年近七(qī )(⛲)十(shí )(✒)的本（罗伯特·德尼罗 Robert De Niro 饰(🐉)）(🛤)曾经是一(🏴)位精(🐮)明强干，事(shì )业有成的商人(rén )，最终(♑)，他还(🚤)是和大(🐿)部(bù )分老(👑)年人一样开(🎡)始(🕖)了(🕯)平淡的(de )退休生活。本对忙碌而又充实(🎫)的过去无比怀念(niàn )(😻)，孤独(🚑)与内心(xīn )里蠢蠢(chǔn )欲动的(💞)渴望让他做出(chū )了(le )(🔩)重回职场的(🛑)决定，成为了年轻的朱尔斯（安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 饰）手下的一名小(xiǎo )小(🚻)员(🤲)工。
　　朱利安(🐀)年(nián )纪虽轻却是一家著名(🤘)时尚购物(wù )网站的(🥊)创办人(rén )，为了(le )事业，她牺牲了自己全部的业余时间和(hé )(🚶)感情生(shēng )(🐩)活，这份事业带(dài )给(gěi )(🐡)了朱(zhū )利安荣(róng )(😙)耀(🤥)，却也成为了她肩上沉重的负(fù )担，更糟的(🚲)是，公(gōng )司董事会(huì )已经(jīng )开始(shǐ )怀疑，朱(📞)利(lì )安(ān )(🏓)是否能够胜任她(😳)目前的(📤)职位(wèi )了。起初，朱利(lì )安并(🤼)没有将年迈又(yòu )(🎴)落(luò )伍(🚤)的本放在眼里，然而(🧥)，随着时间的推移，这(🈂)位慈(cí )祥(xiáng )的长者渐渐成为了她生(shēng )活(huó )中最(zuì )真挚的(🎞)友(🚓)人。

七十岁的鳏夫本·惠(🍈)特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退(tuì )休高管，在退休对(🦄)他来(lái )说太无聊(liáo )后(hòu )，他申请填补新设立(lì )的(de )高级实(🃏)习生职位。他(tā )向(🦀) About The Fit 提出了申请，这是一家位于(yú )布鲁(lǔ )(🔀)克(kè )林(🐊)的快速发(fā )展(zhǎn )的电子商务(wù )时(shí )(👉)尚(🤖)初创公司。本给每个人(🔦)留下了深刻的印(👶)象，他(tā )是(Ⓜ)受聘的四名高级(🚄)实习生(shēng )之一。本(běn )被指派与首(🎁)席执行(👂)官朱尔斯·奥(🚰)斯汀 (Jules Ostin) 一起工(gōng )作(😓)，但(✒)后者(zhě )(🏰)一开(kāi )始(shǐ )有些怀疑(😇)并(bìng )(🍄)忽(hū )略了他。然而，Ben 以其友善(🕳)的态度以及(jí )对生(shēng )活(huó )和(🗺)工作(zuò )的(😀)有益(🐖)建议赢(yíng )得了同事们的支持。一天早上(shàng )，他(tā )整(zhěng )理(😄)了朱(🐑)尔(♈)斯抱怨的(🚇)一张(🤥)凌乱(luàn )(⏭)的桌子，赢得了她的好(hǎo )感。下班后(hòu )，本注(zhù )意到(dào )朱(😌)尔(ěr )斯的司机(jī )喝酒了，说(📏)服司机离开(✉)并亲自开(🥂)车送朱(zhū )尔斯(👵)回家，他在接下来(👎)的(🌚)几天里保(🔹)留了(le )(🚁)这个角色(🕰)。

在他们第一次(🏑)一(📢)起开车时，本(➕)问了朱尔斯几个私人问(🗂)题，朱(zhū )尔斯(❄)要求她的副(fù )总(zǒng )(🍝)裁(cái )卡梅(méi )伦(🧜)将本调到其他人那里实习(xí )。但那(🦁)天(♊)晚上，当 Jules 发现 Ben 在(👪) About the Fit 现在所在的同一栋大楼里工(gōng )作了近 40 年时，他们的关系加深(shēn )(⚡)了。第二天，朱(zhū )(🧛)尔斯到达车前，发现本已被(bèi )多丽丝取代，成为她(😙)的司(💝)机。多(📎)丽丝是(🐥)个糟糕的司机，几(jǐ )乎(Ⓜ)撞车(🚴)了。朱尔斯道歉并恳求本回来，他回(🚽)来了。朱尔斯开(kāi )始给他分配工(gōng )作，本能够帮助减轻她的(🌓)工作量。他还与 About the Fit 的(de )内部按摩(🔳)师 Fiona 建(🚥)立了关系。

本对(🌕)朱(zhū )尔(㊗)斯非常忠诚(🗑)，甚(♎)至闯(🕠)入朱尔斯母亲的(de )家(jiā )中删(📬)除(📛)了一(🍪)封令人尴尬(gà )的严(🚟)厉电子邮件，在此过程(chéng )中险些被捕。本还认识了朱尔斯的家(jiā )人(rén )。当 About The Fit 开始腾飞时(📆)，她的丈夫马特 (Matt) 放弃(🕦)了自己的(de )职(🔔)业生涯(yá )，成为女儿(ér )佩奇 (Paige) 的全职爸爸。然而，随着夫妻(qī )(🏢)关(💭)系的疏远，他们(⭕)的婚姻(yīn )正在慢慢(🏉)破裂。

与此同(🚍)时，朱尔斯(🐛)面临着将首席执(🤗)行官职位让(ràng )给(gěi )公(🥇)司外部(bù )人员的压力(lì )(🌔)，因为她的投(🕜)资者(🏋)认为(🤼)她(tā )(😒)无法应对工作(👈)量。朱尔斯(sī )相信这会(huì )让她有(🏅)更多时间在(zài )家陪伴家人，因此(cǐ )愿(yuàn )(⛲)意(🐃)考(kǎo )虑(lǜ )这个提议。本开车(chē )送(sòng )佩奇参加(jiā )(👨)聚会(huì )回家时，发现(🌆)马特有外(🚊)遇。在(🙄)旧金山出差面(miàn )(💴)试一位潜在(🥈)的首席执(zhí )行官候(hòu )选(💠)人时，朱尔斯透露，她(tā )知(zhī )道马特(tè )(🔝)的作弊行为，但(dàn )没有与(yǔ )马(🍔)特对(duì )质，因为(wéi )她(tā )还没(😽)有准(zhǔn )备好(hǎo )(🔦)应(✝)对(duì )这件事。

为了(le )给(🗄)自己争取(⬅)时(shí )间来挽救(jiù )(🎩)婚姻，朱(🃏)尔斯决定聘请一位未(🔎)来的首席执行官。当朱(zhū )尔斯第二天去(🍧)本家(jiā )(🎮)时，本(🕉)极大地鼓励朱(zhū )尔斯思考她为打造(🔭) About The Fit 付出(⤴)了多(🔭)少(shǎo )(❎)努力和热(😱)情(qíng )。马特意外(wài )地来(🔘)到办(🌧)公室，敦促她(🚋)重新考虑(lǜ )，说他(tā )很抱歉、感(gǎn )到羞耻，并(🌔)希望支持她实(shí )(🍹)现(xiàn )(🚼)梦(mèng )想(xiǎng )。朱尔斯出去寻(xún )找本，想告诉(🎵)他她(tā )(😦)改变了主意，发现他(tā )正在享受他的太极(jí )拳练习(🎧)组(zǔ )。她终于让(📈)自己(jǐ )放(🎀)松下来，和他一(yī )起练(liàn )习太极(jí )拳，这是她在生活中(zhōng )(💙)找到(✋)平衡(☝)的象征。