(👷)年(🔨)近七十(shí )(✒)的(de )本(běn )（罗伯特·德尼(ní )罗 Robert De Niro 饰(shì )）曾经(jīng )是一位精(🐮)明强干，事业(yè )有(👋)成的商(🎏)人，最终，他还(🚤)是(shì )和大部分老(👑)年(nián )人一(yī )样(yàng )开始了平淡的退休(🔲)生活(🛹)。本对忙碌(lù )而又(📞)充实的(🥞)过去(😚)无比怀念，孤(🖍)独与内心里蠢蠢(🐖)欲动的渴望让他做出了重回职场的(🛑)决定，成(chéng )(🔢)为(❔)了(le )年轻(qīng )的朱(zhū )尔(㊗)斯(🥎)（安(💻)妮(nī )(🗞)·(🙂)海瑟薇 Anne Hathaway 饰）手下的一(yī )名(míng )小小员工(gōng )。
　　朱利安年(🧟)纪虽轻却(què )是一家著(zhe )名(🤘)时(shí )尚购物网站的(de )创(🍑)办人，为(🚗)了事业(😊)，她牺(xī )牲了自己全部(bù )的业余(yú )(🌪)时间和感情生活，这份事(🙎)业(yè )带(dài )给了朱利安荣(róng )耀，却(📛)也成为了她肩上(shàng )沉重的(🥅)负担，更糟的是，公(gōng )司董事(👄)会已经(🖍)开始怀疑(🚡)，朱利(⏳)安是(shì )否能够胜任她目(mù )前(qián )的职位(wèi )了。起(qǐ )初，朱(zhū )(👩)利(lì )安(ān )并没(méi )有将年(🕺)迈又落伍(🚤)的本(🍹)放在眼(yǎn )里，然(⏺)而，随着时间的(🍯)推移(yí )(🌲)，这(zhè )位(🚪)慈祥的(de )长(zhǎng )者渐渐成为了她(💨)生(shēng )活中最真挚(🕵)的友人(📯)。

七(🐣)十岁的鳏(⛎)夫本·(🐸)惠特(tè )克 (Ben Whittaker) 是DEX One的(de )退休高管(👅)，在退休对(duì )(🦄)他来(lái )说太无聊后，他申(🌮)请填(❗)补新设立的(de )高(🤳)级(🔡)实习生职位。他向 About The Fit 提出(😯)了申请(qǐng )，这是一家位于(😇)布鲁(lǔ )克林的(de )(😎)快速发展(❣)的电子商务时尚初创(chuàng )公(gōng )司(sī )。本给每个人留下了(le )(🐊)深刻的印象，他是受聘的四(sì )名高级(🚄)实习生之一。本被指派(📦)与(😋)首(🎁)席执(zhí )行官(guān )朱尔斯·奥斯汀(tīng ) (Jules Ostin) 一起工(🏺)作(😓)，但(dàn )(✒)后者一开(👆)始有些怀疑(yí )并忽略了他(tā )。然(rán )而，Ben 以(yǐ )其(qí )友善的态(tài )度以及对生活和(hé )工作(📑)的有益建议赢(🥖)得了同事们的(de )支(👑)持。一天(tiān )早上，他(tā )(🚩)整理(lǐ )了朱尔斯抱怨(yuàn )的一张凌乱的桌(🔤)子，赢得(dé )了她的好感(🚮)。下(xià )班(📊)后，本注意到朱尔(ěr )斯(👻)的司机喝酒了，说(📏)服司(🔵)机(jī )离开(kāi )(✉)并亲(🎑)自开(kāi )(🥂)车送(sòng )朱尔(🙈)斯回(huí )家(🐆)，他在接(jiē )下来的几天里保(bǎo )留(liú )了(le )这个角(🎴)色。

在(zài )他们第一次一起(🐂)开(😾)车(chē )时，本问了朱尔(ěr )(🆘)斯(sī )几个私人问题，朱尔斯要求她的副总裁卡梅伦将本调到其(qí )他人那(🈁)里实习(😤)。但那(nà )天(♊)晚(wǎn )上(♑)，当 Jules 发现(xiàn )(📠) Ben 在 About the Fit 现在所在的同(tóng )一栋大(dà )楼里工(gōng )作了近 40 年时，他们的关系加深(shēn )了。第二天，朱(🧛)尔斯到达车前，发现(🧦)本(běn )已(🕙)被多(duō )丽丝取代，成为(😄)她的司机。多(📎)丽(lì )(🏗)丝是(shì )个糟(🦖)糕的(de )司机，几(🥇)乎撞车(chē )了。朱尔斯道歉(✏)并(🖖)恳求本回来，他(📲)回来了。朱尔斯开始给(🤯)他(🖇)分配工作，本能够帮助减(jiǎn )轻(qīng )(📣)她的工作量。他还(🕝)与(yǔ ) About the Fit 的内(nèi )部(🦑)按摩师 Fiona 建立了关系。

本(📒)对朱(zhū )尔斯非(⏹)常忠(🚣)诚，甚至(zhì )闯(chuǎng )入(rù )朱尔斯母亲的家中删除了一封(fēng )令人尴尬(gà )的严厉电子邮(😧)件，在此过程中险(xiǎn )些被捕。本还(hái )认识(shí )了朱尔斯的家(jiā )人(🤪)。当 About The Fit 开始腾飞时，她(🛹)的丈夫(fū )马特 (Matt) 放弃(qì )了自己(jǐ )的(🌹)职业生涯，成(chéng )(🚿)为(🆖)女儿佩奇 (Paige) 的全职爸爸。然而，随着夫妻关系的疏远，他们(men )的婚(hūn )姻正在(🎮)慢慢破裂。

与此同(🚍)时(🎾)，朱尔斯(sī )面临(🍨)着(🛬)将首席(xí )执行(háng )官(guān )职(🌪)位(wèi )让给(gěi )公司外部人员的压力，因为她的(🏴)投(🕜)资者认(🀄)为(🤼)她无法应(🌎)对工作(zuò )(👈)量。朱尔斯相(xiàng )信这(zhè )会(⏱)让她有更(📝)多时间在家(🤕)陪伴(bàn )家人，因此(cǐ )愿意(yì )考虑这个提议。本开车送佩(❌)奇参加聚会(huì )(👞)回家时，发现马特有外(🚊)遇(yù )。在旧金山出差面(💴)试一位潜(qián )在(zài )的首席执行(háng )官候选(💠)人时，朱尔斯(sī )透露，她知道马特(tè )的(➖)作(🦔)弊行为，但没有(🍥)与马特对质，因为她还没有准备好(🔦)应对(🎾)这件事(😨)。

为(wéi )(♊)了给自己(jǐ )争取时(shí )间来(🍻)挽救婚姻，朱尔斯决定(😬)聘(pìn )请一位未来的首(shǒu )席(🌒)执行官(🖌)。当朱(zhū )尔斯第二(èr )天去(🍧)本家时(😸)，本极大地鼓(gǔ )励朱尔斯思考她为打造 About The Fit 付出了多少努力(lì )和热(😱)情。马(🌳)特意外地来到办(🌧)公室(👨)，敦促她重新考虑(🎖)，说(🅰)他(🖨)很抱歉、感到羞(xiū )(🛫)耻，并希望(wàng )支持她实(🍹)现梦想。朱(zhū )尔斯出(🛂)去寻找本，想告(😙)诉他(tā )她改变了主意，发现(xiàn )他(tā )(➗)正在享受(shòu )(🤷)他的太极拳(🙇)练习(🎧)组。她终于让自己放松下来，和(hé )他一起练习(xí )太极拳(🐰)，这(zhè )是她(🅱)在(🍣)生(shēng )活中找(zhǎo )到平(🙈)衡(héng )的象征(🕝)。