年(nián )近(🆓)七(qī )十(shí )的本（(📼)罗(luó )伯特·德(dé )尼罗 Robert De Niro 饰）曾经是一位精明强干，事业有(yǒu )成的商人，最(🏇)终，他还是和大(dà )部分老年人一样(🛍)开始(🕖)了平淡的退休生(🥄)活。本对(duì )忙碌(lù )而又(yòu )充(chōng )实(shí )的过去无比怀念，孤独与(🐶)内心里蠢蠢欲动的(💞)渴望(wàng )让他(tā )做出(chū )了(🔩)重(chóng )回(huí )职场的决(⏯)定，成为了(le )年(nián )轻的朱尔斯（安妮·海瑟(sè )(🔝)薇(wēi ) Anne Hathaway 饰(🈴)）手下的一名小(🔔)小员工。
　　朱利安年(🧟)纪(jì )虽轻却是一家(👣)著名时(🈁)尚购物(💹)网站(zhàn )的创办人，为了事业，她牺牲了(le )自己全部的业(🃏)余时间和(🚶)感情生活，这份(🏒)事业带给了朱(zhū )利安荣耀(yào )，却也(🔤)成(chéng )(👌)为了她肩上(👵)沉重(💸)的负担，更糟的(de )是，公司(🔙)董事会已经开始(shǐ )(💣)怀疑，朱利安(🏓)是(shì )(🚽)否能够胜任(🕕)她目前的职位了(🔪)。起初，朱(zhū )(👩)利(lì )安并没有将(jiāng )年迈又落伍的本(běn )放在眼里，然而，随着(zhe )(🈳)时间的(🍯)推移，这位慈祥的长者渐渐(🐅)成为了她(tā )(💨)生活中(zhōng )最真(zhēn )挚的(🎞)友人。

七十岁的鳏夫(fū )本(běn )·惠(🍈)特克 (Ben Whittaker) 是(shì )DEX One的(de )退休(xiū )高(🌽)管(👅)，在退休对他(🔂)来说太(🏉)无(🌸)聊后，他申请填补(bǔ )新设立的(⏩)高(🤳)级(jí )实习生(📛)职(zhí )位。他向(🦀) About The Fit 提(tí )出了(🆕)申请，这是一家(💦)位于布鲁克(🛥)林的快速(sù )发展(❣)的电(diàn )子(zǐ )商务时(👉)尚初(chū )创公司。本给每个人留下了(🐊)深刻的印象(xiàng )，他(📩)是受聘(💙)的四名高(🚹)级(jí )实习生之一。本被指(🙎)派(📦)与首席(xí )执(🛺)行官(guān )朱尔斯·(🎅)奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工(🏺)作(zuò )，但后者(🏰)一开始有些怀疑(😇)并忽略了(🌵)他。然而，Ben 以(🐺)其友善的态度(dù )以及对(🛰)生活和工作的(de )有益建议(🧜)赢得了同事们的支持(chí )。一(💦)天(📜)早上，他(tā )整(🦋)理(lǐ )了(le )朱(zhū )尔(♈)斯(sī )抱怨的(de )一张凌(líng )乱的桌子(🤨)，赢得了她的好感。下(xià )(📮)班后(hòu )，本注意到(dào )朱尔斯的(🖼)司(💁)机喝(📓)酒了，说服司机(jī )(⭕)离开并亲(qīn )自开(🥂)车(🔹)送(🦇)朱(zhū )尔斯回家，他在接下来的几天(tiān )(🔀)里(lǐ )保留了这个角色。

在(🍗)他们第一次一(📢)起开车时，本(➕)问了朱尔斯几个私(sī )人(rén )(🛹)问题，朱尔斯(sī )要(🧔)求她(🎂)的副(fù )(🔦)总(zǒng )裁卡(🈷)梅伦(lún )将本调(🍺)到其他人那里实习。但那(🦁)天晚上，当 Jules 发(fā )现 Ben 在(👪) About the Fit 现在所(suǒ )在(📼)的同(📿)一栋大楼里(🈶)工(🧀)作(zuò )(🚲)了(⬇)近 40 年时(shí )，他(tā )们的关系加深了(le )。第(dì )二(🐇)天(👷)，朱尔斯(📚)到(dào )达(dá )车前，发现本(🏹)已被多丽丝取代(📔)，成为她的司机。多(duō )丽(lì )丝(❎)是(🐥)个(gè )糟糕的司机(👽)，几乎撞(🀄)车了(le )(🎶)。朱尔斯道歉(✏)并(bìng )恳(kěn )求本回(huí )(😐)来，他(tā )回来了(🤕)。朱尔斯开始给他分配(💳)工作，本能(néng )(☔)够帮助减轻她的工作量。他还(🕝)与 About the Fit 的内部按(àn )(🤼)摩(mó )师 Fiona 建立(🤑)了(🎀)关(🔡)系。

本(📒)对(duì )朱尔斯非(fēi )常忠(🚣)诚，甚至闯入(🌽)朱尔斯母亲的(de )家中删除(chú )(📛)了(😏)一(🍪)封令人(rén )尴尬的严(yán )厉电子(zǐ )邮件(jiàn )，在(zài )此(cǐ )过(guò )程中险些被(bèi )捕。本还认识了朱尔(🌈)斯的(💬)家人。当(dāng ) About The Fit 开始(shǐ )腾飞(fēi )时，她的丈(zhàng )夫马特 (Matt) 放弃(qì )了(le )自(zì )己(jǐ )的职业生(shēng )涯，成为女儿佩奇 (Paige) 的全职(zhí )(🏍)爸爸(bà )。然(rán )而，随(🔆)着夫妻关系的(de )疏(shū )远(yuǎn )，他(tā )们的婚(🚻)姻正在(zài )慢(🖲)慢破裂。

与此同时，朱尔斯面(miàn )临着(zhe )(🛬)将(jiāng )首席执行官职位让给公司外部人(rén )员的压力，因为她的投资者认为她无法应对(duì )工作量。朱尔斯相信这会让她(tā )有更多时(🎻)间在家陪伴家(jiā )(🤚)人(rén )(👫)，因此愿(⛲)意(🐃)考虑这个(🚂)提议。本开(🏁)车(🌔)送佩奇参(cān )加(jiā )聚(🙈)会(huì )回家时，发(🤗)现(xiàn )马(mǎ )(🚒)特有外(🚊)遇。在旧金山(💿)出(chū )(🦌)差面试一(yī )位潜在(🥈)的首席执行官候选人时，朱尔(ěr )(🍭)斯透(tòu )露(🛤)，她(🛡)知道马特(🔝)的作弊行为，但(😃)没(🌕)有与马特对质，因为她(👵)还(hái )没(méi )有准备好应对这件(jiàn )事。

为了给(🗄)自己(👘)争取时间来挽救婚(🛂)姻，朱尔斯决定(dìng )聘请一位未来的首席执行(háng )官(🖌)。当朱尔斯第二天(❄)去本家时，本(běn )极(jí )大(dà )地(🔚)鼓励朱尔斯思(😾)考(kǎo )她(tā )为打造(zào )(🔭) About The Fit 付出了多少努力和热(rè )情。马特意(yì )外(wài )地来(lái )到(dào )(🍵)办公室(👨)，敦促她重新考虑(lǜ )，说他(🖨)很抱歉、感到羞耻，并希望支(🎢)持她实现梦想。朱尔(ěr )斯出去寻找本，想告诉他(tā )她改变了主意，发(fā )现他(tā )正在享受(shòu )(🤷)他的太(tài )极(🖇)拳练习组(zǔ )(😼)。她终于让(ràng )自己放松下来，和(hé )他一起练习太(tài )极(🏬)拳(quán )，这是她(🅱)在生活(🈹)中找到(✋)平衡的象征。