年近(jìn )七十(✒)的本（罗伯特(tè )·德尼罗 Robert De Niro 饰）曾(céng )经是一位精明强干(gàn )，事业有成的商人，最终，他(tā )(😎)还是和大部分老年人(rén )一样开始(🕖)了平淡(dàn )(🙍)的退休(xiū )生(shēng )活。本对忙(máng )碌而又充实的过去(😚)无比(✖)怀(🙁)念，孤独(dú )与内心里蠢蠢欲(🤷)动的渴(kě )望让他(tā )做(zuò )(🧚)出(chū )(🚣)了重(🥁)回职场的决(⏯)定(dìng )，成为了年轻的朱尔斯（安(ān )妮·(🙂)海瑟(🔝)薇(✋) Anne Hathaway 饰(🈴)）手下的一名小小员工(🕙)。
　(🤳)　朱利(🕐)安年纪虽轻(qīng )却是一(🌮)家著名时(🈁)尚购物网站的创办人，为了事业，她牺牲(shēng )了自己全(quán )部的(de )业(yè )余(yú )(🌪)时间和感(gǎn )情生活，这份事(shì )业带给了朱利安(🔍)荣耀，却也(yě )成为了(le )她肩上(shàng )沉重(chóng )的(🥅)负担(dān )，更(🔞)糟(🏴)的(de )是(shì )(📐)，公(gōng )(🌂)司董事会已经开始怀疑(yí )，朱(📞)利(⏳)安是(🚽)否能够胜任她(😳)目前的(de )职(zhí )位了。起初，朱利(🧘)安并没有将(jiāng )年迈又落伍(wǔ )(🚤)的本(běn )放在眼(yǎn )里，然(⏺)而，随(suí )着时(shí )间的(de )推移，这位慈祥的长(💛)者(zhě )渐(jiàn )渐成(chéng )为了她(tā )生(🈸)活中最(zuì )真挚的友人。

七十岁的鳏夫本·惠(🍈)特(tè )克 (Ben Whittaker) 是DEX One的(🖥)退休高管，在退休对(duì )他来(lái )(🔰)说(shuō )太(tài )无聊(liáo )后(🍐)，他申请填(tián )补新设立的高(gāo )级实习生职(🏫)位(wèi )。他(🥈)向 About The Fit 提出(😯)了申请，这(🛒)是一家位(wèi )于(yú )布(bù )鲁克(🛥)林的(de )快(🙂)速发(🌥)展(zhǎn )的电子商务(wù )时尚(🤖)初创公(🈲)司(😳)。本(běn )给(🖨)每个人留下了深刻的印象(🍩)，他是受聘的四名高(🚹)级实习(🐎)生(shēng )之一(🤯)。本(🍑)被(bèi )指(🙎)派与首席执行(👂)官(guān )(💼)朱尔(ěr )斯·奥斯(sī )汀(tīng )(🈹) (Jules Ostin) 一起工作，但(dàn )(✒)后者(🏰)一开始有些怀(huái )(🏁)疑并忽(🕝)略了(🌵)他。然而，Ben 以其(qí )友(yǒu )善的(💃)态(tài )度以(⤴)及(🤮)对生活和(🗺)工(gōng )作的有益建议赢得了同事们(men )的支持。一(yī )天(📜)早上，他整理(lǐ )了朱尔(ěr )斯抱(bào )怨的(de )一张凌乱的桌子，赢得了她(tā )(🥐)的(de )好感。下(xià )班(📊)后(📂)，本注(zhù )(🔅)意到朱尔斯的司(sī )机喝酒了，说服(🤥)司机离开并亲自(zì )开车(chē )送朱尔斯回家，他(tā )在(zài )接下来的(de )几天(tiān )(🔀)里保留了这个(🀄)角(jiǎo )色。

在他们第(🗄)一次一起开车(chē )时，本问了(le )朱尔斯(🌮)几个私(🗣)人(rén )问题，朱尔斯要求她的副总裁卡梅(méi )伦将(jiāng )(🔢)本调到(dào )其他人那里(lǐ )实习。但那天晚上，当(dāng ) Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在所在的同一(🛹)栋大楼里工作(🚲)了近 40 年时(🐷)，他(tā )们的关系加深了(le )。第二天，朱尔(ěr )斯到达车(chē )前，发现(🧦)本已被(🛵)多丽丝(🏺)取代，成(chéng )为她的司机。多丽丝是(🐥)个糟(🦖)糕(gāo )的(de )司机(👽)，几乎(hū )撞(zhuàng )车了。朱(zhū )尔(ěr )斯道歉(qiàn )并恳求本回来(🌭)，他(📲)回来了。朱尔斯(sī )开始给他分配工作，本能(☔)够(🎿)帮(bāng )(📪)助减轻她(♊)的工(🌂)作量。他还与(yǔ ) About the Fit 的(de )内(nèi )部按摩师(shī )(🏣) Fiona 建立(🤑)了关系(xì )。

本对朱尔(ěr )斯非常(cháng )(🎣)忠诚，甚至闯入朱(❇)尔(🕥)斯母(🤚)亲的家中(zhōng )删(shān )除了一封令人尴尬的严厉电子邮件，在此过程中险(xiǎn )些(😚)被(bèi )捕。本还认识了(🐞)朱(zhū )尔斯的家人。当 About The Fit 开始腾飞时，她(tā )的丈夫马特 (Matt) 放弃了自己(🌃)的职业生涯，成(🚿)为女(nǚ )儿佩奇 (Paige) 的全职爸(🍞)爸(bà )。然(rán )而，随(suí )着夫妻关系的疏(🦗)远，他们(men )的婚(hūn )姻正(✒)在慢慢破(pò )裂。

与此同(🚍)时，朱尔斯面临着(zhe )(🛬)将首席执(🤗)行(😁)官职(🌪)位让(🍆)给公司外部(bù )(🛍)人员(🐌)的压力，因(yīn )为她的投(🕜)资者认为(wéi )她无(wú )法应对(🐣)工作(👈)量。朱尔斯相(🔦)信这会让她(😂)有更多(🐢)时间在家陪伴家人，因此愿(⛲)意考虑这个提(🍯)议。本(✂)开车送佩奇参加(jiā )聚(jù )(🙈)会回家时，发(🤗)现马特(🔭)有外遇。在旧金(jīn )山(💿)出差面试一位(wèi )潜在的首席(🏡)执行官(guān )候选(💠)人时，朱尔斯透(🍰)露，她(🛡)知(😡)道马特(tè )的作弊(💝)行为(🏷)，但没有与马特(tè )对(duì )质(zhì )，因(💵)为她还没(😽)有(🚲)准(🏞)备好(🔦)应对这件事。

为了给自己争(zhēng )(💀)取(qǔ )时间来挽救婚姻，朱尔斯决定聘请一位(🤧)未来的首席(xí )执行官。当朱尔斯第二(èr )天去本(🚯)家(🎮)时，本极大地鼓励朱(🏁)尔斯思考(💡)她为(wéi )打(dǎ )造(🔭) About The Fit 付出了(😙)多少(shǎo )努力和热情(qíng )。马特意外地来到办公(gōng )室(👨)，敦(😝)促她重(chóng )新考(⏭)虑，说他(🖨)很抱歉、(🏄)感到(dào )羞耻(⛺)，并希(🦔)望支持她(❄)实现梦想。朱尔斯出(chū )去寻找本(🔏)，想告诉他(🦁)她改变了主意，发现他正(zhèng )(➗)在享受他(tā )的(🎂)太极拳(🙇)练习组(zǔ )(😼)。她终于让自(🌐)己(🏣)放(fàng )松下来，和他一(🔪)起练习(xí )太极拳，这是她在生(shēng )(🍞)活中找(zhǎo )(🛁)到平衡的象(xiàng )征。