年近七十的(🐽)本（罗伯(🏽)特(tè )·(🍩)德尼罗(🃏) Robert De Niro 饰）曾经(🍖)是一位(wèi )精明强干，事(shì )(📿)业有(👋)成的商人，最终(♑)，他(😎)还(hái )(🚤)是和(hé )大(dà )部分老年(🎩)人一样开始(🕖)了平淡(dàn )的退休生活。本对(duì )忙(máng )碌而又(yòu )充实的过去无(wú )比怀念，孤(🖍)独与内心里蠢蠢欲(🤷)动的渴望让他做出了(le )重回职场的(de )决定，成(chéng )为了年轻的朱尔斯（安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 饰）手下的一名小小(xiǎo )员(🤲)工。
　　朱(zhū )利安年纪虽轻(qīng )(🤖)却是(🕯)一家著(🗳)名时尚购物(💹)网(wǎng )站(🏉)的(🥊)创(🍑)办人，为了事(🦇)业，她牺牲(shēng )了自己全部的业余时间(jiān )和感情(qíng )生活，这份(🏒)事业带(dài )给了(le )朱利安荣耀，却也成为了(le )(📸)她肩上(👵)沉重(chóng )的(🥅)负担，更糟的是(shì )，公司董事会已(yǐ )经开(🔫)始怀疑，朱利安是(🚽)否能够胜任她(😳)目前的职(zhí )位了。起初，朱利安(💅)并没有(yǒu )将年(nián )迈(mài )又(yòu )落(luò )伍的(de )本放(⛴)在眼里，然而，随着(zhe )时间(🔬)的(🍯)推移，这位慈(cí )祥的长者(👼)渐(jiàn )渐成为(wéi )了(✒)她生活(huó )中(zhōng )最真挚的(de )友(yǒu )人。

七(qī )十岁的(🎆)鳏夫本(běn )·惠(huì )(🍈)特(tè )克 (Ben Whittaker) 是DEX One的(de )退休高(🌽)管，在退(🎆)休(🌶)对他来说太无(🌸)聊(📳)后，他申请(👎)填补新设立的高级实习生职位(wèi )(😛)。他(tā )向 About The Fit 提出(😯)了申请，这是(shì )一家(💦)位于布(bù )鲁克林(lín )的快速(🧖)发展的电(diàn )子商务时尚(🤖)初(chū )创公司。本给(gěi )(🖨)每个人留下了深刻的印象，他是受聘的(☔)四名高(🚹)级实习(🐎)生之一。本被指派(pài )与首席执行(háng )官(guān )朱尔斯(🀄)·(🎅)奥斯汀(tīng ) (Jules Ostin) 一(🔉)起工作，但(✒)后者一开始有些怀疑并忽略了他(tā )(🏃)。然(rán )(😀)而，Ben 以其友善(shàn )的态(🧗)度以及(jí )对生(shēng )活和(🗺)工(gōng )作的有(🔝)益建(😇)议赢(yíng )得了(🐩)同事(shì )(😜)们(men )(☕)的支(👑)持。一天(tiān )早(🍀)上，他整理(lǐ )了朱尔斯抱怨的一张凌乱(⏭)的桌子，赢(👮)得了她的(de )好感(gǎn )。下班后，本注意到朱尔(👄)斯的司机喝酒了，说服(fú )司(sī )机离开(✉)并亲(qīn )自开车(chē )送朱尔斯回家(jiā )(🐆)，他在接下来(lái )的几天(🔀)里保留了(le )(🚁)这个角色(sè )。

在(zài )他(tā )们(men )第一(yī )次一(yī )起开(kāi )车(📰)时，本问(wèn )了(🐋)朱尔斯(🌮)几个(gè )(🚠)私人(🛹)问题，朱(zhū )尔斯要求(✝)她的副总裁卡梅伦将本调到其他人那(🈁)里(lǐ )实习(xí )(😤)。但那天晚上(♑)，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在所在的同一(🛹)栋大(dà )(🐕)楼(lóu )里工作(🚲)了(le )近 40 年时，他们的关(guān )系(♓)加深了(le )。第(dì )二天，朱尔(ěr )(👯)斯到达(👥)车(chē )前(😍)，发(✒)现(🧦)本已(yǐ )被(bèi )(🛵)多(duō )(📛)丽丝取代(📔)，成为(😄)她的司机(jī )。多丽丝(sī )(❎)是个糟糕(👵)的司(🔓)机，几乎撞车了。朱尔斯(sī )道歉并(🖖)恳求(qiú )本回来，他回来了。朱尔斯开始给他分配工作(zuò )，本(běn )能(néng )够帮助(⛄)减(🕗)轻(qīng )她的(🌓)工作量(liàng )。他还与(🆔) About the Fit 的内部(bù )按(🤼)摩师 Fiona 建立了关系(🌼)。

本对朱(➿)尔斯非常忠诚(chéng )，甚至闯入朱尔斯母亲的家中删除了(😏)一封(👑)令人尴尬的(de )(😧)严厉电(diàn )子邮件，在(👺)此过(guò )(🐯)程(chéng )中险(🎮)些被捕。本还认(🌫)识(shí )了朱尔斯的家人。当(💠) About The Fit 开始腾飞时，她的丈夫(fū )马特 (Matt) 放弃了自己的(🌹)职(🔔)业生涯，成为女(nǚ )儿(ér )佩奇 (Paige) 的全职(🏍)爸爸(🚳)。然而，随(🔆)着(zhe )夫妻关(guān )(💭)系(xì )的疏(🦗)远(🎎)，他(😩)们的婚姻正在慢慢破裂(liè )。

与此(cǐ )同时，朱尔斯面临着(zhe )将首(shǒu )席(xí )执行官职位(wèi )让给公司外部(bù )(🛍)人员的(de )压力，因为她的投资(📲)者(zhě )认为她无(wú )法应对工(💘)作量。朱尔(🤫)斯相信这会让她有(🏅)更多时间在家陪伴家人，因此愿意(🐃)考虑这个提(tí )议。本开车送(sòng )佩奇(qí )参加(👨)聚(jù )会回家时(🐽)，发现马(🚒)特(tè )有(yǒu )外遇(♈)。在旧金山出差面试一位潜在(🥈)的首(shǒu )席执行官(🎺)候选(💠)人时，朱尔斯透(🍰)露(🛤)，她(tā )知道马特(tè )的作弊行为，但没有与(yǔ )(🌤)马(🍔)特对(♊)质(zhì )，因为(wéi )她还没有准备好(hǎo )应对这(♎)件事。

为了(le )给(🗄)自(🗺)己争取时(shí )间来挽救(jiù )婚姻(yīn )，朱尔斯决定(dìng )聘请一位未来的首席(xí )执(🎖)行官。当(dāng )朱(zhū )尔(📖)斯第二天去(qù )本家时，本极大地(🔚)鼓励朱尔斯思考她为打(dǎ )造(🔭) About The Fit 付出了多少努(🧖)力和热(😱)情。马特意外(🎾)地来到(🍵)办公室，敦(dūn )(😝)促她重(chóng )新考虑(🎖)，说他很抱歉(qiàn )、感到羞(🛫)耻，并希(🦔)望支(zhī )持(🦀)她实现(🚼)梦想(🐿)。朱(🦈)尔斯出去寻找(🎬)本，想告(😙)诉他她改变了主意，发现他正在享受他的太极拳(🙇)练(liàn )习组。她终(😅)于(💩)让自(zì )己放松下来(😋)，和他一起练习(xí )太极拳(🐰)，这是她(tā )在生活中(💙)找到平衡(☝)的象征。