )私人(🛹)问题，朱尔斯要求(✝)她的副(🔦)总裁卡(🈷)梅伦将本(běn )调(🍺)到其他人那里实习。但(🤭)那天晚上，当 Jules 发(🏻)现 Ben 在(👪) About the Fit 现在所在的(de )同一栋(🥪)大楼里工(🧀)作了(le )近 40 年(🎓)时，他们的关系加深了。第(🍁)二天，朱尔斯(sī )到达(👥)车前，发现本已被多(📛)丽丝(🏺)取代，成为(😄)她的司机(😢)。多(📎)丽(🏗)丝是个(gè )糟糕(gāo )(👵)的(🤛)司机，几乎撞(zhuàng )车(🚴)了。朱(zhū )尔斯道歉(✏)并恳求本回来(lái )，他回来了。朱尔斯(sī )开(🌳)始给他(🖇)分(fèn )配工作，本能够帮助减轻(📣)她的工(gōng )作(zuò )(✖)量。他还与 About the Fit 的内(🦂)部(bù )按摩师 Fiona 建立了关(guān )(🔡)系(xì )。

本对朱尔斯非常忠诚，甚(♎)至(zhì )闯入(rù )朱(zhū )尔斯(sī )母亲的(😆)家(jiā )中(zhōng )删(📬)除了(😏)一封(👑)令人尴尬的严厉电子邮件，在此过程中险(xiǎn )些(😚)被捕。本还认(rèn )识了(le )朱尔斯(🚢)的家人(rén )。当(dāng ) About The Fit 开始腾(téng )(🚸)飞时(📆)，她的(de )丈夫马特(tè )(🍼) (Matt) 放(fàng )弃了自己(🌃)的职(zhí )业生涯(🌁)，成(chéng )为女(nǚ )(🐹)儿佩(pèi )(🌵)奇 (Paige) 的(de )全职(zhí )(🏍)爸爸(bà )。然(👀)而，随(suí )(🔆)着夫妻关(💭)系的疏远，他(😩)们的婚姻正在(zài )慢(🖲)慢破裂。

与此同时，朱尔(ěr )斯面(🐆)临着将首席(xí )执(🤗)行官职位让给(🤤)公(gōng )司(🥈)外部(bù )人(rén )员(yuán )(🐌)的压(yā )力(lì )，因(🎟)为她(tā )的(de )(🏴)投资(zī )者(zhě )认为她无法(fǎ )应对工(gōng )作量。朱尔斯相信这会让她有更多(🐢)时(shí )间在家陪(🧛)伴家人，因此愿(yuàn )意考虑这个(gè )提议。本开车(🌔)送(sòng )佩奇(qí )参加(jiā )聚会回家时，发现马特有外遇。在旧金山(shān )出(chū )差面试一位(wèi )潜在的首席执行官候选人时，朱尔斯透(🍰)露(🛤)，她(🛡)知道马特(tè )的作弊(bì )(💝)行为(🏷)，但没有与马特对(duì )质，因为她(👵)还(🗞)没(méi )(😽)有准备(💡)好应对这件事(shì )。

为了(le )给自己争取(⬅)时间来(lái )(🍻)挽(wǎn )救(jiù )(🎩)婚姻，朱(zhū )尔斯(🛑)决定聘(pìn )请一(yī )位未来的首席执(zhí )行官。当(dāng )朱尔斯(💿)第(📿)二天(tiān )去本(🚯)家时，本极大地鼓励朱尔斯(🍸)思考她(🕙)为打造 About The Fit 付出(chū )(⤴)了多少努力和热情(🎨)。马特意外地来(lái )到(dào )(🍵)办公室，敦促她重新考虑，说他很抱(👜)歉(🐕)、感到羞(🛫)耻，并希望支持她实现(xiàn )梦想。朱尔(🗜)斯(sī )出去寻找本，想告诉(sù )(🎵)他(tā )她改变(🙆)了主(zhǔ )意，发现他正在享(xiǎng )受(shòu )他的太(tài )极(🖇)拳练(liàn )习组(zǔ )。她终于让自己放松下来(😋)，和他一起(qǐ )练习太极拳(quán )(🐰)，这是她在生(shēng )活中(zhōng )找到平衡的象征(🕝)。