(👷)年(nián )近七十(shí )的本（罗伯(🏽)特·德尼罗 Robert De Niro 饰）曾经(🍖)是一位精明(míng )(🥩)强干，事业(🌫)有成(chéng )的商人(rén )，最终，他还是和大部分老年人一样开始(shǐ )了平淡(🙍)的退休生活。本(🏐)对(duì )忙碌(lù )(🕌)而又充实的过去(qù )无比怀念，孤(gū )独(🚑)与内心(🕕)里蠢(😱)蠢(🐖)欲动(dòng )的渴望(wàng )让他(tā )做(zuò )出(🚣)了重(🥁)回职(zhí )场的决定，成为了年轻的(🎛)朱尔斯(🥎)（安妮·海瑟(🔝)薇 Anne Hathaway 饰）手下的一名小(xiǎo )(🔔)小(xiǎo )员工。
　(🤳)　朱利安年纪(jì )虽轻(qīng )却是一家著名(míng )时尚购物网站的创(chuàng )办(👊)人，为了事业，她牺牲了自己全部的(de )业(yè )余时间(🌼)和感情生(shēng )活，这份事(🙎)业带给(🐡)了朱利安(🔍)荣耀(🤥)，却(què )也成为(wéi )了她肩(jiān )上(👵)沉重的(🥅)负担，更糟的是，公(gōng )司董事会(🐖)已经开始怀(huái )(🔥)疑，朱利安是否能够胜任她目(mù )(👗)前的职(zhí )位了。起初(chū )，朱利安(💅)并没有将年迈又落伍的本(🍹)放在眼(yǎn )里，然而，随着时间(jiān )的(de )推移(🌲)，这位慈(🐌)祥的(🖱)长者渐(jiàn )(😲)渐成为了她生活中最(zuì )真挚的(de )友人(rén )(📯)。

七十岁的鳏夫本·惠特克 (Ben Whittaker) 是(😂)DEX One的(de )退休高管(👅)，在退休(xiū )对他来说太无聊(📳)后，他(tā )申请填补新(xīn )(😓)设立的高级实习生职位(😛)。他向(xiàng )(🦀) About The Fit 提(🙇)出了申请(🕠)，这是一家(jiā )位于布(🌟)鲁克林的(de )快(🙂)速发(🌥)展的(🕶)电子商务(🚖)时尚(shàng )初创公司。本给每个(🐔)人留下了(le )深刻的印象，他是(shì )受(shòu )(👐)聘的四(sì )名高级实(shí )(🤩)习生之(🏥)一(yī )。本被指(🙎)派与首(shǒu )席执行官朱尔斯·(🎅)奥斯(💻)汀(tīng )(🈹) (Jules Ostin) 一(🔉)起(qǐ )工作，但后者一(yī )开始有(yǒu )些怀疑并忽略了(🌵)他(🏃)。然而(🔄)，Ben 以其友善的态度以及对(duì )生活(🏽)和(🗺)工作的(😀)有益建议赢得了同事们的(🕎)支(👑)持。一天早上(🥩)，他(tā )整理(lǐ )了朱(zhū )尔斯抱(bào )怨(yuàn )的一张凌乱的桌(zhuō )(🔤)子，赢得了她的好感(🚮)。下班(📊)后，本(🏜)注意到朱尔斯的司(💁)机喝(📓)酒(🧢)了，说服司机(jī )离(lí )开并(🥤)亲自(zì )(📐)开(kāi )车送朱尔(🙈)斯回家，他在接(🥟)下(🐮)来(👎)的(de )几(jǐ )天里保(bǎo )留了(🚁)这(🗼)个(🀄)角色。

在他(🗳)们第一(🎷)次一起开车时，本问(📊)了朱尔斯(🌮)几(jǐ )个私人(rén )问题，朱尔斯要求她的(🧑)副(fù )总裁(🐻)卡梅伦将(jiāng )本调到其他人那里实习。但那天(♊)晚(wǎn )上(shàng )，当(👆) Jules 发现 Ben 在 About the Fit 现(xiàn )在所在的同一栋(🥪)大(dà )楼里工作(zuò )了(⬇)近 40 年时(🐷)，他们的(de )关(guān )系加深了。第(dì )二天，朱(🧛)尔斯到(dào )(💍)达(👥)车(🖱)前(😍)，发现(🧦)本已被(bèi )多丽丝取(qǔ )代，成(✨)为她的司机(😢)。多丽丝是个糟糕的司(🔓)机，几乎撞(zhuàng )车了。朱尔斯(sī )道歉(qiàn )并(bìng )恳求(🍉)本回来，他回来了。朱尔(🍯)斯(sī )开始给他分配(pèi )工作，本(běn )(⏺)能够(gòu )帮(bāng )(📪)助(zhù )减轻(qīng )她的(de )工(🌂)作量。他还与 About the Fit 的内(🦂)部按(àn )摩师 Fiona 建立了(🎀)关系。

本对朱尔(ěr )斯非常忠(zhōng )诚，甚至闯入朱尔斯母亲的家(📂)中删除(chú )了一封令(lìng )人尴尬的严(yán )(🚟)厉电子邮件(💜)，在(👺)此过程(chéng )中险些被捕。本还认(🌫)识(👭)了朱(🚁)尔(🌈)斯的家(jiā )人。当 About The Fit 开始腾(téng )飞(fēi )时，她的丈夫(🔋)马(mǎ )特 (Matt) 放弃了自己(🌃)的职(🔔)业生涯，成为(wéi )女儿佩奇 (Paige) 的全(quán )职爸爸。然而，随着夫妻关(guān )系的(de )疏远(yuǎn )，他们的(🎠)婚姻正在慢(màn )慢破裂。

与(yǔ )此(cǐ )(🐝)同时，朱(🍆)尔(📪)斯面临着(zhe )将首席(🐞)执行官(😌)职位让(🍆)给公司外部人(😼)员(🐌)的压力，因为她的投资(📲)者认为她(tā )无法(fǎ )应对工作量。朱尔斯相信这会(⏱)让(ràng )她有更多时(🎻)间在家陪伴(🐪)家(jiā )人，因此愿意考虑这个(gè )提议。本开车(chē )(🌔)送佩奇参加聚会回家时，发(🤗)现马特(🔭)有外遇。在旧金山(💿)出差面(💴)试一位潜(qián )在的首席执行官(guān )(🎺)候(hòu )选(xuǎn )人时(🈳)，朱尔斯透露，她(tā )知道马(mǎ )特的(de )作(zuò )弊(bì )行(🐍)为，但没(méi )有与马特(tè )对质，因为她还(hái )没(😽)有准备好(hǎo )应对这件事。

为了给自己(jǐ )争取(⬅)时间来挽救(🎩)婚姻(💜)，朱尔斯决(🦄)定聘请一位未(wèi )(🔎)来的首(shǒu )席(🌒)执行(🌽)官。当朱尔斯(sī )第(dì )二天去本家(jiā )时(shí )，本极大地鼓励(lì )朱尔斯思考她为打(dǎ )造 About The Fit 付(fù )出了多少努力和热情。马特意(yì )外地(👞)来到办公(gōng )室，敦(dūn )(😝)促她重(chóng )新(💗)考(kǎo )(⏭)虑(lǜ )，说他(tā )(🖨)很(🖕)抱歉、感到羞耻，并希(🦔)望支持她(tā )(❄)实现梦想(🐿)。朱尔斯出去寻(xún )找(🎬)本，想告诉他她改变了主(zhǔ )意，发(👜)现他(➗)正在享(xiǎng )受他的(de )太(tài )极拳练习组。她终于让(ràng )(📈)自己放松下来(😋)，和他一起(qǐ )练习太极(🏬)拳(🐰)，这是她在(🍣)生活中(💙)找到平衡(☝)的象(🏕)征(zhēng )。