年(nián )近七(⛲)十的本（罗伯特·德尼(ní )罗(🃏) Robert De Niro 饰）曾经是一位精明强干，事业有(👋)成(⏬)的(de )商人，最终，他还是和大部分(🔸)老年(nián )人(🤷)一(🗄)样开(kāi )始了(le )平淡(🙍)的退休生(🥄)活。本对忙(máng )(🐖)碌而又充实的过去无比(✖)怀念(niàn )(😻)，孤独与(yǔ )内心里蠢蠢欲(yù )动的渴望(wàng )让他做出了重回职场的决(⏯)定，成为(wéi )了年轻的朱(zhū )尔(ěr )斯（安妮·海(📙)瑟(🔝)薇(wēi ) Anne Hathaway 饰）手(shǒu )(⛏)下的一名小(🔔)小员工(gōng )。
　　朱利安(🐀)年(nián )纪虽(suī )(🧣)轻却是一(yī )家著名时(shí )尚购物(💹)网站的创办(bàn )人，为了事(shì )业，她牺牲(🐛)了(🌹)自己全(👪)部的业(🃏)余时间和(hé )(🚶)感(💹)情生活，这份(🏒)事业带(🎥)给(gěi )了(🈺)朱利安荣耀，却也成(chéng )为了(le )她肩上(👵)沉重(chóng )的负担，更糟的是，公司(sī )(🔙)董(dǒng )事会已(yǐ )(🆙)经开始怀疑(yí )，朱利(⏳)安是(shì )否能够胜任(rèn )她(tā )目(mù )前(🎦)的职(🚻)位(wèi )了(le )(🔪)。起初(chū )，朱(👩)利安并(bìng )没有将年迈(💑)又落伍的本放在(zài )眼里，然(⏺)而，随着(🈳)时间的(🍯)推移，这位(🚪)慈祥的(de )(🖱)长者渐(jiàn )渐成为(wéi )(🏡)了她生活中(🛃)最真挚(zhì )(🕵)的友人。

七十岁(🎁)的鳏夫本(🍝)·惠特克(kè ) (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(gāo )(🌽)管，在退休(xiū )对他来(🔰)说太(🏉)无聊后，他申请填补(bǔ )新(xīn )(😓)设立的高级实习生职位。他向 About The Fit 提(🙇)出(chū )了(🆕)申(shēn )请，这是一(yī )家位于布鲁克林的(de )(😎)快速发展的(de )电子商务(wù )时(👉)尚(🤖)初创(chuàng )公司(sī )。本给每个人留(🔘)下(xià )(🚬)了深刻(🏈)的(⛹)印象，他是受聘的四(sì )名高级实习生之(zhī )一。本被(bèi )指派与首席执(zhí )行官朱(🗄)尔斯·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工作，但(dàn )后者(zhě )一(yī )开始有些怀疑(yí )并忽略了他。然而(ér )，Ben 以其(qí )友(yǒu )(🥏)善的态度以及(jí )对生活和(hé )工作的有益建议(yì )赢(yíng )得了(🐩)同事们的(🕎)支(zhī )持。一(💦)天早上(🥩)，他整理了朱(🐑)尔(ěr )斯抱(🏄)怨(👚)的一张(zhāng )凌乱的(🐺)桌(🔤)子，赢得了她的(de )好感。下(xià )班(bān )(📊)后，本注(🔅)意(yì )到朱尔(ěr )斯的司机喝酒(🧢)了，说(shuō )服(🤥)司机离(lí )开(✉)并亲自开(🥂)车送(sòng )朱尔(ěr )斯回家(🐆)，他(tā )在接下来(lái )的几天(tiān )里保(bǎo )留了这个角色。

在他们(men )(🚀)第(🗄)一次一起开车(📰)时，本(běn )问(wèn )(📊)了朱(zhū )尔斯几个私人问题，朱尔(ěr )斯要求她的副(🔦)总裁卡梅(méi )(🔪)伦将本调到(🔰)其(🚲)他人那里实习。但(dàn )那(nà )天晚上，当 Jules 发现 Ben 在(👪) About the Fit 现在所在的(de )同一栋大楼里(🈶)工(gōng )作了近 40 年(🎓)时(shí )(🐷)，他(🏒)们的(❤)关(guān )系加深了(le )。第二(🐇)天，朱(zhū )尔斯到(dào )达车前(😍)，发(fā )现本已被多丽丝取代，成为(wéi )她的(de )司机。多丽丝是个糟(🦖)糕的司机，几乎撞车(chē )了。朱尔(ěr )斯道歉并(bìng )恳求(🍉)本回来，他(tā )回来(lái )(💝)了。朱尔(ěr )(🍯)斯(sī )开始给他分配(pèi )工(👲)作，本能够帮助(⛄)减轻她(♊)的(de )工作量。他还(hái )与(🆔) About the Fit 的内部按(🤼)摩师 Fiona 建立了关系。

本(📒)对朱尔斯非常忠(🚣)诚，甚至闯入朱尔斯母亲的家中(🕟)删除了一封令人尴尬的严厉电(diàn )子(🅰)邮件，在此(⚡)过程中(zhōng )(🆚)险些被捕(bǔ )。本还(hái )认(🌫)识了朱尔斯(🚢)的家人。当(💠) About The Fit 开(⛑)始(shǐ )腾飞时，她的丈夫马特(🍼) (Matt) 放(🦏)弃了自己(🌃)的职业生涯(🌁)，成(chéng )为女(🐹)儿佩奇(qí ) (Paige) 的全职爸爸。然(👀)而(ér )，随着夫妻(🏢)关(guān )(💭)系的疏远，他(tā )们(men )的婚姻正(zhèng )(✒)在慢(màn )(🖲)慢(màn )(🏉)破裂(🎳)。

与此(cǐ )同时，朱(🍆)尔斯面临着将首席执行官职位让给公(gōng )(🥇)司(sī )外部人员(🐌)的压力(🌔)，因(yīn )(🎟)为(wéi )她(🎷)的投资(zī )者(zhě )认为她无法应(yīng )对工作量。朱尔(🤫)斯(🚁)相信这(🏺)会让(ràng )她有更多时(🎻)间在家(jiā )陪伴家人，因此愿(⛲)意考虑这个提(tí )议。本开(🏁)车送(sòng )佩奇参加聚会回家时，发现马特有外遇。在旧金山出差(chà )面试一位潜在的首席执行官(guān )(🎺)候选人时(shí )，朱尔斯(➿)透露，她知(zhī )(😡)道马(mǎ )特(🔝)的作(🦔)弊(bì )行为，但没有与马特对质，因为她(tā )还(🗞)没有准备好应对这件(jiàn )事。

为了给自(zì )己(👘)争取(⬅)时间(jiān )来(lái )挽救婚姻，朱尔斯(🛑)决(jué )(🦄)定聘请一位未(🔎)来(lái )的首(🌕)席执行官(guān )。当朱尔斯第二天去本家时，本极大地鼓励朱(zhū )(🏁)尔斯思(😾)考她为打造 About The Fit 付(👋)出(chū )了多(🔭)少努力和热情。马特意外地来到办公室，敦促她重新考(⏭)虑，说他很抱(bào )歉(🐕)、感到羞(🛫)耻(⛺)，并希望(wàng )(👮)支(🎢)持她实现梦(mèng )想。朱(zhū )尔斯出(chū )去寻找本，想告诉(🎵)他(🦁)她改变(🙆)了(le )(🌟)主意，发(👜)现(xiàn )他正在享受(shòu )他(tā )的太极拳练习(🎧)组。她终于让自己放松下来(😋)，和他(⚽)一起练习太(tài )(👷)极拳(quán )，这(zhè )是她在生(shēng )活中找到(dào )(✋)平(píng )衡(☝)的象征(zhēng )。