年近(🆓)七十的本（罗伯特(tè )(🐌)·(🍩)德(🔼)尼罗 Robert De Niro 饰(🐉)）曾(🌰)经(🍖)是一位精(🐮)明强干(gàn )，事业有(👋)成的商(🎏)人，最(🏇)终，他还是和大部分老年(nián )(🎩)人一样开始了平淡的退(✳)休生(shēng )活。本对忙碌而又充实的过(🗑)去无(🍮)比怀念，孤独与(🐶)内心里蠢蠢欲动(dòng )的渴(⏺)望(wàng )(🚢)让(🌙)他做出了(le )(🔩)重回职场的决定，成为了年(nián )(🦗)轻的朱尔斯（安妮·海瑟(sè )薇 Anne Hathaway 饰）手下(xià )的一名小小员工。
　　朱利(🕐)安年纪虽轻却是一家(👣)著名时尚购物网站(🏉)的(de )创办人，为了事业(😊)，她牺(xī )牲(🐛)了(le )自己全部(🥋)的业余时间和(hé )感情生活，这份(fèn )事(🙎)业带给(🐡)了朱利安荣(😙)耀，却(📛)也(yě )成为了(📸)她(🥤)肩上(shàng )沉重的负担(🍽)，更糟的是，公司董事会(huì )已(yǐ )经(🖍)开(🔫)始怀(huái )疑，朱(📞)利安是否(fǒu )能够胜任(rèn )她目前(🎦)的(de )职位了(🔪)。起初，朱利(🧘)安并没(méi )有将(jiāng )(✖)年迈(💑)又落伍的本(🍹)放在(🏸)眼里，然而，随(👅)着时间的推移，这位慈(🐌)祥的长者渐(jiàn )渐(jiàn )(🐅)成为了她生活(huó )中最(🛌)真(🍾)挚的友(🚓)人。

七十岁的(de )(🎆)鳏夫本·惠特克(🏗) (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(gāo )管，在退休对他来(lái )说太(🏉)无聊(📳)后，他申请填(tián )补(bǔ )(🚹)新设立的(⏩)高级(🔡)实习(🛫)生职位。他向 About The Fit 提出了(le )申(😫)请，这是(shì )一家(jiā )位于(yú )布鲁(lǔ )克林的快(🙂)速发展的电(diàn )子商(🤬)务时尚(🤖)初创公司。本给(gěi )每(měi )个人(🔦)留下(🚬)了深刻的(de )印象(xiàng )，他是(shì )受聘的(de )(☔)四(sì )名高级实习生(shēng )之一。本被指(🙎)派(pài )与首席执行官朱尔斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后者(🏰)一开始有(😎)些怀疑并(🍄)忽略了他。然而(ér )，Ben 以其友善的态度以(⤴)及对生活和(hé )工(🗻)作的(😀)有益建(jiàn )议赢(yíng )(🥖)得(✝)了(le )同(🗒)事们的支持。一天早(zǎo )上，他整理了朱尔斯抱(bào )怨的一张凌(líng )乱(⏭)的桌(zhuō )子(🤨)，赢得了(🚱)她(tā )的好感。下班后，本(🏜)注意到(dào )朱尔斯(sī )的(de )司机喝(📓)酒了，说服(fú )司机离开并(bìng )(🥤)亲自开车送朱(zhū )尔斯回家，他(tā )在接下(🐮)来的(de )(🌚)几天里保留(liú )了这个角色。

在他们(men )第一(yī )次一起开车(chē )时，本问了朱(zhū )尔(ěr )斯(sī )(🌮)几个私人(rén )问题，朱尔斯(sī )要(🧔)求(✝)她的副(fù )总(zǒng )(🍝)裁卡梅伦将本(🚊)调(diào )到其他人那(nà )里实(🤣)习。但那(nà )天(tiān )(♊)晚上，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现(xiàn )在(😫)所在的(de )(🛹)同(tóng )一栋大楼(🤱)里工作了近 40 年时，他们(🐞)的关系(xì )加深了。第(🍁)二天，朱尔斯(sī )到(dào )达车(chē )前(😍)，发现本已被多丽丝取代(📔)，成(chéng )为(wéi )她的司机(😢)。多丽(lì )丝是个(gè )(👼)糟糕的司机，几乎撞车了。朱(zhū )尔斯道歉(✏)并恳求(qiú )本回来(🌭)，他回来了。朱尔斯开始给他分配工作，本(běn )能够帮助减轻她的(de )工作量。他还与(yǔ ) About the Fit 的内部按摩师 Fiona 建立了关系。

本对(🌕)朱尔斯非(fēi )常忠诚(🗑)，甚(♎)至闯入朱(zhū )(❇)尔斯母(mǔ )亲的家(📂)中(zhōng )删除了一封(fēng )令人(rén )尴尬(gà )的严厉电子邮件，在此(cǐ )过程(chéng )(🍩)中险(🎮)些被捕(🌺)。本还认识(shí )了朱(zhū )(🚁)尔(🌈)斯(🚢)的(de )家人。当 About The Fit 开始(🌪)腾飞时，她(tā )的丈夫马(mǎ )特 (Matt) 放弃(qì )了自己的职业生(🚪)涯，成(🚿)为女儿佩(🌵)奇(qí ) (Paige) 的全(⏳)职爸爸(🚳)。然(👀)而，随着(zhe )夫妻(🏢)关系的(🔜)疏(🦗)远，他们(men )的婚姻(yīn )正在慢慢(màn )破裂。

与此同(tóng )时，朱尔斯(sī )面临(🍨)着将首席执行(😁)官(guān )职位(wèi )让给公司(sī )(🥈)外部人员的压(🏩)力(🌔)，因为她的投资者认为(🤼)她无法应对(duì )工作量。朱尔(ěr )斯(sī )相(🔦)信(🚌)这会让她有更(📝)多时间在(zài )家陪(🧛)伴(🐪)家(jiā )人，因此愿(⛲)意(🐃)考虑这个(gè )(🚂)提(tí )议。本开车送(🙆)佩奇参加(jiā )聚会回家(jiā )时(shí )，发现马特(🔭)有(yǒu )外遇。在旧金山出差面(💴)试(shì )一位潜(🎹)在的(de )首席执(😉)行官(🎺)候(hòu )选人(🎒)时，朱尔斯透露，她(🛡)知道马特(🔝)的作弊行(háng )为，但没(🌕)有与马特对(♊)质，因为她还没有(🚲)准(🏞)备(💡)好应(yīng )对这件事。

为了给自己(jǐ )(👘)争(💀)取(qǔ )时间来挽救婚(hūn )姻，朱尔(ěr )(🎒)斯决定(😬)聘请一位未(wèi )来的(🤯)首席执行(🌽)官(guān )(🖌)。当朱尔(📖)斯第(📿)二天去(qù )(🍧)本(běn )家(🎮)时，本极大地鼓励朱尔斯(sī )思考(kǎo )她为打(dǎ )造 About The Fit 付(fù )(👋)出了(le )多少(shǎo )努(nǔ )力和热情(🎨)。马特意(yì )外地来到办公室(👨)，敦促她重新考虑，说(🅰)他很(hěn )抱歉(🐕)、(🏄)感到羞耻，并希望支持她实现梦(💄)想。朱尔斯(sī )出去(qù )寻找本，想告诉他她改变(biàn )了主(zhǔ )意，发现他正在享受(🤷)他的太极拳练(liàn )习(xí )组。她终(zhōng )(😅)于(yú )让自己放松下来，和他一(yī )起练(liàn )习太极(jí )(🏬)拳，这是她在生活(huó )中(zhōng )找到平衡的象征。