年近七十的本（罗(luó )伯特·(🍩)德尼罗 Robert De Niro 饰）曾经是一位精(🐮)明强干，事业(🌫)有(👋)成的商(🎏)人，最(🏇)终(zhōng )，他还是和(hé )大部分(🔸)老(lǎo )(👑)年人(rén )一样开始了平淡(🙍)的退休生(shēng )(🥄)活。本对(duì )忙(máng )碌而(🛺)又(yòu )充实的(de )过去无比(✖)怀念，孤独(dú )与内心(🕕)里蠢蠢(chǔn )欲(yù )动的渴望让他(tā )做出了重回职场的(de )决(jué )定(😞)，成(chéng )为了(le )年轻的朱尔(ěr )斯（(🥔)安妮(🗞)·海瑟(🔝)薇(wēi ) Anne Hathaway 饰）手下(xià )(🥫)的一名小小(🚻)员工。
　　朱利(🕐)安年(nián )纪(🚴)虽轻却(⚾)是一家著名(míng )时(shí )尚购物网站(zhàn )(🏉)的创办人(🛎)，为了事业，她牺牲了自己全部的业余时间和感情生活，这份事业(yè )带(dài )(🎥)给了朱(🤔)利安荣耀，却(📛)也成为了她(🥤)肩上沉重(chóng )的负担，更糟的(🚲)是(📐)，公(gōng )司董事会已经(jīng )开始怀疑，朱利安是否能够胜(👛)任她(tā )(😳)目前的职位了。起初，朱(zhū )利安(ān )并(bìng )没(méi )有(yǒu )将(jiāng )年迈又落伍的本放(⛴)在眼里，然(rán )而，随着时间的推移，这(🈂)位慈祥的长者渐渐成为了她生活中最(🛌)真挚的友(🚓)人。

七十(🌒)岁的鳏夫本·惠特克(🏗) (Ben Whittaker) 是DEX One的退休(xiū )高(gāo )管，在退(tuì )休对他来说太无(wú )聊后，他(🧔)申请填补新设立的高级实(shí )习生职位(wèi )(😛)。他(tā )向 About The Fit 提(tí )出了申请，这是一(🏫)家位于布鲁克林的(de )(😎)快速发展(❣)的电子(🔘)商务时(shí )(👉)尚初创公司(sī )(😳)。本给每(měi )个(🐔)人(rén )(🔦)留下了深刻的印象，他(tā )是受聘的四(sì )名高(🚹)级实习生(shēng )之一(🤯)。本被指派(pài )与首席执行官朱尔斯(🀄)·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工作，但后者一开始(🈵)有些怀(huái )疑并忽略(🧚)了(le )(🌵)他。然而，Ben 以其友善的态度以(⤴)及对生活(huó )和工作(zuò )的有益(yì )建议(🧜)赢得了同事们的(🕎)支持。一天早上(shàng )，他(tā )整理了朱尔斯(sī )抱怨的一(🎄)张(zhāng )(🤥)凌乱的桌子(🤨)，赢得了她(tā )(🥐)的好感(gǎn )。下(📮)班后，本(běn )(🏜)注(zhù )意到朱尔斯的司(sī )机喝酒了，说服司机离开(✉)并亲自开(🥂)车送(🦇)朱尔斯回家(🐆)，他(tā )在接下来的几天里保留(🔨)了(🚁)这个角色。

在他们第一次一起(🐂)开车时(🈳)，本(běn )问了朱尔斯(🌮)几个私(🗣)人问(wèn )题，朱尔(ěr )斯要(🧔)求她(tā )(🎂)的副(fù )总裁卡梅伦将本调到其他人(📥)那里实习。但那(nà )天晚上(♑)，当 Jules 发现(xiàn ) Ben 在 About the Fit 现在所在的同一栋(🥪)大楼(🤱)里工作(🚲)了近 40 年(nián )时，他(tā )(🏒)们(🐞)的(de )关系加深了。第(dì )二(🐇)天，朱尔(ěr )(👯)斯到达车前，发现本已被(bèi )多(duō )丽丝取(📫)代，成为(😄)她(tā )的司机。多(duō )丽丝是个(gè )糟糕的司机，几(🥇)乎撞车(chē )了。朱尔斯道歉并恳(kěn )求本回(😐)来(🌭)，他回来了(le )。朱尔斯开始(shǐ )给他分配(pèi )工作(🔐)，本能够(🎿)帮助减轻(📣)她的(🌓)工作量(🐬)。他还与 About the Fit 的内部(bù )按摩师 Fiona 建立了关系。

本对朱尔斯非常(🎣)忠(zhōng )(🚣)诚(chéng )，甚(♎)至闯入(rù )朱(zhū )尔斯母(mǔ )亲(qīn )的家(📂)中删除了一封(👑)令(🔊)人尴(gān )尬的严厉电(diàn )子邮(yóu )(😧)件，在此过(guò )程(chéng )(🍩)中(🆚)险(🎮)些被捕。本(🈵)还认识了朱(zhū )尔斯的家人(🤪)。当 About The Fit 开始(🌪)腾飞时，她的丈夫马特 (Matt) 放弃了自己(🌃)的(de )职业生(shēng )涯，成(chéng )为女儿佩(pèi )(🌵)奇 (Paige) 的(📕)全职爸爸(🚳)。然(👀)而(💡)，随(suí )着夫妻关系的(de )疏远，他们的(🎠)婚(🚻)姻正在(🎮)慢慢(màn )破裂。

与此(🐝)同时，朱尔(ěr )斯(🐛)面临着将(🏘)首(shǒu )席执(zhí )行官(guān )职位让给公司(sī )外部(🛍)人员(yuán )的(de )压力，因为她(🎷)的投资者认为她(😒)无(📞)法应(🌎)对工(gōng )作(zuò )量(liàng )。朱(zhū )尔斯相信这(zhè )会(huì )让她(tā )有更多(🐢)时间在家(🤕)陪(🧛)伴家(🤚)人，因此愿意考(kǎo )虑这(zhè )个提议。本开(🏁)车(chē )送(sòng )(🙆)佩奇参加聚会(huì )回家时，发现马特有外遇。在(zài )旧金山(shān )出差面试(shì )一位潜在的首席(🏡)执行(háng )官候选(xuǎn )(💠)人时，朱尔斯透(🍰)露(🛤)，她(tā )(🛡)知(😡)道(dào )马特的(de )作弊行(🐍)为，但(dàn )没有(🍥)与(🌤)马特对质(zhì )，因为她(👵)还没有准(zhǔn )备好应对这件(🌖)事。

为(♊)了给自己(jǐ )争取(⬅)时间(🐱)来(lái )挽救婚姻(yīn )，朱尔斯(sī )决定聘(🥥)请一(yī )位未来的首(🌕)席执行官(🖌)。当(🌯)朱(🔮)尔斯第二天去本家(jiā )(🎮)时，本极(🏝)大地鼓(🐦)励朱尔斯思考她为打造 About The Fit 付(👋)出了(le )多少努力和热情。马特(🔣)意外(🎾)地(👞)来(lái )到(🍵)办公室(shì )，敦促(cù )她重新(xīn )考(kǎo )虑，说他很(🖕)抱歉、感到(👙)羞耻(chǐ )(⛺)，并希望(wàng )支(🎢)持她实现梦想(xiǎng )。朱(zhū )尔斯出(🛂)去寻找本，想告(gào )诉(sù )他她改变了主意，发现(xiàn )(📎)他正(➗)在(👲)享受(🤷)他的太极拳练(👎)习组(zǔ )。她(tā )终于让(📈)自己放(fàng )松下来，和(hé )他一起练习太极拳，这是她(🅱)在(🍣)生(shēng )活(huó )中找到平(píng )衡的象征(🕝)。