年近七(qī )十的本（罗伯特·德尼(ní )罗 Robert De Niro 饰）曾(céng )经(jīng )是(shì )(🔬)一(yī )位精(jīng )明强干(gàn )，事业(🌫)有成的商人(❣)，最终，他还是和大部分老(lǎo )年人(🤷)一样(🛍)开始(🕖)了(le )平淡的退休(🔲)生活。本对(duì )忙(🐖)碌而(ér )又充实的过(guò )去无比怀念，孤独与内心里蠢(😱)蠢(🐖)欲动的渴(⏺)望让他(tā )做出(🚣)了重回职场的决定，成为了年轻的朱尔(ěr )斯（安(ān )妮·海(hǎi )瑟薇 Anne Hathaway 饰）手下(xià )的一名小小员(yuán )工。
　　朱利安年纪(🚴)虽(🧣)轻却是一家著名(🤘)时尚购物(wù )网(💔)站的创(chuàng )办人，为(🚗)了(le )事业(yè )，她(➡)牺牲了自己(jǐ )全部的业余(🌪)时间和感情生活(huó )，这份(fèn )事(shì )(🙎)业(yè )带给了朱利安荣耀，却也成为(💏)了她肩上沉重的(🥅)负担(dān )，更糟的(de )是，公司董事(shì )会已经开始怀疑(🚡)，朱(zhū )利(lì )安是否(fǒu )能够胜任她(😳)目(mù )前的(📤)职(zhí )(🚻)位了。起(qǐ )初，朱利(🧘)安并没有将年迈又落伍(wǔ )的本(běn )放在眼里，然而(ér )，随着时(shí )间(jiān )的推移(yí )(🌲)，这位慈祥(🐱)的长(💛)者渐(😲)渐成(⛅)为了她(💨)生(🈸)活中最真挚的(de )友(🚓)人。

七十岁的鳏(guān )夫(fū )本·惠特克(kè ) (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(gāo )管，在退(🎆)休对他来(🔰)说太无聊(liáo )后(hòu )，他申请填补新(xīn )设立(🏓)的高级实习(🛫)生(📛)职(🏫)位。他向 About The Fit 提(tí )出了(🆕)申(😫)请，这是(🤟)一家位(wèi )(😫)于布鲁克(🛥)林的(😎)快速发展的电子商(🤬)务时尚(🤖)初创(chuàng )公(🈲)司。本给每(🛍)个人留下了深刻的印象(xiàng )，他是受(👐)聘(pìn )的四名高(🚹)级(🚄)实习生之(zhī )一(yī )。本被(⏫)指派与(😋)首席执行官朱(🗄)尔斯·奥斯(sī )汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后(hòu )者(🏰)一开始有些怀(huái )疑(yí )并忽略了他(tā )。然而，Ben 以其(➗)友(yǒu )善的态度(🐁)以及(jí )对(🛰)生活和(hé )工作(zuò )的(😀)有益(🐖)建(😇)议赢得(dé )(✝)了同(tóng )事们的支持。一(💦)天早上(shàng )(🥩)，他整理(lǐ )了朱尔斯(🔡)抱怨的一(🎄)张凌乱(luàn )的桌子(zǐ )，赢(yíng )得(💽)了她的好(hǎo )感(gǎn )。下班后，本注(zhù )意到朱(zhū )(😌)尔斯的司机喝酒了(le )，说服司(sī )机离开并亲自开(🥂)车(🔹)送(🦇)朱尔斯(👵)回家，他(tā )(👘)在(😓)接下来的几天里(lǐ )保留了这个角色。

在(zài )(🍗)他们第(dì )一(🎷)次一起开车时，本问了(🐋)朱(💅)尔斯几个私(🗣)人问题，朱(✡)尔斯要求她的(🧑)副(🔦)总(🍝)裁卡梅(méi )(🔪)伦(lún )将(jiāng )(🔢)本调(diào )到其(qí )他人(rén )那里实习。但那天晚(wǎn )上，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在(zài )所在的同(tóng )一(yī )(🛹)栋大楼里工作(🚲)了(⬇)近(🍵) 40 年时，他(tā )(🏒)们的关系加深了(🎷)。第二天，朱尔斯到达(dá )车前，发现本(běn )(🏹)已被多(📛)丽丝(🏺)取代，成为她的(👫)司机。多丽丝是个(gè )(👼)糟(zāo )(🦖)糕的司机(👽)，几乎撞(zhuàng )(🀄)车了。朱尔(ěr )(🐉)斯(sī )道(dào )歉(✏)并恳(😾)求本回来(🌭)，他(tā )回来(lái )了(le )。朱(zhū )尔(ěr )斯(sī )(🔙)开始给他分配工作，本能够(gòu )帮助减(jiǎn )(🕗)轻她(tā )的工作量。他还与 About the Fit 的内部(🦑)按摩(🔳)师 Fiona 建立(🤑)了关系。

本对朱尔斯非(fēi )常忠诚，甚至闯入朱尔斯母亲的家中删除了一(🍪)封(👑)令人(🖍)尴(gān )尬的严厉电子邮件，在此过程中险些被捕。本还认(🌫)识了朱尔斯(sī )的(de )家(jiā )人(🤪)。当(dāng ) About The Fit 开始腾飞时，她(tā )(🛹)的丈(🈂)夫马特 (Matt) 放(fàng )(🦏)弃了(le )自己(jǐ )的职业生涯，成为女儿(ér )佩奇 (Paige) 的(de )全职爸(🍞)爸。然(rán )而(ér )(💡)，随(suí )着(😫)夫妻关系的疏远，他们(⭕)的婚姻正在慢(🖲)慢破裂。

与此同(🚍)时，朱尔斯面(🐆)临(🍨)着(zhe )将首(🍈)席执行(háng )官职位(👣)让给(gěi )公(🥇)司外部人员的(de )压(🏩)力，因(🎟)为(wéi )她的投资者认为(wéi )她无法应(🌎)对工作(👈)量。朱尔斯相(🔦)信(xìn )这会让(🎄)她有更多时间在家陪(péi )伴家人，因此愿(⛲)意考虑这个提议。本开(kāi )车送佩奇(qí )参(🉐)加聚会回家时(🐽)，发现马特有外(wài )遇。在(zài )旧金山出(chū )差面试一位潜(qián )(🎹)在(zài )的(de )首(😉)席执行官候(👼)选(xuǎn )人时(🈳)，朱尔斯透(tòu )露，她(tā )知道马特(tè )的(➖)作(🦔)弊行为(🏷)，但没有(🍥)与(yǔ )马特(tè )对质，因(💵)为她还没有准备好应(✝)对(duì )这件事。

为(♊)了给自己争取时间来(🍻)挽救婚姻(yīn )，朱尔斯决定聘请一(🧑)位未来(🔯)的首席执行官。当(dāng )朱尔(ěr )斯(sī )第二天去本家时，本极大(🔒)地鼓励朱尔斯思(sī )考她为(wéi )打造 About The Fit 付出(chū )了多少努(🧖)力和热(😱)情(🎨)。马(🌳)特意(🏂)外(wài )地(👞)来(🔘)到办公室(👨)，敦(dūn )促(cù )她重新考虑，说他很抱歉、感到(👙)羞耻(chǐ )，并希望(wàng )支(🎢)持她实现梦想。朱尔斯出去(🧡)寻找(zhǎo )本(běn )，想告诉他她改(gǎi )变了主(zhǔ )意(yì )，发(👜)现(📎)他正(➗)在享受他的太极拳练习组(😼)。她终于让自己放(🎀)松(sōng )下(xià )来，和他一起练习太极拳，这(zhè )(🧡)是她在生(shēng )活(huó )中找(zhǎo )到平衡的象征。