年近七十(shí )的本(běn )（罗伯特·德尼罗(🃏) Robert De Niro 饰）曾(🌰)经是一位精明强干，事(📿)业(yè )有(yǒu )成(⏬)的商人，最终(♑)，他(tā )还是(🖲)和(hé )大部(bù )(🕔)分老年人一样开始了平(píng )(👁)淡的退(tuì )休(🔲)生(shēng )活(huó )。本对忙(máng )碌而又(yòu )充实(shí )的(🥞)过去无(🍮)比(bǐ )怀(🙁)念(😻)，孤独与内心里(lǐ )(🤯)蠢(chǔn )蠢欲(🤷)动的渴望让(🌙)他(tā )做出了重回职场的(🛑)决定，成(🔢)为了年轻的朱尔(ěr )(㊗)斯（安(ān )(💻)妮·(🙂)海瑟(sè )薇 Anne Hathaway 饰）手下(🥫)的一名小小员工。
　　朱利安(🐀)年(🧟)纪虽(🧣)轻却是一家著名(míng )时(shí )尚购物网站的创办人(rén )，为了事业(yè )，她牺牲了(🌹)自己全部的业余(yú )(🌪)时间和感(💹)情(📟)生活(huó )，这份事业带(🎥)给了朱利(lì )(📧)安荣耀(yào )，却(📛)也成(chéng )(👌)为了(le )(📸)她肩上沉(chén )(♌)重的负担(dān )(🍽)，更糟的是，公(gōng )司董事会已(🆙)经(🖍)开始(shǐ )怀疑，朱利安是(shì )否能够胜(👛)任(rèn )她目前的(📤)职位了。起(qǐ )初，朱利安并没有将年迈又(yòu )(🎴)落伍(wǔ )的本放(⛴)在(🏸)眼里(💁)，然而(🧥)，随着(🈳)时间的推移，这位慈祥的长(💛)者渐渐成(⛅)为了她生活中最真(zhēn )(🍾)挚的友人。

七十岁的鳏夫本·惠(🍈)特克 (Ben Whittaker) 是DEX One的退休高(gāo )管(guǎn )，在退休对他(tā )来说太(🏉)无聊后，他申请(👎)填补新设立(lì )(🏓)的高(gāo )级实习生职位。他(tā )(🥈)向 About The Fit 提(tí )出了申(shēn )请，这是一家位于布鲁克林的快(🙂)速发展的电子商务时(shí )(👉)尚(🤖)初(chū )创公司(sī )。本给每(měi )个人(🔦)留下了(le )深(📻)刻(kè )的印象，他是受聘的四名高级实(🤩)习(xí )生(😍)之(zhī )一(yī )。本被指派(pài )与首席执行官朱尔(ěr )斯(🀄)·奥斯汀 (Jules Ostin) 一起工(gōng )作，但后(hòu )(🔷)者一开(kāi )始有些怀(🏁)疑并忽略了他。然而，Ben 以其(➗)友善(🕳)的态度以及对生活(🏽)和(🗺)工作的(de )有益建议赢得了(🐩)同(tóng )事们的(🕎)支持。一天早(zǎo )上，他整理了朱尔(ěr )(♈)斯抱怨的一张(🤥)凌乱的桌子，赢得了她的(🍶)好(👕)感。下(xià )班后，本注意到(dào )朱尔斯的司机(🔢)喝(hē )(📓)酒了，说服司机离开并亲(🎑)自开(🥂)车送朱尔斯回家，他在接(jiē )下来的(de )几天(🔀)里保留(liú )了(le )这个角(jiǎo )色。

在(🍗)他们(men )第(dì )一次一(📢)起开车(chē )时，本问了(🐋)朱尔(🆘)斯几(jǐ )个私人问题，朱尔(🏇)斯要(🧔)求她(tā )的(de )副(fù )总裁卡(kǎ )梅伦将(🔢)本调(diào )到其(qí )他(tā )人那里实习(😤)。但(dàn )那天晚上，当 Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现在(😫)所(⏮)在的同(tóng )一栋大(dà )楼(lóu )里(lǐ )工(gōng )作(zuò )了近(jìn ) 40 年时(shí )，他(tā )们的关系(♓)加深了。第二天，朱尔斯(sī )到达车前(qián )，发现本已(yǐ )被多(duō )丽丝取代，成为她的(de )司机。多丽丝(sī )是个糟糕的司机(jī )，几乎(hū )撞(🀄)车(chē )(🚴)了(le )。朱尔斯(🏳)道歉并(bìng )恳求本回来，他回来(lái )了(🤕)。朱尔斯开始(㊙)给他(🖇)分(fèn )配工作，本(běn )能够帮助减轻(qīng )她的(de )(🌓)工作量(liàng )。他(tā )还与 About the Fit 的内部(bù )按摩师 Fiona 建(🚥)立(lì )了关(🔡)系。

本(běn )对(🌕)朱(➿)尔斯(sī )非常忠诚，甚至闯(chuǎng )入朱尔斯母亲(🦕)的(😆)家中删除了(😏)一封令人尴尬的(de )严(🚟)厉(🐀)电子邮件，在(zài )此过程中险些(😚)被捕。本还(🕤)认识了朱尔斯的(💬)家(jiā )人。当 About The Fit 开始(🌪)腾飞(🥔)时，她(🛹)的(de )丈(🈂)夫马(mǎ )(🌥)特(tè ) (Matt) 放(fàng )弃了自己的职(zhí )(🔔)业生(🚪)涯，成为女儿佩奇 (Paige) 的全职(🏍)爸爸。然而，随(🔆)着夫妻关系的(de )疏远(🎎)，他们(men )的(de )(🎠)婚姻(yīn )正在(🎮)慢(màn )慢破裂。

与此同时，朱(zhū )尔斯面临(lín )着将首席(🐞)执(zhí )行官职(🌪)位让给公(🥇)司外部人(😼)员(🐌)的(de )压力，因(yīn )为她的投资者认(rèn )为她无(wú )法应对工作量(liàng )。朱尔斯相信这(🏺)会让(ràng )(🎄)她(😂)有更多时(🎻)间在家陪伴(bàn )家人，因此(🎼)愿意考虑这个(🚂)提议(yì )。本开车送佩奇参(🉐)加聚(🙈)会(👞)回(huí )家时，发(🤗)现马特(tè )有外遇。在(zài )旧(👂)金山出(🦌)差面试一(yī )位(🙉)潜在的首席执行(🚪)官候选(xuǎn )(💠)人时，朱尔斯(sī )(➿)透露(lù )，她知道马特的作弊行为，但没有与马特(😍)对质(zhì )，因为她还没有(🚲)准备(bèi )(💡)好(🔦)应(✝)对这件事。

为(wéi )了给自己争取(qǔ )时(🚹)间来(lái )挽救(jiù )婚姻，朱尔斯决定(dìng )聘(🥥)请一位未(wèi )来(🔯)的首(shǒu )(🌕)席执行官。当(🌯)朱尔(ěr )斯第二天(tiān )去(🍧)本家时，本(běn )极大地(🔚)鼓励朱尔斯思(sī )考她为打造(🔭) About The Fit 付(👋)出(⤴)了多少努力和热情。马特意外地来到(🍵)办公(gōng )室(shì )，敦促她重(chóng )新考虑，说(shuō )他很抱歉、感到羞耻，并(bìng )(🌔)希(🦔)望(👮)支持她实(shí )现梦想(xiǎng )。朱尔斯出去寻(xún )找本，想告诉(sù )他她改变了主(✉)意，发现他(➗)正在享受他的太(tài )极拳练(👎)习组(😼)。她终于(💩)让自己放(🎀)松下来，和他一起(💢)练习太极拳(quán )，这是她(tā )在(🍣)生活中找到平衡(☝)的(de )象(xiàng )(🏕)征(zhēng )。